¿Por qué no lograste perder peso?
Perder peso es como una batalla, una batalla de comida, sudor y uno mismo. La razón por la que es difícil perder peso es porque falta perseverancia, hay demasiadas tentaciones y el proceso es demasiado difícil. La tentación de la comida deliciosa es grande. Las personas que están perdiendo peso siempre hacen todo lo posible para consolarse después de comer y tener un poco de tranquilidad. De hecho, esto no es solo una comida, es una manifestación de una falta de autocontrol. Hay una disonancia cognitiva entre su pensamiento y sus acciones, lo que lo hace luchar constantemente y, en última instancia, lo lleva a no poder perder peso debido a compromisos repetidos. .
La causa fundamental de la falta de perseverancia es la falta de deseo. La mayoría de las personas pierden peso para volverse bellas. En otras palabras, carecen del deseo de belleza. Todos queremos tener un rostro bello y una figura encantadora, pero no podemos soportar el dolor del proceso. Cuando nos falta un deseo fuerte, los resultados muchas veces se ven muy comprometidos. Nuestra visión no es a largo plazo y sólo vemos el presente. Esta es la razón por la que la mayoría de las personas no logran perder peso.