¿Puedo comer pepinos de mar para tener inmunidad activa?
Mucha gente me pregunta a menudo: ¿realmente los pepinos de mar pueden mejorar la inmunidad?
¿Qué es la inmunidad? La inmunidad es el mecanismo de defensa propio del cuerpo. Es la capacidad del organismo para reconocer y eliminar cualquier materia extraña (virus, bacterias, etc.). ) invade desde el exterior, se ocupa del envejecimiento, daño, muerte y degeneración de sus propias células, e identifica y trata células mutantes y células infectadas por virus en el cuerpo. Identificar y eliminar a los "disidentes" es la respuesta fisiológica del cuerpo.
Cuando bacterias o virus invaden el cuerpo humano, el sistema inmunológico celular o sistema inmunológico humoral reconoce y resiste automáticamente al virus. Por lo tanto, cuando la inmunidad del cuerpo humano sea lo suficientemente "fuerte", los gérmenes extraños se eliminarán a tiempo de una manera extraña. Cuando la inmunidad sea insuficiente, las células, los tejidos e incluso los órganos se volverán patológicamente patológicos.
Y aquí viene el tema, ¿pueden los pepinos de mar regular el sistema inmunológico humano?
La respuesta es sí, los pepinos de mar pueden ayudar a mejorar la inmunidad humana.
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En primer lugar, veamos un artículo, que es un artículo experimental sobre la investigación del pepino de mar realizado por la Ocean University de China.
Midiendo los componentes nutricionales, la composición y el contenido de aminoácidos en las paredes corporales de los pepinos de mar y las aletas de tiburón, y evaluando sus efectos sobre la función inmune de ratones inmunocomprometidos inducidos por la inyección subcutánea continua de hidrocortisona, el estudio de pepinos de mar y aletas de tiburón. Relación entre los efectos inmunomoduladores de la aleta de tiburón y su contenido nutricional. Los resultados mostraron que los contenidos de azúcar total, mucopolisacáridos ácidos, aminoácidos esenciales, aminoácidos umami, aminoácidos efectivos y aminoácidos totales en los pepinos de mar eran mayores que los de las aletas de tiburón. Tanto el pepino de mar como la aleta de tiburón pueden aumentar significativamente el índice del bazo y el índice del timo en ratones inmunodeprimidos. Aumenta significativamente el contenido de hemolisina sérica de ratones; mejora el nivel de reacción alérgica retardada y la capacidad de transformación de los linfocitos del bazo; promueve la fagocitosis de macrófagos; aumenta significativamente los niveles de IL-3 e IFN en suero, reduce el nivel de IL-4; y aumentar la relación IFN/IL4-4. Se sugiere que tanto los pepinos de mar como las aletas de tiburón contienen sustancias activas antiepidémicas integrales y tienen efectos inmunomoduladores. Entre ellos, los pepinos de mar son mejores que las aletas de tiburón para promover la inmunidad humoral, la inmunidad celular y la inmunidad no específica. ——Extraído del "Journal of Ocean University of China" "Comparación de los componentes nutricionales de los pepinos de mar y las aletas de tiburón y sus efectos reguladores sobre la función inmune"
Se puede observar que han concluido que los pepinos de mar tienen Efectos inmunomoduladores. Es mejor que la aleta de tiburón para promover la inmunidad humoral, la inmunidad celular y la inmunidad no específica.
Muchos amigos pueden sentir curiosidad por saber cómo realizaron los experimentos. El editor simplemente dijo: muele el pepino de mar hasta convertirlo en polvo, disuélvalo en agua ligeramente salada y dáselo a ratones con función inmune baja. Después de un mes de administración continua, se probó la función inmune de los ratones, es decir, se analizó el suero, los linfocitos B y los fagocitos de los ratones.
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En la playa, las personas calificadas y preocupadas por su salud pueden deshacerse de viejas enfermedades, fortalecer su físico, mantenerse libres de enfermedades durante el próximo año y mejorar su inmunidad al Consumiendo continuamente pepinos de mar. Por lo tanto, aunque los pescadores viven en un ambiente húmedo durante todo el año, rara vez sufren de artritis, traqueítis, resfriados, dolores de cabeza, dolores de espalda y otras enfermedades intratables. Esta es también una razón importante para la longevidad de la isla.
El pepino de mar contiene un ingrediente especial: la saponina de pepino de mar, también conocida como esencia de pepino de mar, que es la saponina animal más antigua descubierta. Es un agente antitóxico que puede inhibir la síntesis de proteínas y ácido ribonucleico en las células cancerosas, mejorar significativamente la inmunidad humana y tiene efectos anticancerígenos y bactericidas, así como una fuerte capacidad antiséptica.
Otro nutriente del pepino de mar son los mucopolisacáridos del pepino de mar. Una gran cantidad de estudios farmacológicos han confirmado que los mucopolisacáridos del pepino de mar pueden mejorar la inmunidad humana, mejorar la capacidad de la memoria cerebral y tener funciones antifatiga.
Los pepinos de mar también contienen arginina, que puede favorecer la secreción de hormonas sexuales, mejorar la función sexual y, por tanto, retrasar el envejecimiento. Al mismo tiempo, también se ha demostrado que la arginina mejora la inmunidad.