¿Qué fecha es la más nutritiva para la sangre?
Tipos de azufaifas: Las azufaifas se pueden dividir en azufaifas y azufaifas según su tamaño, azufaifas del sur y azufaifas del norte según su origen, y alimentos frescos y secos según su sequedad y humedad. Generalmente, se clasifican exhaustivamente según el lugar de origen y el tipo de fruta. Las variedades incluyen: azufaifa similar, azufaifa de invierno, azufaifa de pera, azufaifa gris, azufaifa Jixin, azufaifa Zanhuang, azufaifa Yuanling, azufaifa Lingbao, azufaifa sin semillas, azufaifa Linze. y azufaifo Banzao, Jun Zao, Xiang Zao, Hu Ping Zao, Lang Zao, Po Zao, Mu Zao, Dan Zao, Ran Zao, Bubulu Zao, etc.
La azufaifa contiene proteínas, glucosa, sacarosa, polisacáridos, grasas, calcio, hierro, fósforo, vitaminas (A, B1, B2, C, D), caroteno, rutina, ácido betulínico y ácido tánico. ácido maslínico, ácido málico, N-desmetilnuciferina, derivados cumarínicos y mucílagos. Entre ellos, el contenido de azúcar de los dátiles frescos es de 20 a 40 g por 100 g, y el contenido de azúcar de los dátiles secos puede alcanzar de 50 a 80 g. Las vitaminas contienen entre 300 y 600 mg por 100 g, especialmente vitamina C, que es entre 7 y 10 veces mayor que la de los cítricos. Es más de 70 veces mayor que la de las manzanas y se llama "vitamina nueve natural".
La azufaifa dorada es actualmente la variedad de azufaifa de mejor calidad.
La función principal de los dátiles rojos es reponer la sangre.
Azufaifa: Fruto seco y maduro de la azufaifa.
Ovalada o esférica, generalmente de 2-3,5 cm, con superficie de color rojo oscuro, ligeramente brillante y con arrugas irregulares. El pedúnculo del fruto es muy corto. El exocarpio es fino, el mesocarpio es de color marrón o marrón claro, la pulpa es blanda, rica en azúcar y aceitosa. La piedra tiene forma de huso con extremos afilados y una textura dura. El olor es ligeramente fragante y ligeramente dulce. Preferiblemente grandes, enteras, de color marrón oscuro y dulces.
Eficacia: Tónico, nutritivo y calmante de los nervios.
Cuál es la mejor forma de comer sangre:
Cacahuetes, dátiles rojos, astrágalo, baya de goji, rodiola, azafrán, etc. Todos ellos son muy buenos productos para mejorar la sangre. Por lo general, se pueden remojar en agua dos dátiles rojos, un astrágalo y tres bayas de goji, que es aproximadamente la proporción. No pongas demasiado, porque demasiado provocará trastornos endocrinos, las mujeres pueden tener menstruación temprana y puede aparecer acné en la cara. Además, las manitas de cerdo guisadas con cacahuetes son una buena terapia enriquecedora de la sangre y pueden ayudar a las niñas. ! En cuanto a la rhodiola rosea y el azafrán, estos dos materiales medicinales tradicionales chinos producidos en la meseta son muy valiosos y excelentes para nutrir el qi y la sangre. La Rhodiola rosea no puede venderse en farmacias generales y solo se puede encontrar en farmacias de medicina tradicional china con una gama completa de materiales medicinales. Estuve anémica por un tiempo. Puedes probarlo y preguntarme si tienes alguna duda.
El caroteno que contiene hierro es el mejor alimento para reponer la sangre. Algunas personas creen que comer verduras con regularidad puede provocar anemia. Esta es una idea equivocada. Los alimentos vegetales no sólo contienen nutrientes como hierro y caroteno, sino que también tienen ventajas de digestión y absorción. Muchos alimentos son ricos en hierro, como el hongo negro, las algas, el nostoc, la bolsa de pastor, el sésamo negro, el almidón de raíz de loto, etc.
También existen los siguientes alimentos comunes que mejoran la sangre.
Frijoles negros En la antigua China, comer frijoles siempre se ha considerado beneficioso, especialmente los frijoles negros, que pueden producir sangre y pelo negro. La forma de comer frijoles negros es conveniente para todos. El pollo sedoso se puede cocinar con frijoles negros después del parto.
Nostoc es de color oscuro y de textura espesa y suave. Contiene hierro y puede reponer la sangre. Las mujeres también pueden utilizar Nostoc para preparar sopa como complemento sanguíneo después del parto.
Zanahorias Las zanahorias son zanahorias, conocidas como ginseng en Japón. Contienen vitaminas B y C, así como un nutriente especial caroteno, que es muy beneficioso para la reposición de la sangre. Por eso las zanahorias hervidas son una buena sopa para reponer la sangre.
El gluten está disponible en tiendas de comida tradicional, restaurantes vegetarianos y puestos de comida estofada. El gluten es rico en hierro y es un alimento delicioso que vale la pena promocionar.
Las espinacas, también conocidas como espinacas, son un conocido alimento tonificante de la sangre. Son ricas en caroteno que contiene hierro, por lo que las espinacas pueden considerarse un alimento importante entre las verduras tonificantes de la sangre. Otros alimentos que contienen hierro son las pasas, las ciruelas secas, los orejones y los melocotones secos.
La azucena tiene el mayor contenido en hierro, 20 veces mayor que las espinacas que conocemos. Es rico en hierro, y otros nutrientes como las vitaminas A, B1, C, proteínas, grasas y colchicina tienen efectos diuréticos y estomacales.
Carne de longan La carne de longan es carne de longan, una carne bendita. Cada verano hay longan fresco en el mercado. Se trata de un conocido alimento tonificante de la sangre ya que es rico en hierro y vitaminas. ......
¿Qué dátiles rojos se deben comer para reponer la sangre?
Respondiendo a tu pregunta, te sugiero que comas el primer tipo de dátiles rojos, que son pequeños. Por supuesto, existen muchos medicamentos que reponen la sangre. No sé por qué repones sangre. ¿Puedes darme algunos detalles? Por supuesto que puedes quedártelo.
¿Qué tipo de dátiles rojos son los más nutritivos para la sangre? ¿El mayor valor nutricional?
La azufaifa, también conocida como azufaifa, azufaifa y azufaifa china, pertenece a la familia Rhamnaceae y evolucionó a partir de la azufaifa silvestre. Según la investigación, el cultivo de azufaifo en China comenzó hace siete mil años, y durante la dinastía Han, hace dos mil años, el cultivo de azufaifo se había extendido por toda China. La azufaifa china se introdujo en Corea del Norte, Japón, la ex Unión Soviética, Afganistán, India, Myanmar, Pakistán, Tailandia y otros países vecinos, y se extendió a Irán y los países de Europa occidental a lo largo de la "Ruta de la Seda". Después de la década de 1950, Estados Unidos, la antigua Unión Soviética y otros países introdujeron una gran cantidad de excelentes variedades de azufaifa procedentes de China. Se puede decir que los árboles de azufaifo cultivados en varios países del mundo son introducidos directa o indirectamente desde China.
El contenido de vitamina C de los dátiles frescos es el más alto entre las frutas, alcanzando más de 200 mg por 100 g, y el contenido de vitamina D es más de 70 veces mayor que el de las manzanas. Se le llama "vitamina viva". píldora". El contenido de flavonoides y rutina en los dátiles rojos es alto. Los flavonoides pueden proteger los vasos sanguíneos y la rutina tiene el efecto de reducir la presión arterial. Por lo tanto, los dátiles rojos son un alimento saludable para los pacientes cardiovasculares. Los dátiles rojos son un tónico tradicional chino. El folklore dice: "Come tres dátiles al día y nunca envejecerás". "Cinco granos más dátiles son mejores que Ganoderma lucidum". La medicina tradicional china cree que la azufaifa puede nutrir la sangre y el qi, calmar la mente y calmar la mente, humedecer el corazón y los pulmones, reponer los cinco órganos internos y curar las deficiencias. La azufaifa se utiliza a menudo en recetas para reponer el qi y la sangre.
China es el único país que cultiva azufaifo en grandes cantidades. Mi país es rico en recursos de azufaifo, con más de 700 variedades. Entre ellos, se encuentran la azufaifa dorada de Cangzhou, la azufaifa de Zanhuang, la azufaifa de Dapo y la azufaifa de Huangkou de la provincia de Hebei; la azufaifa de Shanxi de la provincia de Shanxi; Los dátiles y los dátiles de sapo son de la mejor calidad.
Azufaifa dorada de Cangzhou
Azufaifa dorada de Cangzhou, también conocida como azufaifa Xihe, tiene una historia de cultivo de más de 2.000 años. Cangzhou tiene una gran producción de dátiles rojos. Cada otoño, los dátiles se acumulan como montañas. Los dátiles rojos se llaman "azufaifa dorada" debido a su tamaño pequeño, pulpa delgada y hebras de miel dorada en la pulpa. Dátiles amargos. Piel fina, pulpa gruesa, muchos núcleos pequeños, pulpa jugosa y amarilla, sabor dulce y alto valor nutricional. Goza de una gran reputación en el país y en el extranjero y se ha exportado a más de 20 países, incluidos Singapur, Malasia, Tailandia, el Reino Unido, Francia, Nueva Zelanda, Estados Unidos, Suiza y Canadá.
Azufaifa de Zanhuang
La azufaifa de Zanhuang es una especialidad del condado de Zanhuang, provincia de Hebei. El peso promedio de una sola fruta es de 17,3 g. Es tan grande como un huevo y de tamaño limpio. Su piel es morada y brillante, y parece una fina obra de arte. Su corazón es pequeño, su pulpa es regordeta y su sabor. dulce, como El queso es igual de delicioso. Después del secado, cuando se rompe, se pueden ver largas hebras de miel conectadas continuamente, por eso se la llama "miel dorada".
Leling Golden Silk Jujube
Leling Golden Silk Jujube se produce en el condado de Leling, provincia de Shandong. Tiene una pulpa regordeta, una fragancia dulce y largos costados de seda dorada. El cultivo comenzó en las dinastías Shang y Zhou y tiene una historia de más de 3.000 años. En la dinastía Qing, fue seleccionado como tributo y el emperador Qianlong de la dinastía Qing lo nombró "Rey de Zao". El condado de Leling todavía conserva la "Estela del Rey Imperial Zao de Qianlong".
¿Qué azufaifo es más eficaz para reponer sangre?
Dátiles rojos grandes, haz sopa. . . Ponle un poco de azúcar moreno
Permíteme popularizar el siguiente conocimiento, espero que te sea de utilidad:
Los dátiles rojos siempre han sido considerados como el "producto sagrado del enriquecimiento de la sangre". Pero hay un dicho que dice que después de secar los dátiles frescos hasta convertirlos en dátiles rojos, la vitamina C que contienen se perderá con el agua y su contenido de hierro no es tan bueno como el del hígado y la carne magra de animales como cerdos, vacas y ovejas. , por lo que no tendrá el efecto de reponer sangre. ¿Tiene sentido esta afirmación?
De hecho, este término debe entenderse desde la perspectiva de la medicina occidental, que es "anemia". Lo que la gente sabe sobre la reposición de sangre se entiende principalmente desde la perspectiva de la medicina tradicional china, que es "qi y sangre". Lo primero es parte de lo segundo.
En primer lugar, "reposición de sangre" en la medicina occidental se refiere principalmente a mejorar componentes formados específicos en la sangre, incluidos los glóbulos rojos, los glóbulos blancos y las plaquetas, mediante el aumento de la absorción de hierro. Es difícil corregir la anemia en poco tiempo mediante la dieta. El "enriquecimiento de la sangre" en la medicina tradicional china se basa en mejorar los componentes tangibles y añadir funciones como activar la circulación sanguínea y regular los factores de coagulación. Algunos pacientes presentan tez cetrina, mareos, palpitaciones, insomnio y pulso filiforme, aunque su rutina sanguínea es normal. Según la diferenciación del síndrome de la medicina tradicional china, pertenece a la deficiencia de sangre. Comer dátiles rojos en este momento puede aprovechar al máximo sus buenos efectos fortalecedores del bazo. “Fortalecer el bazo” corresponde a la medicina occidental, que significa proteger y mejorar la función gastrointestinal y favorecer la digestión y la absorción. De esta manera, la base del cuerpo quedará bien establecida y la energía sanguínea se repondrá de forma natural.
En segundo lugar, aunque la vitamina C y el ácido fólico de los dátiles rojos se pierden después del secado, todavía quedan algunos residuos, que son incluso mejores que algunas frutas frescas. Tomemos como ejemplo la vitamina C. Según la Tabla de composición de alimentos chinos de 2002, la vitamina C en los dátiles secos es mejor o igual que la de los melocotones.
Nutrientes como la vitamina C ayudan a promover la absorción de hierro y mejoran el efecto de reponer el qi y la sangre.
Se puede comprobar que es beneficioso para las personas con anemia comer dátiles rojos con moderación. Hay diferentes tipos de dátiles disponibles en el mercado. Si desea reponer su bazo y luego reponer su sangre, es más apropiado elegir dátiles rojos. Los dátiles rojos tienden a compensar el trabajo duro, aliviar la ansiedad y la tensión y mejorar el insomnio. Hay muchas formas de comer dátiles rojos. Cai Jun recomienda usar dátiles rojos para cocinar gachas. Los dátiles rojos son más fáciles de absorber y las gachas también tienen el efecto de nutrir el bazo y el estómago.
¿Cómo comer dátiles rojos para reponer sangre?
(1)Materiales: maní y dátiles rojos.
Método de preparación: Remojar 50 gramos de cacahuetes en agua tibia durante media hora, luego pelarlos, y remojar 30 gramos de dátiles rojos secos en agua tibia y aplicar. Luego ponga la capa de maní (envuelta en un paño) y los dátiles rojos en la olla y cocine a fuego lento durante media hora. Retire la capa de maní y agregue una pequeña cantidad de azúcar moreno. Una vez disuelta el azúcar, se pueden utilizar tanto sopa como dátiles rojos.
Eficacia: es eficaz para la anemia posparto, la anemia nutricional, la anemia perniciosa, la trombocitopenia y las anomalías en los análisis de sangre después de la quimioterapia. Tiene los efectos de reponer el qi, mantener la salud y nutrir la sangre.
(2) Bolitas de arroz glutinoso. Como medicina tradicional china, el arroz glutinoso tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Entra en los meridianos del bazo, los riñones y los pulmones y tiene la función de calentar el estómago y fortalecer el bazo, reponer el qi y detener la diarrea, promover los fluidos corporales y detener. transpiración. Después de hacer bolas de arroz glutinoso, no solo potencia su función nutritiva, sino que también aumenta el efecto de activar la circulación sanguínea y desbloquear colaterales: por ejemplo, puede promover la secreción de jugos gástricos, aumentar el apetito y ayudar a la digestión en pacientes con gastritis atrófica crónica y indigestión; también puede ayudar a pacientes con artritis crónica. Activa la circulación sanguínea, desbloquea los meridianos y alivia el dolor. Tiene un efecto terapéutico auxiliar en pacientes que se están recuperando de enfermedades graves, debilidad corporal, anemia y recuperación de una cirugía.
(3) La decocción de Siwu es una receta clásica para nutrir la sangre y también es el medicamento más utilizado en ginecología. Puede desempeñar un papel en el tratamiento auxiliar.
(4) Papilla de sangre de cerdo
Ingredientes: 100 gramos de sangre de cerdo, 250 gramos de espinacas, 50 gramos de arroz japónica.
Eficacia: Se debe tomar caliente en el desayuno y la cena. Tiene el efecto de humedecer los pulmones y nutrir la sangre, eliminando problemas y sequedad, y es adecuado para anemia, hemorroides, sangre en las heces, estreñimiento senil, etc.
(5) Sopa de dátiles rojos y hongos
Ingredientes: 30 dátiles rojos, 25 gramos de hongo negro.
Eficacia: nutritiva y nutritiva de la sangre. Indicaciones: deficiencia sanguínea y anemia, tez pálida o cetrina, labios y uñas pálidos, debilidad física, palpitaciones, insomnio, mareos.
(6) Hígado de cerdo salteado con puerros
Ingredientes: 100 gramos de hígado de cerdo, 50 gramos de puerros, 80 gramos de cebolla, 1 cucharada de aceite de ensalada.
Eficacia: nutre la sangre, suaviza el hígado, mejora la vista, indicado para anemia, anemia, hepatitis crónica, etc.
(7) Cordero desmenuzado y huevos revueltos
Ingredientes: 100g de cordero, 2 huevos, aliño adecuado.
Eficacia: Nutritiva del yin y la sangre. Indicaciones: deficiencia sanguínea y anemia, tez cetrina, labios y uñas pálidos, mareos y fatiga.
(8) Huevos salados
Ingredientes: 2 huevos. Batir los huevos, hervir el agua, añadir un poco de sal y cocinar. Come dos veces al día.
Eficacia: La suplementación con hierro es eficaz para la anemia ferropénica.
(9) Sopa de huesos de res con frutas Qi
Ingredientes: 250 gramos de huesos de res crudos, 15 gramos de baya de goji, 30 gramos de frijoles negros y 10 azufaifas.
Eficacia: Repone qi y sangre, hígado y riñón. Se utiliza principalmente para tratar la anemia causada por insuficiencia de Qi y sangre, pérdida excesiva de sangre después del parto, tez y labios pálidos, mareos y fatiga, dolor y debilidad de cintura y rodillas, sudores nocturnos y fiebre vespertina.
(10) Sopa de almendras, manzana y tofu
Ingredientes: 3 trozos de tofu, 24 almendras, 1 manzana, 4 champiñones, un poco de sal refinada, aceite vegetal, azúcar, glutamato monosódico , cantidad adecuada de almidón.
Eficacia: Esta sopa es rica en proteínas y hierro. Su consumo regular puede prevenir la anemia y mejorar la inmunidad humana.
(11) Sopa de angélica y cordero
Ingredientes: 30 gramos de angélica, 50 gramos de jengibre, 150 gramos de cordero.
Eficacia: Repone el qi y la sangre, dispersa el frío y alivia el dolor. Es adecuado para la fiebre posparto, la sudoración espontánea y el dolor en las extremidades causado por una cantidad insuficiente de Qi y sangre.
(12) Sopa de Espinacas y Huevo
Ingredientes: 60 gramos de espinacas, 2 huevos, jengibre rallado y un poco de sal.
Eficacia: Enriquece la sangre y fortalece el bazo. Se utiliza principalmente para tratar la deficiencia sanguínea y la anemia, la tez cetrina, los mareos, los labios y las uñas pálidos, la fatiga, la lengua pálida y el pulso filiforme.
(13) Sangre de pato Shouwu
Materiales: 1 pato.
Eficacia: nutritiva y nutritiva de la sangre. [Indicaciones] Deficiencia de sangre y anemia, tez pálida o cetrina, mareos, palpitaciones e insomnio, labios y uñas pálidos, lengua pálida y pulso débil.
¿Qué fecha es la mejor para reponer sangre?
Cuanto mayor sea la variedad, mejor. Las citas de primer grado y de grado extra se consideran citas de alta calidad.
¿Cuál tiene mejor efecto enriquecedor de la sangre, los dátiles rojos o los dátiles frescos?
Sí, mucha gente sabe que la azufaifa puede reponer la sangre. Los pacientes con anemia deberían comer más azufaifa. El valor nutricional de la azufaifa también es muy alto, pero ¿sabías que la azufaifa tiene efectos poderosos? Es decir, los dátiles rojos contienen tres ingredientes anticancerígenos. También es importante comer más dátiles rojos para combatir el cáncer.
Los dátiles grandes y los dátiles negros tienen efectos similares, pero los dátiles negros tienen el efecto de fortalecer el suministro de sangre. La investigación farmacológica moderna muestra que la azufaifa tiene el efecto de mejorar la fuerza física y muscular. Los dátiles rojos tienen un alto contenido de azúcar y pueden producir muchas calorías. También contienen excelentes y ricas proteínas, grasas y varias vitaminas, especialmente vitamina C, que es la más alta entre casi todas las frutas. Por lo tanto, se puede decir que la azufaifa es una pastilla vitamínica natural.
Lo más especial es que los dátiles rojos contienen monofosfato de adenosina cíclico (camp), que puede dilatar las arterias coronarias y mejorar la contractilidad del miocardio, lo que concuerda con el efecto tónico que afirma la medicina tradicional china. En casos de estrés mental, alteración del estado de ánimo, sueño inquieto o síndrome menopáusico general, los dátiles rojos suelen añadirse a las recetas de la medicina tradicional china, principalmente por su efecto sedante. Entonces, si estás nervioso, también puedes agregar algunos dátiles rojos a la sopa del plato principal.
El contenido de vitamina C en los dátiles rojos es muy elevado, incluyendo monofosfato de adenosina cíclico, ácido maslínico, etc. Se ha confirmado que los tres ingredientes anteriores tienen el efecto de inhibir el cáncer. En otras palabras, la azufaifa tiene un buen efecto anticancerígeno y es un alimento saludable en el entorno moderno.
¿Cuál es la mejor forma de nutrir la sangre con dátiles rojos?
Los dátiles rojos también se pueden freír en una olla de hierro y remojar en agua para tratar el resfriado y el dolor de estómago. Añádale longan, que es un té que nutre la sangre y el qi. Es especialmente adecuado para los profesores. , personal de ventas y otras personas que suelen utilizar la garganta. Si agrega de 4 a 6 pastillas de wolfberry, también se puede tratar el estreñimiento, pero las personas con heces blandas no deben agregar wolfberry. Las amigas que a menudo beben dátiles rojos, longan y té de baya de goji tienen la piel clara y buenos efectos de belleza. No pongas demasiadas bayas de goji, solo unas pocas bastarán, de 6 a 8 dátiles rojos y longans serán suficientes. Prepárate una taza todas las mañanas después del trabajo. No solo repone la sangre, sino que también mejora la vista. Es especialmente adecuado para los adictos al trabajo que desean pasar mucho tiempo frente al ordenador.
De nada sirve freír los dátiles duros y negros en una olla de hierro o hacer té, porque la piel envuelve los dátiles y los nutrientes no pueden salir. Sin embargo, los dátiles fritos se agrietarán después de remojarlos en agua hirviendo y los nutrientes del interior se filtrarán lentamente.
Añade los dátiles rojos, el maní, el longan, el azúcar, el agua y cocina a fuego lento en una olla. Si se consume con regularidad, tiene un muy buen efecto reabastecedor de sangre.
Ponga los dátiles rojos y los frijoles rojos en arroz glutinoso y cocine las gachas juntas. Los frijoles rojos no son fáciles de quemar. Puedes cocinar los frijoles rojos primero, luego agregar arroz glutinoso y dátiles rojos y cocinarlos juntos. También es un alimento que mejora la sangre.
¿Cuál es la mejor combinación de dátiles rojos para reponer sangre?
Jengibre, azúcar moreno, agua de azufaifa,
Los dátiles rojos son buenos alimentos para reponer la sangre, por eso mucha gente piensa que los dátiles rojos son un tónico y debe ser bueno para las mujeres comerlos. más.
La azufaifa es la prescripción medicinal y comestible más común en la medicina tradicional china. Tiene un sabor dulce y cálido y sus funciones principales son nutrir el cuerpo, reponer el qi, nutrir la sangre y calmar la mente. Se utiliza principalmente para tratar la deficiencia de qi del bazo y el estómago, la deficiencia de sangre y la clorosis, la deficiencia de sangre, el insomnio y los sueños. Para las mujeres con anemia causada por un sangrado menstrual excesivo, beber agua de dátiles rojos como de costumbre puede mejorar su tez pálida y sus manos y pies fríos. Pero según la receta, existen contraindicaciones. Por ejemplo, algunas mujeres suelen experimentar hinchazón de los ojos o los pies durante la menstruación. De hecho, esto es un signo de peso húmedo y estas personas no son aptas para comer dátiles rojos. Esto se debe a que los dátiles rojos tienen un sabor dulce y comer demasiado puede producir fácilmente flema y humedad, lo que puede provocar la acumulación de agua en el cuerpo y agravar los síntomas del edema. Al mismo tiempo, algunas mujeres que toman dátiles rojos como suplemento y sufren de picor no son aptos para tomarlo durante la menstruación, porque es muy probable que esto provoque un sangrado menstrual excesivo y dañe su salud. Además, debido a que los dátiles rojos son ricos en azúcar, especialmente los dátiles rojos que se utilizan como bocadillos, no son adecuados para que los diabéticos los complementen para evitar el aumento del azúcar en la sangre.
El consumo excesivo de dátiles frescos puede provocar fácilmente diarrea y dañar el bazo. Por tanto, las personas que sufren resfriados, fiebre, distensión abdominal y estancamiento provocados por el viento-calor exógeno deben evitar comer dátiles frescos.
En general, es más prudente remojar los dátiles de invierno en agua y comerlos, no cambiará el efecto tónico y evitará la diarrea provocada por comerlos crudos.