¿Qué tipo de ejercicio puede ayudarte a perder peso más rápido?

¡Corre las escaleras! ¡Correr escaleras es lo mejor!

¡Así bajé de peso!

Porque creo que sería muy vergonzoso salir a correr por la carretera, por si alguien que conozco me vuelve a ver. . . .

Así que subí las escaleras yo mismo y el efecto fue notable.

Pero al principio estaba cansado. .

¡Pero trabaja duro! ¡vamos!