¿Qué suplementos de salud debería tomar para proteger su hígado? ¿Qué suplementos de salud debes tomar para proteger tu hígado? muy bien.

Para todo nuestro organismo, el hígado no sólo nos ayuda a desintoxicar y nutrir nuestra piel, sino que también es uno de los órganos indispensables de nuestro cuerpo, por lo que proteger el hígado es especialmente importante. Además, existen muchos productos para la salud en el mercado que tienen la función de proteger el hígado, entonces, ¿cómo elegimos los productos para la salud que más nos convienen y qué podemos hacer para beneficiar a nuestro hígado?

Existen muchos productos para la protección del hígado en el mercado, pero la calidad varía. Es mejor utilizar una clase de medicamentos protectores del hígado durante un período prolongado bajo la supervisión de un médico. El medicamento en sí causa un gran daño al hígado, por lo que cuando se usan productos de protección hepática, se debe prestar atención a si el medicamento ha pasado los ensayos clínicos.

Los productos para el cuidado de la salud de uso común incluyen: Cápsulas de Ruiyang Yuansheng, que nutren y protegen principalmente el hígado y tienen muy buenos efectos sobre la hepatitis alcohólica y el hígado graso. El cardo mariano se encuentra comúnmente en medicamentos o suplementos que nutren el hígado.

Recomendaciones:

Beber más agua para nutrir y proteger el hígado. Beber más agua puede reponer los líquidos corporales, mejorar la circulación sanguínea y promover el metabolismo. Beber más agua también puede promover la secreción de glándulas, especialmente las glándulas digestivas, el jugo pancreático y la bilis, para facilitar la digestión, la absorción y la eliminación de desechos, y reducir el daño al hígado por metabolitos y toxinas.

2. Para nutrir y proteger el hígado hay que prestar atención a una dieta equilibrada, no comer en exceso ni pasar hambre con frecuencia. Este hábito de no ser selectivo con los alimentos y llevar una dieta desequilibrada provocará una secreción anormal. de los jugos digestivos y provocar disfunción hepática. Por lo tanto, la dieta debe ser equilibrada y las proteínas, los carbohidratos, las grasas, las vitaminas y los minerales de los alimentos deben mantenerse en las proporciones correspondientes; trate de comer menos alimentos picantes y más verduras y frutas frescas;

Aunque existen muchos productos saludables para nutrir y proteger el hígado, generalmente recomendamos comer más hígados de animales o comer más alimentos ricos en sangre. Además, es importante nutrir y proteger el hígado. En segundo lugar, si realmente desea nutrir y proteger el hígado, aún necesita un acondicionamiento integral y debe tener requisitos muy estrictos en términos de dieta y vida diaria. Por último, intenta mantenerte de buen humor.