¿Qué tipo de té Pu'er es bueno para bajar de peso?

El té Pu'er contiene polifenoles del té, catequinas y otros ingredientes activos que ayudan a promover el metabolismo humano y mejorar el catabolismo de las grasas, logrando así el efecto de pérdida de peso. Al mismo tiempo, elegir la variedad adecuada de té Pu'er también afectará el efecto de pérdida de peso. Las siguientes son varias variedades comunes de té Pu'er, que tienen buenos efectos para perder peso:

1. Té cocido: el proceso de envejecimiento del té cocido hace que las catequinas y otros ingredientes del té se absorban y se absorban más fácilmente. Utilizado por el cuerpo humano, que puede reducir eficazmente la acumulación de grasa en la cintura y el abdomen.

2. Té Pu'er azul y blanco antiguo: después de un envejecimiento prolongado, el té Pu'er azul y blanco antiguo tiene componentes más maduros y un mayor contenido de catequinas que el té Pu'er azul y blanco normal. lo que ayuda a reducir la acumulación de grasa.

3. Té Golden bud Pu'er: El té Golden bud Pu'er contiene más catequinas y polifenoles del té, lo que no solo tiene el efecto de perder peso, sino que también ayuda a reducir los lípidos en sangre y mejorar el metabolismo del cuerpo. función.

Nota: Aunque el té Pu'er tiene el efecto de adelgazar, se debe consumir con moderación y no en exceso. Al mismo tiempo, también conviene prestar atención a una dieta saludable y al ejercicio moderado para conseguir mejores resultados en la pérdida de peso.