Observando la preservación de la salud de Zhuangzi en "Bliss"

Durante el Período de los Reinos Combatientes, había un hombre llamado Li Er en el estado de Chu. Más tarde la gente lo llamó Lao Tse. Es famoso por su conocimiento. Más tarde, un hombre llamado Zhuang Zhou heredó la teoría de Laozi y se hizo famoso de una sola vez. La gente lo llamaba Zhuangzi.

La gente suele tener un estereotipo sobre las celebridades. Por ejemplo, cuando mencionamos a Zhang Xinzhe y Shen Che, pensaremos en canciones de amor, y cuando mencionamos a Stephen Chow, pensaremos en comedia. Cuando hablamos de Zhuangzi, la primera característica que nos viene a la mente es la imagen de un anciano flaco.

Como anciano, Zhuangzi es especial. No digo que sea delgado, sino que no sólo escribe bien, sino que además goza de buena salud. Zhuangzi vivió hasta los 84 años. Fue realmente difícil en una época en la que no había paz entre países con menos civilización material. Ciertamente las cosas difíciles se consiguen con salud.

Hoy veremos sus pensamientos sobre la preservación de la salud en su artículo "Felicidad".

La idea de Zhuangzi de preservar la salud es la inacción.

Zhuangzi siempre enfatizó la "inacción" al hacer las cosas e incluso hablar de principios. Cuando se trata de salud, no dice nada. Este tipo de inacción no es simplemente inacción, sino una actitud de dejar que la naturaleza siga su curso. Dijo en el artículo "Felicidad" que un mártir se sacrificó por los pueblos del mundo, pero no pudo salvar su propia vida. Entonces, ¿ser mártir es bueno o malo? Sí, el mártir mismo murió, no lo sé, pero hizo contribuciones al pueblo. Primero planteó esta difícil pregunta, y luego no pudo responderla él mismo. Tuvo que decir desde un lado que la gente hoy en día busca cosas envidiables y felices en el mundo, y todos piensan que eso es lo más feliz, pero él siente. Eso no es algo feliz, pero tampoco es algo infeliz. Entonces, ¿hay algo realmente feliz en eso? Dijo que creía que la mayor felicidad es la inacción, pero también es el dolor y los problemas de la gente secular, por lo que llegó a su conclusión: la mayor felicidad no es felicidad, y el mayor honor no es honor.

Este tipo de "inacción" lo hacía sentir muy misterioso y bastante razonable. De hecho, si los mortales queremos entender este tipo de inacción y aplicarlo a la atención médica, podemos pensar que este tipo de inacción es como decir "no busques problemas".

Por ejemplo, si quiero ser feliz, no debo buscar la felicidad deliberadamente. La búsqueda de la felicidad a menudo termina en el vacío. Si no lo sigo, probablemente vendrá por sí solo.

Optimista

Zhuangzi también escribió una historia en el cuento "Felicidad", que le sucedió y evolucionó hasta convertirse en un modismo llamado "tocar tambores para esparcir flores". Se trata de la muerte de la esposa de Zhuangzi. Huizi fue a expresar sus condolencias, pero encontró a Zhuangzi sentado en el suelo "tocando tambores y cantando". Entonces Huizi se enojó y criticó a Zhuangzi, diciendo: "Eres tan inhumano. Tu esposa ha estado contigo durante mucho tiempo". Tantos años, y ahora, incluso después de su muerte, seguías cantando aquí".

Zhuangzi argumentó: "La cuestión es que, cuando esta persona murió, me sentí muy triste, pero también pensé que esta persona no existía en primer lugar, y luego apareció de acuerdo con el cambio de vitalidad, y luego volvió a morir. Siguió muy bien los principios de la naturaleza y no tuve que llorar”. >

Este es el optimismo de Zhuangzi, que parece ser diferente al de la gente común. De hecho, la verdad es la misma, él también está triste. Luego resolvió este triste problema pensando y usando su propia cognición e ideas, encontró la respuesta y lo superó, por lo que ya no estaba triste.

Cuando decimos que una persona normal es optimista, no significa que esa persona no esté triste y nunca estará triste. Esa persona no es normal. El optimismo significa que una persona puede resolver fácilmente los problemas que la entristecen a través de su propio pensamiento y volverse menos triste.

¿Cómo conocer los pensamientos de Zhuangzi sobre la preservación de la salud? Los pensamientos de Zhuangzi sobre la preservación de la salud generalmente se caracterizan por características como la ausencia de deseos, el altruismo y la tranquilidad. Debido a que este artículo "Happiness" refleja principalmente inacción, y debido a que "Drum Basin and Song" impresiona por su optimismo, no entraré en detalles sobre sus otros pensamientos sobre la preservación de la salud por el momento.

Deberíamos mejorar nuestro régimen de salud a través de la experiencia de nuestros predecesores, porque cada uno es un individuo diferente y apto para hacer muchas cosas diferentes. Conocer los pensamientos de Zhuangzi sobre la preservación de la salud se puede combinar con su propia situación actual. Si realmente no podemos aprender a no hacer nada, también es bueno tener esta idea en nuestro corazón. Quizás podamos usarla para limpiarnos en algún momento y lograr el "optimismo".

Con "optimismo" mantener una buena salud no es difícil.