¿Cuándo comer pasas puede curar el estreñimiento?

Las pasas no sólo son dulces y deliciosas, sino que también tienen propiedades curativas milagrosas. Solía ​​sufrir de estreñimiento. Más tarde me introdujeron a comer 30 pasas al día (es mejor comer a las 4 de la tarde) y a seguir haciendo ejercicio. Después de 1 mes de estreñimiento, mejoré y no hubo recurrencia.

La medicina tradicional china cree que las uvas tienen los efectos de reponer el qi y la sangre, beneficiando el hígado y los riñones, fortaleciendo los músculos y los huesos y calmando la mente. Un consumo adecuado puede regular y tratar el Qi y la sangre débiles, la tos debida a deficiencia pulmonar, las palpitaciones y los sudores nocturnos, los dolores articulares, la neurastenia y la anemia. Las uvas frescas secadas al sol son ricas en azúcares y ácidos orgánicos, además de aminoácidos, vitaminas, minerales (especialmente altos niveles de hierro y calcio) y otros ingredientes esenciales para el cuerpo humano. Se puede decir que las pasas son frutos secos "nutritivos".

Las uvas frescas y las pasas no están registradas en los libros de medicina antiguos, y hasta el momento existen pocos informes relevantes. Actualmente existen dos opiniones diametralmente opuestas sobre ellas: hay informes de que las uvas contienen fibra y ácido tartárico, lo que puede hacer que los excrementos pasen rápidamente por el recto. Comer un pequeño puñado todos los días puede prevenir el estreñimiento; algunas personas piensan que comer pasas es "fácil"; enfadarse" y provocará irritación. Agravará el estreñimiento. Sin embargo, no existen estudios experimentales o clínicos confiables que prueben ninguna de las dos ideas. Los experimentos han demostrado que el aceite de semilla de uva extraído de las semillas de uva puede tener un efecto laxante en los animales. Sin embargo, la mayoría de las pasas que se encuentran actualmente en el mercado no tienen semillas y la posibilidad de curar el estreñimiento es extremadamente pequeña. Aunque funcione ocasionalmente, es sólo una excepción. Esto no significa que este método funcione para otros y no deba imitarse.

Nota: Las pasas contienen un alto contenido de azúcar, por lo que las personas con diabetes deben ayunar. Las personas con obesidad y diarrea causada por una deficiencia del bazo no deben comer demasiado.