¿Cuál es el servicio de comer maíz en el club? ¿Qué significa comer maíz?
¿Cuál es el servicio de mascar maíz en el club? Debido a que el maíz también se llama "mazorca", también significa "boca a boca". Muchos clubes ofrecen servicios de "masticar maíz". No necesito decir más sobre esto, pero realmente lo admiro. ¡No es de extrañar que tanta gente sencilla no sepa lo que esto significa!
¿Qué significa comer maíz? Por un lado, comer maíz significa simplemente comer un alimento normal, que es maíz. Por otro lado, entre los conductores veteranos, comer maíz significa un servicio especial.
Realmente no sé por qué el maíz es tan delicioso pero tiene una connotación tan sucia. ¡Déjame ver el maíz en el futuro!
El valor nutricional del maíz. El maíz no sólo es delicioso, sino que además tiene un alto valor nutricional. También es uno de los mejores alimentos integrales. Comer más maíz tiene muchos beneficios, ¡entre ellos la pérdida de peso!
1. Alto contenido en vitaminas
El contenido de vitaminas en el maíz es muy alto, de 5 a 10 veces mayor que el del arroz y el trigo, y el valor nutricional del maíz especial es mayor que el del maíz. maíz ordinario.
2. Las plantas son ricas en celulosa.
El maíz es rico en celulosa vegetal, que tiene las características de favorecer la motilidad gastrointestinal y acelerar la excreción fecal, pudiendo prevenir y tratar el estreñimiento, la enteritis y el cáncer intestinal. Puede unir y dificultar la absorción del exceso de glucosa e inhibir el aumento del azúcar en la sangre después de las comidas; la fibra también puede inhibir la absorción de grasas, reducir los niveles de lípidos en la sangre y prevenir y mejorar la aparición de enfermedades coronarias, obesidad y cálculos biliares.
3. Rico en selenio y magnesio
El selenio y el magnesio que contiene el maíz tienen efectos anticancerígenos y anticancerígenos. El selenio puede acelerar la descomposición de los peróxidos en el cuerpo, lo que permite inhibir los tumores malignos sin el suministro de oxígeno molecular. Por un lado, el magnesio puede inhibir el desarrollo de células cancerosas y, por otro lado, puede favorecer la excreción de desechos en el organismo, lo que también es importante para la prevención del cáncer.
4. Contiene glutatión
El maíz también contiene un factor de longevidad: el glutatión, que, con la participación del selenio, produce glutatión oxidasa que tiene el efecto de restaurar la juventud y retrasar el envejecimiento.
5. Contiene zeaxantina
La zeaxantina contenida en el maíz puede prevenir la degeneración macular relacionada con la edad. Según una investigación realizada por la Facultad de Medicina de Harvard y muchos centros de investigación de Estados Unidos en 65438-0994, consumir mayores cantidades de zeaxantina puede reducir la probabilidad de degeneración macular relacionada con la edad.
6. Rico en caroteno y niacina.
El caroteno contenido en el maíz se puede convertir en vitamina A después de ser absorbido por el cuerpo; el maíz también contiene niacina, que es mucho más alta que el arroz. La niacina juega un papel importante en el metabolismo de proteínas, grasas y azúcares y puede ayudarnos a mantener las funciones normales del sistema nervioso, el sistema digestivo y la piel.
7. Rico en ácido linoleico
El maíz es rico en ácidos grasos insaturados, especialmente ácido linoleico, que puede reducir el colesterol y evitar que se deposite en las paredes internas de los vasos sanguíneos. reduciendo así el riesgo de enfermedad arterial. La aparición de esclerosis tiene un efecto positivo en la prevención de la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.