¿Sabes qué sopas toman las mujeres para hidratar su piel, adelgazar y embellecer su cuerpo?
3. Lavar el magro de cerdo y cortarlo por la mitad. 4. Ponga agua en la olla de piedra, vierta la flema en ella y hiérvala primero. Agregue todo nuevamente y deje hervir, luego reduzca a fuego lento y retire la espuma. Cocine por dos horas, luego apague el fuego.
5. Añade sal al gusto después de servir. La clave es beber principalmente sopa y también puedes comer un poco de carne magra de cerdo. Eficacia: También es una sopa para adelgazar y eliminar las pecas. El melón oriental contiene fibra dietética y múltiples vitaminas, y tiene el efecto de calmar la sed y la diuresis. El melón de invierno deshuesado también puede reducir la flema y aliviar la tos, la diuresis y la deshumidificación. "Shen Nong's Materia Medica" también registra que el melón de invierno tiene el efecto de "agradar a la gente y hacerla guapa".
La semilla de Coix tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y eliminar la humedad y el calor. Poria cocos puede eliminar el olor a pescado y promover la digestión. La carne de cerdo magra es rica en proteínas y tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre. La combinación de varios ingredientes hace que esta sopa tenga los efectos de eliminar la humedad, fortalecer el bazo, eliminar las pecas y adelgazar.
Segundo plato: Sopa de cordero con Rehmannia glutinosa y astrágalo. Ingredientes: 500 gramos de cordero. Ingredientes: Chuanxiong 15 g, raíz de peonía roja 10 g, rehmannia cruda 1 g, escutelaria 1 g, rodajas de jengibre, azufaifa. Condimento: una pizca de sal y pimienta. Método: 1. Lavar el cordero, cortarlo en rodajas, hervirlo en una olla y lavar la espuma de sangre.
2. Pelar los dátiles rojos, cortar el Ligusticum chuanxiong en trozos, lavar todo tipo de materiales e ingredientes medicinales chinos y reservar. 3. Vierta agua en la olla de piedra, ponga toda la comida y sáquela. Reducir a fuego lento y cocinar durante tres horas. Apagar el fuego cuando el cordero esté cocido y crujiente.
4. Condimentar con sal y beber. Eficacia: También es una sopa reconfortante y nutritiva. Para las mujeres, entre los muchos alimentos cárnicos, se recomienda encarecidamente el cordero. El cordero es de naturaleza cálida, rico en proteínas y rico en diversos nutrientes y nutrientes.
Tiene el efecto de nutrir la sangre y el qi, tonificar los riñones y fortalecer el yang. El efecto del cordero se describe en "Shishan" como "deficiencia, frialdad y reposición de qi". Especialmente las mujeres con constitución fría y manos y pies fríos necesitan comerlo al menos varias veces al año. Y el cordero es más magro y engorda menos.
El tercer método: sopa de frijoles rojos, lirio y semillas de loto. Ingredientes: 100 g de frijoles rojos, 30 g de lirios secos, 30 g de semillas de loto, 5 g de cuero. Ingredientes: 20 g de azúcar moreno viejo, cantidad adecuada de agua. : 1. Lave los frijoles rojos, las semillas de loto y los lirios y déjelos en remojo en agua pequeña durante 2-3 horas. Lavar los cocos de Poria y reservar. No es necesario ponerlos en remojo.
2. Agrega agua a la olla de piedra, suelta los frijoles adzuki y las semillas de loto, y cocina por 20 minutos, luego agrega la poria y los lirios secos, cocina nuevamente y cocina a fuego lento por 2 horas más, hasta que esté cocido. Los frijoles adzuki son suaves y cerosos y al pasar se produce un crujido. 3. Cuando esté casi cocido, agrega el azúcar moreno y cocina por otros 3-5 minutos. Durante este tiempo se puede mezclar para que se derrita el azúcar moreno viejo.
4. Después de cocinarlo, sácalo de la olla y déjalo enfriar. Además de beber sopa, también puedes tomar frijoles rojos, azucenas y semillas de loto. El alimento cocinado queda blando y glutinoso, con una textura blanda. Eficacia: También es una sopa nutritiva y embellecedora.
Este tipo de sopa es una obra representativa del agua azucarada tradicional cantonesa. También se sirve en muchos banquetes, especialmente en los banquetes de bodas. Tiene un hermoso significado de unidad eterna. Este jarabe de frijol rojo apto para mujeres tiene la función de nutrir la sangre, reponer el qi e hidratar la sequedad. Los frijoles rojos adzuki contienen proteína de soja, que puede nutrir la sangre y el qi, mientras que las semillas de loto pueden calmar la mente, mejorar la calidad del sueño y el sistema de circulación sanguínea.
Lily tiene el efecto de nutrir el yin y reponer el qi y la sangre. Tiene cierto efecto nutritivo en mujeres con deficiencia de Qi y sangre e insomnio. Es útil para hidratar el cuerpo humano. La sopa tibia también puede calentar y nutrir el cuerpo, fortalecer el bazo y el estómago y complementar las vitaminas. Hermanas, recuerden cocinar ustedes mismos estos tres tipos de sopa femenina.