Autor de gachas saludables
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Código de extracción: xib4 Título: Cambios en los alimentos básicos
Autor: Coffee Fish
Puntuación de Douban: 8,3
Editorial: Jiangsu Literature and Art Publishing House
Año de publicación: 2013-8-1
Número de página: 192
Introducción al contenido:
Después de un día ajetreado, ¿solo puedes suspirar ante la olla fría y la estufa en casa después de salir del trabajo?
¿Quieres cocinarle una comida a tu ser querido, pero cuando entras a la cocina siempre tienes prisa?
Tienes un montón de ingredientes, pero todavía te preguntas qué comer hoy, ¿y al final tienes que pedir comida para llevar?
¡De hecho, lavarse las manos y preparar sopa de novia no es tan difícil como crees!
Sina, una bloguera gastronómica de un millón de niveles, una popular amiga de la cocina en "The Kitchen", Coffee Fish, comparte contigo la guía de cocina de alimentos básicos más adecuada para los trabajadores de oficina urbana. Ya sea el arroz blanco más básico, diversas pastas, gachas nutritivas y fragantes y refrigerios chinos y occidentales, incluso un principiante sin habilidades culinarias puede preparar una comida nutritiva con comida y arroz.
En esos días en los que no sabes qué comer, simplemente pasa una página y prepara un plato sencillo pero cálido de comida básica para ti y tus seres queridos. Después de todo, sólo la comida y el amor pueden igualarlo.
Como ex empleado de oficina de nueve a cinco, Coffee Fish sabe exactamente lo que quiere comer la gente ocupada. El cuenco de arroz grande y nutritivo es fácil de utilizar y es especialmente adecuado para familias pequeñas con una o dos personas que inician un negocio.
——Pan Xiaoyue (Editor en Jefe de "Going to the Kitchen")
Nuestra comida se está diversificando cada vez más y la deslumbrante variedad de delicias ha hecho que mi La necesidad de alimentos básicos desaparece gradualmente. Hasta la aparición de este libro, se reavivó mi pasión por los alimentos básicos.
——Food Shang Xiaomi (planificador de programas de alimentación, presentador de programas de viajes y alimentación)
Como amante de los alimentos básicos, recomiendo encarecidamente este libro a todos, sigan leyendo. y satisfecho. Sin embargo, no se recomienda verlo por la noche, de lo contrario tendrás demasiada hambre para dormir.
——Pan Panmao (comida, autor de "Taste of Beijing and Tianjin", "The Two of Us")
La pequeña receta de una linda ama de casa llena de amor, desde satisfactoria ¡Según las necesidades del estómago, cocina un buen sabor de vida!
——Xiaoxiao (famoso bloguero gastronómico de Sina, autor de "Simple Kitchen")
Lo que Coffee Fish hace bien es simplificar nuestras delicias aparentemente complicadas y difíciles de preparar. Y este proceso de simplificación es la acumulación de sabiduría en la vida.
-Zi Transparent (famoso gourmet, escritor gastronómico)
Una guía de cocina de alimentos básicos creada especialmente para trabajadores de oficina urbanos ocupados, que incluye gachas saludables fragantes y minimalistas, fideos exquisitos y deliciosos, especiales Arroz nutritivo, dim sum chino práctico y delicioso, comidas ligeras automáticas sencillas y ricas, más rápidas, cinco partes, 84 delicias. Como ex trabajador administrativo de una empresa, el autor sabe utilizar la menor cantidad de tiempo, los ingredientes más comunes y los pasos más simples para preparar una comida nutritiva y deliciosa, que es especialmente adecuada para principiantes en la cocina y familias cálidas de uno o dos. gente. Con pasos detallados y una guía detallada, podrás divertirte en la cocina.
Acerca del autor:
Coffee Fish, cuyo nombre real es Pan Yang, es un chef certificado de "Kitchen", un escritor de viajes gourmet e invitado del programa "Delicious Life". " columna. Una vez fui un trabajador administrativo cansado que estaba ocupado en el lugar de trabajo. Después de regresar a China, aprendí a cocinar, me convertí en un conocido blogger gastronómico, aprendí a disfrutar la vida y me dediqué a utilizar los ingredientes más simples y los métodos más fáciles de aprender para preparar comidas caseras que sean más adecuadas para los trabajadores de oficina.