¿Qué tal Yangyuan Dan?
Yangyuan Bigu Dan
Composición del medicamento
Carne de buey amarillo
15 gatos (sin fascia), cortados en grandes piezas de ajedrez, lávalos varias veces con agua de río para limpiar la sangre, luego remójalos en agua de río
1
quédate toda la noche y lávalos nuevamente al día siguiente
p>
2-3
Verterlo, usar agua clara para medir; cocinar con un buen vino sin cenizas
1
Al noche, use leña de morera y fuego civil y militar, use Hervir en cazuela de barro, sacarla y hornearla amarilla es mejor.
Si está negra y quemada no usarla.
1 jin de carne picada
Añadir medicamento
2
jin)
Ñame<. /p>
8
Dos
(freír el ñame con cebolla de verdeo y sal
hasta que esté amarillo,
quitar el cebolla de verdeo y
sin sal)
Carne de loto
8
Liang (quitar el carpelo)
, Bai Fuling (quitar la fascia, convertirla en polvo, el agua vuela)
8
Dos, carne de gordon (tomar polvo)
8
Dos, Atractylodes macrocephala
8
Liang (para aceite, no es necesario freír)
, semillas de coix
8
Liang (frito)
, lentejas blancas
8
Dos (sin cáscara, salteadas con jugo de jengibre)
, ginseng (eliminado)
4
Dos pequeños
hinojo (frito)
4
Dos, jengibre seco (frito)
2
Dos, amomum villosum (frito)
2
Dos , sal verde
4
Dos, pimienta de Sichuan (sin ojos, salteada)
2
Dos, regaliz
(asado)
4
Dos ciruelas negras Carne
2
Liang (medio tazón de carne espesa salsa)
, Arroz japónica (lavar y freír hasta que esté amarillo)
6
6
p>Trozos.
Fuente de prescripción
Volumen 16 de "Ancient and Modern Medical Review".
Eficacia de la prescripción
Calma los cinco órganos internos, elimina todas las enfermedades, armoniza el bazo y el estómago, repone las deficiencias y los daños, fortalece la vitalidad, repone la esencia, ayuda al bazo y estómago, engorda a las personas delgadas y hace que los ancianos estén sanos.
Método de preparación
Lo anterior es polvo fino, mézclalo con fideos de arroz y carne picada, usa dátiles rojos pequeños
5
jin y vino dulce
5
5 kilogramos, dátiles cocidos muy podridos, pelados y sin corazón, machacados hasta obtener una pasta y refinado
Miel
2
Medio malicioso, ** y bolitas, del tamaño de canicas.
Uso y Dosis
Cada vez
2 pastillas
Masticar con sopa de té fría o caliente,
1
2-3 veces al día
Nunca tendrás hambre.
Bigu, también conocido como evitar granos, quitar granos, cortar granos, cortar granos, cortar granos, descansar granos, limpiar intestinos, etc., se formó alrededor del Período de Primavera y Otoño y las Guerras. Estados Unidos, y fue el más antiguo.
Se pueden encontrar registros escritos en el libro de seda "Qu Gu Shi Qi Pian" desenterrado de la tumba Mawangdui Han en Changsha en 1973
, que incluye
"
El que quita el grano, se come la piedra
Wei
...
El primero peso, el peso de los pies y el cuerpo Zhen
"
La narrativa significa que quienes viven sin cereales a menudo sufren síntomas de hambre, como extremidades débiles y pesadas en la parte superior
.
La gente moderna suele pensar que el ayuno es
"
Huelga de hambre
"
Es diferente a La popular terapia de ayuno es exactamente igual. De hecho, esto es
un
"
historial
"
malentendido.
Según una investigación del profesor Zhang Guoxi, ayunar no significa no comer ningún alimento en absoluto, sino comer menos o comer menos alimentos.
"
Alimentos especiales
"
"Huainanzi
·
Mundo Humano" dice: En el período de primavera y otoño, Dan Bao, un hombre de el estado de Lu, escapó del mundo y vivió en las montañas.
"
Sin ropa, sin seda ni lino, sin cereales, y a la edad de setenta años,
Aún tiene el color de un niño
"
Esta es la práctica más antigua de comer cereales registrada en los registros históricos. El libro sólo dice que no come cereales, pero eso no significa que no coma otras cosas. Otro ejemplo está registrado en libros antiguos cuando Yu Zhang, un famoso erudito taoísta, estaba haciendo bigu "
Bait Huangjing, Poria y Shandihuang
"
. Se puede ver que utilizó alimentos y medicinas en lugar de cereales.
Los antiguos llamaban Bigu
"
Un alimento es para estar en forma, otro alimento es para crecer, tres alimentos son para bajar, cuatro alimentos son para la distensión intestinal. , y cinco alimentos son para el hambre Daqi, seis caníbales son feroces
Mal, y cientos de enfermedades surgirán de esto
"
, y enfatizó
"
No comer nada también es malo, provocando obstrucción gastrointestinal
”
En otras palabras, durante el proceso de inedia, se trata simplemente de reducir la ingesta de alimentos, pero no de dejar de comer, de lo contrario
"
también será malo
." (
Refiriéndose a daños a la salud
)
. Se puede observar que inedia no significa no comer nada, sino hacer dieta lentamente,
comer menos;
o no comer cereales diarios,
comer sólo algunos Medicamentos nutritivos,
o tomar productos procesados muy nutritivos y difíciles de digerir
. Como se suele decir
"
Tomar medicamentos para comer cereales
"
significa tomar medicamentos en lugar de cereales.
"Materia Médica de Shen Nong"
Está registrado que el ñame, la miel, la poria, las semillas de loto, la fruta de gorgona, el cang
(
blanco
)
Shu, Espárragos, Ophiopogon japonicus, Alisma y otros medicamentos que sustituyen a los cereales
. De hecho, el ñame, la miel, etc. no son sólo medicamentos sino también alimentos nutritivos que pueden sustituir a los cereales para proporcionar nutrición al cuerpo humano. La soja, la azufaifa, el lino
(
sésamo
)
, las castañas y el ghee también se utilizaron en algunas técnicas de ayuno posteriores. generaciones, Poria, Polygonatum, Radix Asparagus, Atractylodes, Ginseng, Miel, etc. se combinan para hacer pastillas y ungüentos para reemplazar los cereales. También hay piñones que son ricos en aceites vegetales
Granos, semillas de ciprés, semillas de cáñamo, etc., a los que luego se les añade Ophiopogon japonicus, Rehmannia glutinosa, Poria cocos, ñame, astrágalo, ginseng y otros nutrientes. rico en nutrientes
La medicina se convierte en alimento con alto contenido nutritivo, digestión lenta y textura dura para el consumo, también hay algunas sopas líquidas de sésamo, sopas crujientes
etc.
Se puede observar que
los practicantes de la Técnica del Gran Grano a lo largo de los siglos no comían nada, simplemente no comían o comían menos cereales integrales.
Si
adoptas el llamado método de no comer nada
"
Inedia
"
, solo dañará tu salud o incluso pondrá en peligro tu vida. Si persistes,
podrás ver efectos milagrosos
.
Soleado
En una mañana sin viento, lávate las manos y la cara,
Elige un lugar con un ambiente fresco y enfrenta el amanecer
Zhaoxia
Párate y relájate
Relaja tu mente y tu cuerpo, deja a un lado los pensamientos que te distraen y ajusta tu respiración hacia la tranquilidad. ¿Cómo medir lo logrado?
Entrada
”
¿Qué pasa con el estatus del país? Hay un estándar.
Los párpados parecen estar cerrados pero no cerrados, es como ver el brillo con los ojos abiertos
El brillo
pero también sentirlo con los ojos cerrados
Si has olvidado que tienes los ojos abiertos y cerrados,
realmente podrás ver el brillo ascendiendo con los párpados ligeramente cerrados, logrando
"
sin diferencia
”
estado,
significa que ha ingresado al país.
En este estado, el resplandor de los rayos de luz es cálido y lleno de vitalidad, que no sólo baña todo el cuerpo, sino que también parece iluminar todo el cuerpo de forma invisible.
Los pensamientos se juntan suavemente, los rayos de luz nunca se disipan,
condensados
integrados con el caldero,
esto es
"
El arte de cosechar el sol
"
. Si tragas Morning Glow con la boca abierta,
Se producirá Yuye debajo de la lengua
, y si lo llevas contigo, será
"
Fan Xia
Técnica de grano rápido
”
Esta es la introducción más simple y básica. ¿En cuanto al efecto de practicarlo y si se puede ingresar por
La puerta
? Sólo quien lo practica
lo sabe,
pero no hay ningún daño en ello,
cualquiera puede practicarlo.
Después de completar el ejercicio, puedes añadir otro movimiento.
Frota las palmas de las manos con relativa suavidad.
Frota hasta que esté ligeramente tibio y sientas una sensación de suavidad. poco resbaladizo. No es necesario que sea demasiado largo.
Luego frota suavemente tu rostro con ambas manos hasta que lo sientas ligeramente cálido y suave. Así es como nutrirás tu rostro.
——
Si
¡la práctica persistente tendrá efectos milagrosos!