Recetas para el estreñimiento

El estreñimiento es un problema gastrointestinal común que trae muchos inconvenientes a la vida de las personas. Este artículo presentará varias recetas comunes para el estreñimiento para ayudar a los lectores a aliviar los síntomas del estreñimiento.

Jugo de miel y caña de azúcar

1 taza de jugo de miel y caña de azúcar, mezclar uniformemente y beberlo en ayunas todas las mañanas y noches. Adecuado para secretos candentes.

Conejo guisado con astrágalo y Polygonatum odoratum

30g cada uno de Astrágalo y Polygonatum odorifera, cantidad adecuada de carne de conejo, hervir en agua y añadir sal al gusto. Indicado para deficiencia de Qi y estreñimiento.

Gachas de shouwu y azufaifo

30 gramos de Polygonum multiflorum, 10 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar de roca y 60 gramos de arroz japónica. Primero, hierva el Polygonum multiflorum. Tomar el brebaje en agua, luego cocinar papilla con dátiles rojos y arroz japónica, convertir la papilla en azúcar de roca, disolverla y tomar. Indicado para carencias sanguíneas y heces secas.

Sésamo y nueces en polvo

Dividir el sésamo negro y las nueces en partes iguales, sofreír, triturar hasta obtener un polvo fino y embotellar. 65438 0 veces al día, 30 gramos cada vez, mezclado con la cantidad adecuada de miel y agua tibia. Adecuado para deficiencia de Yang y secreción fría.

Sopa de pollo y patatas

15g ~ 30g de pollo y patata frescos, 200g de batata blanca (cortada en trozos finos), hervir en agua, añadir la cantidad adecuada de rodajas Azúcar y tomar.

Astrágalo, brotes de bambú y sopa de pescado

Astrágalo 10g ~ 20g, Codonopsis pilosula 15g ~ 30g, sésamo negro 12g ~ 24g (bolsa de tela), Polygonatum odorifera 15g ~ 30g, cáscara de mandarina 5 g, pez tubo de bambú 100 g ~ 100 g. Es adecuado para el estreñimiento causado por deficiencia de Qi, sequedad del pescado y falta de líquido corporal.

Agua de cáscara de naranja

Lavar y triturar la cáscara de naranja, agregar la cantidad adecuada de azúcar y miel, hervir y enfriar, tomar 1 cucharada cada vez, tres veces al día, puede curar Estreñimiento, beber agua con miel con frecuencia también tiene el efecto de aliviar el estreñimiento.

Sopa de azufaifa Xueer

10 g de hongo Tremella, 15 azufaifa, cantidad adecuada de azúcar de roca, cocine a fuego lento durante 1 hora antes de tomar. Es adecuado para quienes tienen dificultad para defecar, mareos, palpitaciones y tez pálida.