Plan de lección de técnica de gimnasia de educación física buceo y rodamiento
Plan de lección de educación física, técnica de gimnasia, salto mortal frontal Fan Wenyi
Objetivos de enseñanza
Objetivos cognitivos: permitir que los estudiantes comprendan la estructura técnica de los saltos mortales frontales y los estudiantes puede usar el suyo El lenguaje del buceo describe los conceptos básicos de un salto mortal frontal. Saber saltar y volar es la clave para distinguirlo de un salto mortal frontal.
Objetivo de habilidad: el 60% de los estudiantes pueden completar saltos mortales de forma independiente antes de lanzarse, y el 20% de los estudiantes pueden completar el movimiento con suavidad y gracia, con un proceso de vuelo obvio.
Objetivo emocional: Cultivar el espíritu de ayuda mutua, unidad y cooperación de los estudiantes en un entorno colectivo. Cultivar las habilidades de observación cuidadosa, pensamiento positivo y autoevaluación de los estudiantes, y mejorar sus habilidades estéticas y de apreciación estética.
Puntos clave y dificultades en la enseñanza
Enfoque docente: dominio y conexión de los movimientos técnicos de pedaleo, balanceo y pase, y consistencia de los movimientos.
Dificultades de enseñanza: la altura y distancia del pedaleo, y los movimientos técnicos de apoyo y giro de espalda.
Métodos de enseñanza y métodos de aprendizaje
Métodos de enseñanza oral: método de explicación y demostración, método de prevención y corrección de errores, método de evaluación positiva, método de práctica de aprendizaje progresivo en capas: método de observación, método de práctica de imitación , método de práctica en grupos pequeños, método de evaluación en grupos pequeños, método de autoevaluación, método de protección y ayuda y método de juego deportivo.
Proceso de enseñanza 1. Rutina de calentamiento 2. Calentamiento especial 3. Ver rodillo delantero 4. Buceo protestante.
Desplazarse hacia adelante 5. Los estudiantes muestran los comentarios del profesor. Reúnase y relájese
Pasos de enseñanza
Actividades de preparación de rutina
1 Correr por el patio de recreo para calentar.
Propósito: Para calentar completamente, ingresar al estado lo antes posible y permitir que los estudiantes se recuperen lo más rápido posible mientras respiran profundamente. Tiempo estimado: 3 minutos
(2) Actividades especiales de preparación
1. Ejercicio de expansión del pecho durante la marcha 2. Movimiento de la cabeza 2/8 de tiempo 3. Ligamentos de las extremidades superiores: movimiento abdominal y de espalda 2/8 tiempo 4, actividades de todo el cuerpo: levante las manos planas, abrace las rodillas durante 2/8 tiempo.
Propósito: Esté preparado para esta lección y trate de evitar accidentes con lesiones. Tiempo estimado: 3 minutos
(3) Práctica de giro hacia adelante
Proceso: los estudiantes practican el giro hacia adelante 5 o 6 veces en grupos y los maestros brindan orientación en los grupos. En concreto, los alumnos de alto nivel deportivo son los responsables de las prácticas de este grupo y prestan asistencia.
Grupo: Dividir a niños y niñas en dos grupos según sus niveles (ya divididos antes de clase). El grupo de alto nivel recuerda a los estudiantes que garanticen la calidad de los movimientos y la postura corporal (guía general), mientras que el grupo general se centra en la consistencia y finalización de los movimientos, lo que permite a los estudiantes completar los movimientos con mayor habilidad (guía clave).
Después de aprender, el profesor resumió el contenido de la transición a esta lección, "El pez salta hacia adelante y vuelca"
Objetivo: revisar el contenido aprendido en el pasado, consolidarlo y mejorarlo. movimientos técnicos y prepárese para esto Prepárese para cada lección. Tiempo estimado: 5 minutos.
(4) El pez saltó hacia adelante y rodó
1. La profesora explicó los conceptos básicos de la acción demostrativa y reprodujo el vídeo "El pez salta hacia adelante y se voltea".
(1) El pedaleo debe ser coordinado y suficiente para asegurar la altura y distancia suficiente.
(2) Mantén el pecho erguido, mira la parte baja de la espalda, abre las caderas y haz que todo el cuerpo se arquee en el aire.
(3) Retroceda mucho, doble los codos, baje la cabeza, levante el pecho, retraiga las caderas y gire hacia adelante.
(4) Mueve las piernas de estar en cuclillas a estar de pie y levanta las manos horizontalmente para completar la acción.
(5) Manifestación docente.
(6) Tiempo: unos 2 minutos.
2. Organice las pruebas de los estudiantes y ayude a los estudiantes a ponerse en posición inmediatamente y a pararse en un lado de la colchoneta de gimnasia.
(1) Número de ejercicios: 2-3 veces (2) Tiempo: unos 3 minutos.
3. Reúna a los estudiantes para comunicarse y hablar sobre sus experiencias.
(1) Tiempo: unos 2 minutos
4. El profesor hace un resumen, señalando especialmente los errores habituales y sus motivos.
Razón 1. Un balanceo insuficiente de los brazos y una falta de coordinación provocan una altura y una distancia insuficientes, que es la razón fundamental de todo el movimiento. 2. Los movimientos aéreos no se estiran, no forman un arco, las caderas no están completamente extendidas y las caderas se contraen demasiado pronto.
Razón tres. Después de soportar durante mucho tiempo, no bajé la cabeza a tiempo y mi espalda aún aterrizó directamente en el suelo.
Razón cuatro. El cuerpo de la pelota no está tenso al rodar y la pierna se suelta demasiado pronto durante aproximadamente 2 minutos.
Tiempo: unos 2 minutos.
(6) Ejercicios de expansión
Tiempo: unos 12 minutos
㈦Discursos de los estudiantes
Seleccione algunos estudiantes para informar, mostrar y mostrar bien Los estudiantes, los estudiantes aplaudieron y los profesores comentaron.
Tiempo: unos 5 minutos.
(8) Reúnete y relájate
1. Reúne a todo el equipo, toca la música "Montañas y aguas que fluyen" y relaja el contenido "Tai Chi Push Hands".
2. El profesor hace un resumen y organiza el reciclaje del equipo.
3. Profesores y alumnos se despiden y anuncian el fin de la salida de clase.
4. Tiempo: unos 4 minutos.
Plan de lección deportiva Técnica de gimnasia Buceo Modelo de giro frontal Wen'er
1 Contenido del curso
Volar en picado y rodar
Segundo. Nivel
p>Clase 6, Grado 8
3. Plan de enseñanza
(1) Concepto de enseñanza
Esta lección se basa en los conceptos básicos del programa de estudios "Deportes y salud", combinados con las características de estudio, amplios intereses y una gran capacidad de imitación del octavo grado. ¿La salud primero? Ideas orientadoras para estimular el interés práctico de los estudiantes. En la enseñanza nos basamos en los conceptos de búsqueda de la verdad, pionero, exploración e innovación. En la relación entre enseñanza y aprendizaje, los profesores son el centro de atención. ¿Enseñanza? ¿Destacar la importancia de los estudiantes? ¿estudiar? posición dominante. Brindar a los estudiantes más oportunidades de comunicación y cooperación para que puedan participar más activamente en actividades deportivas y sentar una buena base para el deporte de por vida.
La idea principal de diseño de este curso es dominar los vínculos básicos de la tecnología previa al lanzamiento del buceo en función de las reglas cognitivas y las reglas de formación de habilidades de movimiento. ¿A través de la guía del profesor? ¿Explicar el argumento? ,?Guía turístico? ,?Combinando corrección de errores individuales y corrección de errores colectiva? Las actividades docentes se llevan a cabo a través del aprendizaje independiente de los estudiantes, el aprendizaje cooperativo grupal y la investigación grupal. Al adoptar métodos de enseñanza heurísticos, los estudiantes pueden aprender desde ejercicios de giro hacia adelante hasta giros hacia adelante, y luego extenderlos a los giros frontales en picado. Practican eslabón por eslabón, de fácil a difícil, paso a paso, para que los estudiantes finalmente puedan dominar los giros frontales en picado y. en el aire, mejorando así sus habilidades. La eficacia de la instrucción en el aula. Permitir que todos los estudiantes ganen y mejoren en el aula y, en última instancia, logren el desarrollo de todos.
(2) Análisis de materiales didácticos
El rollito de pescado es un material didáctico básico para el deporte y la salud. Consta de enlaces técnicos como patadas, saltos, empujones y rodaduras. Tiene un efecto positivo en la mejora de la capacidad de control corporal de los estudiantes, el desarrollo de sus cualidades de flexibilidad, sensibilidad y coordinación, y también tiene un significado positivo en el cultivo de la capacidad de autoprotección en la vida real. Este libro de texto es interesante y desafiante para los estudiantes. Es más adecuado para las características físicas y mentales de los estudiantes de octavo grado. Ayuda a estimular el entusiasmo de los estudiantes por aprender y practicar y cultivar el interés de los estudiantes en los deportes.
(3) Análisis de la situación de aprendizaje
Los estudiantes de octavo grado se encuentran en un período vigoroso de crecimiento y desarrollo. Son proactivos y tienen el coraje de desafiar, pero al mismo tiempo. No están dispuestos a seguir las reglas y les gusta ser nuevos y diferentes. Mediante la práctica de técnicas de salto mortal antes de bucear, los estudiantes pueden estar bien entrenados para atreverse a desafiarse a sí mismos, aprender a protegerse y al mismo tiempo cultivar una buena postura corporal y desarrollar una buena condición física.
(4) Objetivos de enseñanza
1. Objetivos cognitivos: Al practicar el giro hacia adelante con apoyo lejano, los estudiantes pueden aprender la técnica del giro hacia adelante en picado y dominar los aspectos esenciales de la acción.
¿Lo entiendes? ¿Saltar? El principal factor de distancia y altura es el pedaleo potente.
2. Objetivos de la habilidad: Permitir que los estudiantes comprendan las técnicas y movimientos de rodar antes de sumergirse, y cultivar el sentido del tiempo y el espacio. Sobre la base de que los estudiantes dominan el giro hacia adelante de larga distancia, el 70% de los estudiantes pueden completar el giro hacia adelante de larga distancia en saltos, y el otro 30% puede completar el giro hacia adelante de corta distancia en saltos desarrollando habilidades de equilibrio y control; .
3. Metas emocionales: aumentar el interés de los estudiantes por participar en actividades deportivas, desafiarse a sí mismos, superarse y tener un espíritu de lucha valiente y tenaz. Haga que los estudiantes comprendan que deben afrontar cualquier cosa y no ceder ante las dificultades.
(5) Puntos clave y dificultades
Enfoque docente: volar en tierra.
Dificultades de enseñanza: la combinación de saltar, volar y sostenerse
㈥Estrategias y métodos de enseñanza
Sobre la base del giro hacia adelante, use diferentes distancias para aumentar gradualmente la dificultad de la práctica y aprender demasiado el movimiento hacia adelante del buceo para que los estudiantes puedan bucear a una cierta altura y distancia. Al mismo tiempo, ¿practicar de acuerdo con la situación real de los estudiantes y promover la observación y la experiencia durante la práctica? ¿Indagando sobre el pensamiento? La estrategia de enseñanza de cooperación y asistencia mutua permite a los estudiantes comprender y dominar los aspectos esenciales de los movimientos a través de experiencias activas, intercambios y discusiones, orientación mutua y ejercicios cooperativos, e integra el pensamiento de los estudiantes con las actividades físicas.
Durante la práctica de movimientos técnicos, preste atención a los comentarios de los estudiantes de vez en cuando y utilice ejercicios auxiliares para corregir los problemas existentes de manera oportuna.
㈦Proceso de enseñanza
Comenzar: presente el contenido de aprendizaje de esta lección y plantee los objetivos y requisitos de enseñanza.
Preparación: ¿El profesor guía a los estudiantes a jugar? ¿Escuchar, contar, abrazar? Y haga ejercicios para estar completamente preparado para que los estudiantes puedan estar preparados antes de practicar para evitar lesiones físicas durante la práctica.
Parte básica:
1. Los estudiantes practican en exceso los giros hacia adelante, que luego se extienden a los giros hacia adelante en los clavados. El profesor demuestra y explica los fundamentos de los movimientos y expone los puntos clave y las dificultades de los movimientos. Organice a los estudiantes para que practiquen en grupos, con ejercicios auxiliares primero y luego movimientos completos. Brinde educación sobre seguridad y consejos a los estudiantes antes de la práctica, y proteja y ayude a los estudiantes del grupo cuando practiquen movimientos.
2. ¿Dónde? ¿Superar obstáculos? En la carrera de relevos, el concepto de diseño de centrarse en clavados y volteretas hacia adelante, complementados con saltos, mejora la amplitud y el interés de los ejercicios, mejorando así la eficiencia y la atmósfera del aula, lo que favorece la enseñanza de los profesores y el aprendizaje de los estudiantes. .
Parte final: Relájese bien para que los estudiantes puedan descansar lo suficiente y a tiempo después de los ejercicios para prepararse para el aprendizaje futuro en el aula. Prepare resúmenes de clase de manera oportuna para dejar una profunda impresión en los estudiantes.
(8) Reflexión didáctica
Con el fin de estimular la vitalidad de los estudiantes y experimentar la diversión del ejercicio físico, de acuerdo con las características físicas y mentales de los estudiantes de 8º grado, a partir de la avance, deje que los estudiantes se calienten en un ambiente relajado y feliz. De acuerdo con las características de los deportes de colchoneta, algunos movimientos técnicos de los rollitos previos al salto se combinan conscientemente con ejercicios de calentamiento, creando una buena base para que los estudiantes se adentren en el material principal. El salto frontal en picado es un evento.
En materiales didácticos más técnicos, los profesores pueden formular elementos esenciales de acción basados en las condiciones reales de los estudiantes para profundizar su comprensión y memoria, utilizar las demostraciones de los profesores para darles espacio para la observación y el pensamiento, impulsar puntos de observación y; guiar a los estudiantes sobre cómo observar y analizar, descubrir y corregir problemas existentes, y utilizar métodos de enseñanza heurísticos para centrarse en los puntos clave y las dificultades en la enseñanza, de modo que los estudiantes puedan aprender desde giros hacia adelante hasta giros hacia adelante a distancia, y luego extiéndalo a los giros hacia adelante, un eslabón a la vez. Practique, de fácil a difícil, paso a paso, para que los estudiantes finalmente puedan dominar la acción de giro previo al buceo. ¿Promover experiencias de observación en la práctica? ¿Indagando sobre el pensamiento? La estrategia de enseñanza de cooperación y asistencia mutua permite a los estudiantes comprender y dominar los aspectos esenciales de los movimientos a través de experiencias activas, intercambios y discusiones, orientación mutua y ejercicios cooperativos, e integra el pensamiento de los estudiantes con las actividades físicas. Descubrir los factores intrínsecos de los materiales didácticos y permitir que los estudiantes experimenten la diversión de los deportes es la fuerza impulsora para la superación personal de los estudiantes. Creo una atmósfera de enseñanza armoniosa y relajada, que permite a los estudiantes experimentar, pensar en actividades e interactuar de forma independiente en una plataforma de aprendizaje de autonomía, cooperación e investigación, para mejorar sus habilidades.
Aunque este curso es muy bueno, también tiene muchas deficiencias, por ejemplo, es necesario cambiar la mentalidad tímida de algunos estudiantes y los métodos de práctica deben ser más diversos. Así que todavía hay muchos conocimientos que vale la pena aprender y espero obtener opiniones y orientación de profesores expertos.
Cuarto, los comentarios del instructor
1. Los profesores están bien preparados, las ideas del diseño de la enseñanza son claras, la enseñanza se implementa correctamente y el efecto de la enseñanza es bueno.
2. Los enlaces de enseñanza están completos y ¿conoces el lenguaje corporal? ¿Acercarte? La relación profesor-alumno logra un determinado propósito docente.
3. Los profesores organizan estrechamente a los estudiantes y crean una atmósfera activa en el aula, que cultiva el espíritu cooperativo y la capacidad de autotrascendencia de los estudiantes.
4. En particular, se puede diseñar un método de enseñanza dirigido por el profesor y centrado en el estudiante para darles suficiente espacio para practicar.
5. Puede conectarse con la vida real, educar el pensamiento de los estudiantes y lograr el propósito de integrar la educación ideológica en las clases de educación física.
Plan de lección de Educación Física Técnica de gimnasia Lanzamiento Rollo frontal Muestra 3
Tipo de clase: Recién otorgada
Lecciones: * *3/4 lecciones.
Ideología rectora
¿Qué utilizar? ¿La salud primero? como ideología rectora. La gimnasia es uno de los cursos obligatorios para los estudiantes de secundaria. Los estudiantes de secundaria pueden elegir ciertos contenidos de gimnasia en función de sus propias condiciones y pasatiempos para satisfacer las necesidades de aprendizaje y desarrollo personalizados.
Análisis de libros de texto
El contenido didáctico de este curso adopta las unidades del libro de texto "Deportes y Salud" publicado por Education Science Press, el capítulo "Gimnasia" y "Fish Roll". Por la naturaleza del curso y los materiales didácticos;? ¿El pez saltó hacia adelante y se dio la vuelta? Es un libro de texto rodante. A juzgar por el tipo de clase, esta clase es una clase separada.
? ¿El pez saltó hacia adelante y se dio la vuelta? El libro de texto ocupa una posición muy importante en el capítulo "Gimnasia" de séptimo grado. La dificultad es moderada, fácil de aprender y difícil de aprender bien. Por lo tanto, aprender los movimientos puede mejorar la agilidad y las capacidades de coordinación de los estudiantes, y aprender bien los movimientos puede sentar una buena base para los proyectos de gimnasia (especialmente las posturas básicas). ? ¿El pez saltó hacia adelante y se dio la vuelta? Hay 4 clases este semestre y esta clase es la tercera. El salto mortal frontal en picado se aprende sobre la base del aprendizaje del salto mortal frontal, y también sirve para la enseñanza de los movimientos articulares en futuras técnicas. ? ¿El pez saltó hacia adelante y se dio la vuelta? Existen muchas similitudes en aspectos técnicos como pedalear, saltar, empujar y rodar. , entonces ¿lo has aprendido? ¿El pez saltó hacia adelante y se dio la vuelta? Desempeñará un importante papel de apoyo en el aprendizaje futuro de los libros de texto rodantes. ¿El pez saltó hacia adelante y se dio la vuelta? Los puntos clave de los movimientos se pueden resumir en cuatro palabras: ¿empujar, saltar, sostener y rodar? Ejercicios de balanceo antes de bucear: pueden mejorar la flexibilidad, sensibilidad y coordinación del cuerpo, cultivar la flexibilidad y capacidad de respuesta de los estudiantes y tiene una amplia orientación práctica en la vida real.
Análisis de la situación de aprendizaje
Los objetos de enseñanza de esta clase son los alumnos de séptimo grado de nuestro colegio. Combinando el entusiasmo activo de los estudiantes por aprender, sus amplios intereses y su gran capacidad de imitación, el diseño general del plan de lección se basa en las ideas de buscar la verdad a partir de los hechos, la exploración pionera y la innovación. ¿maestro? ¿Enseñanza? ¿Destacar la importancia de los estudiantes? ¿estudiar? posición dominante. Los estudiantes de séptimo grado disfrutan especialmente de las actividades deportivas. Después de más de medio año escolar de estudio, su condición física ha mejorado, la disciplina de clase ha mejorado y su sentido de honor colectivo se ha fortalecido. Los estudiantes están más interesados en cosas nuevas. Después de las dos primeras clases de salto frontal, la mayoría de los estudiantes dominan el salto frontal, ¿verdad? ¿El pez saltó hacia adelante y se dio la vuelta? También tengo cierto conocimiento de los movimientos técnicos básicos, lo que sienta una buena base para este curso. Al mismo tiempo, varios estudiantes destacados de educación física dominan muy bien los movimientos técnicos después de las dos primeras clases y pueden desempeñar el papel de pequeños profesores en el aula.
Proceso de enseñanza
¿Jogging (400M) y respiración profunda (para restaurar los latidos del corazón)? ¿Jugar en la colchoneta (tú eres mi sillón)? ¿Revisando el balanceo frontal (en cuclillas? ¿Pedal? ¿Apoyo lejano)? ¿El pez se zambulle y rueda hacia adelante (de arriba a abajo, de cerca a lejos, poniendo obstáculos)? ¿Estudiante de examen (mostrar)? ¿Ejercicios de fuerza (saltar obstáculos)? ¿Relajarse? Revisar y reciclar equipos.
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