¿El examen físico reveló algún pequeño nódulo en los pulmones? ¿Qué necesitas hacer?
Aún es necesario un nuevo examen para los pequeños nódulos pulmonares que no han cambiado después del nuevo examen. Para prevenir el cáncer de pulmón, en primer lugar, es absolutamente necesario dejar de fumar, porque fumar desempeña un papel importante en la promoción de la aparición del cáncer de pulmón y fumar no es beneficioso para el cuerpo humano. No hace falta decir que los fumadores habituales saben que "fumar es perjudicial para la salud" estará marcado en el lugar más visible del paquete de cigarrillos.
Las personas que suelen estar expuestas a los vapores de la cocina o industriales también deben tomar precauciones. Además de la necesaria ventilación y extracción de humos de aceite, también es importante elegir un aceite y un ruido más saludables. Además, creo que es bueno usar una mascarilla al cocinar, lo que no sólo puede prestar atención a la higiene sino también reducir la inhalación de dichos vapores de aceite. Dado que la contaminación del aire también puede aumentar hasta cierto punto la incidencia del cáncer de pulmón, también se debe prestar atención a estos problemas. Afortunadamente, el país ahora está aumentando sus esfuerzos para combatir estos problemas de contaminación ambiental para reducir la exposición de las generaciones futuras a estas sustancias nocivas. Sin embargo, todavía hay algunas áreas donde la calidad del aire es mala y todos deben trabajar juntos para crear una solución. mejor hogar.
En la vida diaria debemos mantener buenos hábitos, como añadir algunas frutas y verduras a nuestra dieta, que pueden ayudar a reducir la incidencia del cáncer de pulmón. Esta no es mi tontería. Muchas frutas y verduras contienen vitaminas como la vitamina C y la vitamina E. Muchos estudios han demostrado que estas vitaminas tienen ciertos efectos antioxidantes. Además, regulan la proliferación y diferenciación celular, reduciendo así la aparición de cáncer de pulmón.
Muchos materiales de decoración actuales también liberan algunas sustancias nocivas. Por eso, si tu casa está reformada, intenta no quedarte temprano y ventílala durante un tiempo. Por supuesto, debes elegir materiales respetuosos con el medio ambiente, seguros y saludables durante el proceso de decoración. Aunque sea más caro, la salud es lo más importante.