¿Cuáles son algunos aspectos de sentido común acerca de mantener sano y fortalecer el estómago?

Cebollas:

El olor acre que emiten las cebollas puede estimular la motilidad gastrointestinal y promover la secreción de más jugos digestivos en el tracto gastrointestinal, aumentando así el apetito de las personas y mejorando el sistema gastrointestinal. Función capacidad digestiva, tiene un buen efecto terapéutico en enfermedades gastrointestinales como indigestión, acumulación de alimentos e hinchazón.

Tomate:

Los ácidos orgánicos como el ácido málico y el ácido cítrico contenidos en el tomate pueden favorecer la secreción de jugo gástrico y favorecer la digestión de grasas y proteínas. También puede aumentar la concentración de ácido gástrico, regular la función gastrointestinal y contribuir a la recuperación de enfermedades gastrointestinales.

Setas:

El alimento con setas es rico en nutrientes y delicioso. Es un alimento saludable alto en proteínas y bajo en grasas. Es rico en aminoácidos esenciales, minerales, vitaminas y. polisacáridos para el cuerpo humano. El consumo regular de hongos puede mejorar la absorción de nutrientes de otros alimentos.

Apple Company:

Las manzanas contienen "pectina", una fibra dietética soluble en agua que puede reducir la cantidad de bacterias malas en los intestinos y ayudar a que las bacterias beneficiosas se reproduzcan. La pectina puede regular los niveles de azúcar en sangre del cuerpo y prevenir subidas y bajadas repentinas de azúcar en sangre. También puede promover la excreción de plomo, mercurio y sustancias nocivas en el tracto gastrointestinal, eliminar rápidamente los desechos metabólicos del cuerpo y promover la excreción de toxinas en el cuerpo.

El ejercicio adecuado favorece la motilidad gastrointestinal.