¿Qué tal Yangyuan Dan?

Yangyuan Bigu Dan

Composición del medicamento

Carne de buey amarillo

15 gatos (sin fascia), cortados en grandes piezas de ajedrez, lávalos varias veces con agua de río para limpiar la sangre, luego remójalos en agua de río

1

quédate toda la noche y lávalos nuevamente al día siguiente

p>

2-3

Verterlo, usar agua clara para medir; cocinar con un buen vino sin cenizas

1

Al noche, use leña de morera y fuego civil y militar, use Hervir en cazuela de barro, sacarla y hornearla amarilla es mejor.

Si está negra y quemada no usarla.

1 jin de carne picada

Añadir medicamento

2

jin)

Ñame<. /p>

8

Dos

(freír el ñame con cebolla de verdeo y sal

hasta que esté amarillo,

quitar el cebolla de verdeo y

sin sal)

Carne de loto

8

Liang (quitar el carpelo)

, Bai Fuling (quitar la fascia, convertirla en polvo, el agua vuela)

8

Dos, carne de gordon (tomar polvo)

8

Dos, Atractylodes macrocephala

8

Liang (para aceite, no es necesario freír)

, semillas de coix

8

Liang (frito)

, lentejas blancas

8

Dos (sin cáscara, salteadas con jugo de jengibre)

, ginseng (eliminado)

4

Dos pequeños

hinojo (frito)

4

Dos, jengibre seco (frito)

2

Dos, amomum villosum (frito)

2

Dos , sal verde

4

Dos, pimienta de Sichuan (sin ojos, salteada)

2

Dos, regaliz

(asado)

4

Dos ciruelas negras Carne

2

Liang (medio tazón de carne espesa salsa)

, Arroz japónica (lavar y freír hasta que esté amarillo)

6

6

p>

Trozos.

Fuente de prescripción

Volumen 16 de "Ancient and Modern Medical Review".

Eficacia de la prescripción

Calma los cinco órganos internos, elimina todas las enfermedades, armoniza el bazo y el estómago, repone las deficiencias y los daños, fortalece la vitalidad, repone la esencia, ayuda al bazo y estómago, engorda a las personas delgadas y hace que los ancianos estén sanos.

Método de preparación

Lo anterior es polvo fino, mézclalo con fideos de arroz y carne picada, usa dátiles rojos pequeños

5

jin y vino dulce

5

5 kilogramos, dátiles cocidos muy podridos, pelados y sin corazón, machacados hasta obtener una pasta y refinado

Miel

2

Medio malicioso, ** y bolitas, del tamaño de canicas.

Uso y Dosis

Cada vez

2 pastillas

Masticar con sopa de té fría o caliente,

1

2-3 veces al día

Nunca tendrás hambre.

Bigu, también conocido como evitar granos, quitar granos, cortar granos, cortar granos, cortar granos, descansar granos, limpiar intestinos, etc., se formó alrededor del Período de Primavera y Otoño y las Guerras. Estados Unidos, y fue el más antiguo.

Se pueden encontrar registros escritos en el libro de seda "Qu Gu Shi Qi Pian" desenterrado de la tumba Mawangdui Han en Changsha en 1973

, que incluye

"

El que quita el grano, se come la piedra

Wei

...

El primero peso, el peso de los pies y el cuerpo Zhen

"

La narrativa significa que quienes viven sin cereales a menudo sufren síntomas de hambre, como extremidades débiles y pesadas en la parte superior

.

La gente moderna suele pensar que el ayuno es

"

Huelga de hambre

"

Es diferente a La popular terapia de ayuno es exactamente igual. De hecho, esto es

un

"

historial

"

malentendido.

Según una investigación del profesor Zhang Guoxi, ayunar no significa no comer ningún alimento en absoluto, sino comer menos o comer menos alimentos.

"

Alimentos especiales

"

"Huainanzi

·

Mundo Humano" dice: En el período de primavera y otoño, Dan Bao, un hombre de el estado de Lu, escapó del mundo y vivió en las montañas.

"

Sin ropa, sin seda ni lino, sin cereales, y a la edad de setenta años,

Aún tiene el color de un niño

"

Esta es la práctica más antigua de comer cereales registrada en los registros históricos. El libro sólo dice que no come cereales, pero eso no significa que no coma otras cosas. Otro ejemplo está registrado en libros antiguos cuando Yu Zhang, un famoso erudito taoísta, estaba haciendo bigu "

Bait Huangjing, Poria y Shandihuang

"

. Se puede ver que utilizó alimentos y medicinas en lugar de cereales.

Los antiguos llamaban Bigu

"

Un alimento es para estar en forma, otro alimento es para crecer, tres alimentos son para bajar, cuatro alimentos son para la distensión intestinal. , y cinco alimentos son para el hambre Daqi, seis caníbales son feroces

Mal, y cientos de enfermedades surgirán de esto

"

, y enfatizó

"

No comer nada también es malo, provocando obstrucción gastrointestinal

En otras palabras, durante el proceso de inedia, se trata simplemente de reducir la ingesta de alimentos, pero no de dejar de comer, de lo contrario

"

también será malo

.

" (

Refiriéndose a daños a la salud

)

. Se puede observar que inedia no significa no comer nada, sino hacer dieta lentamente,

comer menos;

o no comer cereales diarios,

comer sólo algunos Medicamentos nutritivos,

o tomar productos procesados ​​muy nutritivos y difíciles de digerir

. Como se suele decir

"

Tomar medicamentos para comer cereales

"

significa tomar medicamentos en lugar de cereales.

"Materia Médica de Shen Nong"

Está registrado que el ñame, la miel, la poria, las semillas de loto, la fruta de gorgona, el cang

(

blanco

)

Shu, Espárragos, Ophiopogon japonicus, Alisma y otros medicamentos que sustituyen a los cereales

. De hecho, el ñame, la miel, etc. no son sólo medicamentos sino también alimentos nutritivos que pueden sustituir a los cereales para proporcionar nutrición al cuerpo humano. La soja, la azufaifa, el lino

(

sésamo

)

, las castañas y el ghee también se utilizaron en algunas técnicas de ayuno posteriores. generaciones, Poria, Polygonatum, Radix Asparagus, Atractylodes, Ginseng, Miel, etc. se combinan para hacer pastillas y ungüentos para reemplazar los cereales. También hay piñones que son ricos en aceites vegetales

Granos, semillas de ciprés, semillas de cáñamo, etc., a los que luego se les añade Ophiopogon japonicus, Rehmannia glutinosa, Poria cocos, ñame, astrágalo, ginseng y otros nutrientes. rico en nutrientes

La medicina se convierte en alimento con alto contenido nutritivo, digestión lenta y textura dura para el consumo, también hay algunas sopas líquidas de sésamo, sopas crujientes

etc.

Se puede observar que

los practicantes de la Técnica del Gran Grano a lo largo de los siglos no comían nada, simplemente no comían o comían menos cereales integrales.

Si

adoptas el llamado método de no comer nada

"

Inedia

"

, solo dañará tu salud o incluso pondrá en peligro tu vida. Si persistes,

podrás ver efectos milagrosos

.

Soleado

En una mañana sin viento, lávate las manos y la cara,

Elige un lugar con un ambiente fresco y enfrenta el amanecer

Zhaoxia

Párate y relájate

Relaja tu mente y tu cuerpo, deja a un lado los pensamientos que te distraen y ajusta tu respiración hacia la tranquilidad. ¿Cómo medir lo logrado?

Entrada

¿Qué pasa con el estatus del país? Hay un estándar.

Los párpados parecen estar cerrados pero no cerrados, es como ver el brillo con los ojos abiertos

El brillo

pero también sentirlo con los ojos cerrados

Si has olvidado que tienes los ojos abiertos y cerrados,

realmente podrás ver el brillo ascendiendo con los párpados ligeramente cerrados, logrando

"

sin diferencia

estado,

significa que ha ingresado al país.

En este estado, el resplandor de los rayos de luz es cálido y lleno de vitalidad, que no sólo baña todo el cuerpo, sino que también parece iluminar todo el cuerpo de forma invisible.

Los pensamientos se juntan suavemente, los rayos de luz nunca se disipan,

condensados

integrados con el caldero,

esto es

"

El arte de cosechar el sol

"

. Si tragas Morning Glow con la boca abierta,

Se producirá Yuye debajo de la lengua

, y si lo llevas contigo, será

"

Fan Xia

Técnica de grano rápido

Esta es la introducción más simple y básica. ¿En cuanto al efecto de practicarlo y si se puede ingresar por

La puerta

? Sólo quien lo practica

lo sabe,

pero no hay ningún daño en ello,

cualquiera puede practicarlo.

Después de completar el ejercicio, puedes añadir otro movimiento.

Frota las palmas de las manos con relativa suavidad.

Frota hasta que esté ligeramente tibio y sientas una sensación de suavidad. poco resbaladizo. No es necesario que sea demasiado largo.

Luego frota suavemente tu rostro con ambas manos hasta que lo sientas ligeramente cálido y suave. Así es como nutrirás tu rostro.

——

Si

¡la práctica persistente tendrá efectos milagrosos!