¿Cuál es la mejor manera de tratar el resfriado y la secreción nasal? ¿Cuáles son algunos remedios caseros para tratar el resfriado y la secreción nasal?
1. Remedios dietéticos para los resfriados y la secreción nasal
Los resfriados y la secreción nasal, especialmente la secreción nasal, pertenecen a los resfriados por el viento, por lo que la principal consideración es utilizar una terapia dietética que disipe Viento-frío. La nariz purulenta y la secreción nasal pertenecen al viento-calor. Si está resfriado, debería considerar principalmente tomar una terapia dietética para eliminar el calor.
(1) Sopa de judías negras, jengibre y cebolleta
Ingredientes: 15g de jengibre añejo y cebolleta, 10g de soja negra clara.
Elaboración: Añade 500 ml de agua a la salsa de jengibre, cebolla verde y judías negras light y sofríe a fuego alto durante 20 minutos.
Eficacia: la soja negra suave puede promover la sudoración, el jengibre puede disipar el viento y el frío, las cebollas verdes pueden fortalecer el estómago y disipar el frío, inducir la sudoración y reducir la flema, y también pueden resistir el envejecimiento. El uso de los tres fármacos tiene un efecto terapéutico en pacientes con resfriados y resfriados y nariz clara.
(2) Bebida de menta Yinhua
Ingredientes: 30 gramos de madreselva, 10 gramos de menta, 60 gramos de raíz de caña fresca, cantidad adecuada de azúcar.
Preparación: Lavar la raíz de carrizo, cortarla en trozos pequeños y reservar agregar madreselva y raíz de carrizo fresca a 500 ml de agua, poner en una olla y cocinar por 15 minutos, agregar menta y cocinar por 15 minutos. 3 minutos, agregue la cantidad adecuada de azúcar.
Eficacia: Es adecuado para pacientes con nariz gruesa, flema amarilla, sed y dolor de cabeza en la etapa inicial del frío viento-calor exógeno.
2. El ajo crudo trata la secreción nasal
Pon 1 diente de ajo crudo en tu boca, revuélvelo con la lengua para producir saliva y trágalo hasta que el ajo no tenga sabor. Tres dientes seguidos son suficientes. Picante y cálido, alivia los síntomas, desintoxica y mata las bacterias. Es muy eficaz para prevenir y tratar resfriados, tos y secreción nasal al inicio de un resfriado.
3. Masajear los puntos de acupuntura para aliviar los resfriados y la secreción nasal.
El masaje de puntos de acupuntura para los resfriados no solo puede aliviar los síntomas, sino que también mejora la función inmune del cuerpo y otras funciones fisiológicas. Hay muchos puntos de acupuntura para tratar los resfriados, como Dazhui, Dazhui, Fengchi, templo, Xiangying, Shufei, hombros y cuello. Masajear los siguientes puntos de acupuntura tiene un efecto terapéutico específico sobre los síntomas del resfriado y la secreción nasal.
(1) Frotar el punto Hegu
Ubicación: el dorso de la mano, la unión del pulgar y el índice, el punto más alto del músculo.
Método de masaje: Amasar y masajear el punto Hegu con el pulgar y el abdomen 30 veces, alternando las manos, hasta que aparezca dolor local.
Eficacia: Puede tratar resfriados, secreción nasal, dolores de cabeza, dolores de muelas, fatiga ocular, dolor de garganta, tinnitus, hipo, etc.
(2) Frote el punto Xiangying
Ubicación: el punto Xiangying se encuentra cerca del punto medio del borde exterior de la nariz humana y en el medio del pliegue nasolabial.
Método de masaje: Utilice los dedos índice de ambas manos para presionar los puntos Xiangying a ambos lados de la nariz y luego frótelo 50 veces en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj. Es apropiado sentir dolor y querer irradiar a la frente y al rostro.
Eficacia: Tiene el efecto de dispersar el resfriado y aclarar la mente, especialmente indicado para síntomas como congestión nasal y secreción nasal provocados por el resfriado.
4. Bebe más agua
Beber agua no solo puede reponer la pérdida de agua en el cuerpo causada por la fiebre, sino que también desempeña un papel en la limpieza y el enrojecimiento local. Enjuague con agua fría con sal para ayudar a matar las bacterias en la boca.
5. Gotas: Fulihua Nasal Drops
Si tu hijo tiene secreción nasal, puedes instilar de 1 a 2 gotas de furosemida en la cavidad nasal mientras come o duerme para calmar la zona. Mucosa. Los vasos sanguíneos se contraen, eliminan la acumulación de agua en la mucosa nasal y alivian los síntomas de la congestión nasal.
6. Dormir de lado
La secreción nasal provoca una congestión nasal severa en un lado. Puede dormir de lado, con el lado de la congestión nasal hacia arriba. Una vez aliviada la congestión nasal, puede cambiar a la posición supina. Si tiene secreción nasal o congestión nasal repetidas, debe ir al hospital para un examen y tratamiento lo antes posible.
7. Métodos para tratar los resfriados y la secreción nasal
1. Absorción de aire caliente
Generalmente, los resfriados van acompañados de síntomas como secreción nasal, por lo que el alivio es bueno. La mejor manera de tratar esta afección es mantener nuestra cavidad nasal limpia y ordenada, lo que puede hacer que el paciente se sienta más cómodo. En este momento, absorber aire caliente es una buena opción. Puede remojar una toalla limpia en agua hirviendo y luego poner unas gotas de aceite vegetal cerca de la nariz para mantenerla limpia de manera efectiva.
Además de este método, tomar un baño caliente también es una buena opción, muy adecuado para niños con resfriados y secreción nasal.
2. Levantar una almohada
¿Sabías que levantar una almohada puede aliviar eficazmente el resfriado y la secreción nasal porque puede drenar eficazmente la mucosidad de la cavidad nasal?
Pero cabe señalar que si utiliza este método, no debe ser demasiado alto, de lo contrario dañará fácilmente nuestra columna cervical.
3. Descansa más
Cuando tu cuerpo se resfría, en realidad significa que algo anda mal con tu cuerpo. Si desea que su cuerpo vuelva a la normalidad lo más rápido posible, descansar más es la mejor opción. El sueño, especialmente el sueño profundo, puede restaurar eficazmente nuestro cuerpo, lo que también mejora nuestra función inmune. De esta manera, incluso si no toma medicamentos ni se pone inyecciones, su cuerpo puede recuperarse rápidamente.
4. Enjuagarse más la boca
Enjuagarse la boca es una actividad que realizamos todos los días después de las comidas, pero también es una forma eficaz de tratar los resfriados y la secreción nasal. Esto se debe a que la cavidad bucal contiene una gran cantidad de microorganismos patógenos y hacer gárgaras puede eliminar estos microorganismos de manera efectiva y oportuna y evitar infecciones del tracto respiratorio. El método específico puede ser añadir una cucharada de sal a agua hirviendo y enjuagarse la boca después de las comidas todos los días.
5. Incrementar la nutrición
Si el cuerpo se resfría, significa que la inmunidad del cuerpo es insuficiente. Si desea mejorar su inmunidad, es muy necesario aumentar la ingesta de algunos nutrientes todos los días. Puedes comer más huevos y leche. Frutos secos, mariscos, carnes, etc. , y también puedes comer algunos condimentos, como jengibre y ajo.
6. Bebe bebidas calientes
Los científicos han descubierto que beber bebidas calientes cuando estás resfriado tiene un efecto sorprendente en el tratamiento del flujo de aire nasal, los síntomas de la gripe, etc., especialmente bebiendo un poco. Bebidas amargas y calientes, el efecto es más evidente. Los médicos sugieren que si tiene resfriado y secreción nasal, puede beber un poco de agua de jengibre, jugo de limón fresco, etc.
7. Terapia con ajo
Cortar el ajo en forma de fosas nasales y meterlo en nuestras fosas nasales, lo que puede tratar eficazmente varios resfriados y secreción nasal seguidos.
8. Remoja tus pies
Si tienes un resfriado severo y secreción nasal, remojar los pies en agua caliente puede aliviarlo eficazmente. No solo puede tratar el resfriado y la secreción nasal. O congestión nasal, pero también promueve eficazmente el sueño.
9. Masaje
Los remedios caseros para el resfriado y la secreción nasal también incluyen masajes. Acuéstate de lado, luego pellizca tu nariz con los dedos índice y medio y luego masajea el Xiangying. puntos a ambos lados de la nariz. Dos minutos pueden proporcionar un tratamiento eficaz.
10. Té de jengibre
Tome una cantidad adecuada de jengibre y hojas de té, luego prepare té o sopa y bébalo durante tres días, lo que puede tratar eficazmente los resfriados.