¿Necesitas calentar manzanas cuando las comes en invierno?

Las mujeres embarazadas necesitan calentar las manzanas cuando las comen. Las mujeres embarazadas no deben comer alimentos crudos o fríos después del parto. Todos los alimentos deben estar calientes. Las manzanas se pueden hervir en agua hirviendo antes de comerlas. Si las manzanas están duras, es mejor cocinarlas al vapor o hervirlas antes de comerlas. La madre está físicamente débil después del parto y su tracto gastrointestinal, incluidos los dientes, no se ha recuperado por completo. Comer manzanas frías puede provocar diarrea.

1. Puedes comer manzanas después de dar a luz, pero debes blanquearlas antes de comerlas. Comer frutas frías puede provocar diarrea.

2. Si tienes mala dentadura, lo mejor es cocinar las manzanas al vapor o cocerlas y comerlas calientes después del parto para evitar el dolor de muelas posparto.

3. La comida que consumen las mujeres posparto debe estar tibia. Comer alimentos crudos o fríos puede no sólo provocar diarrea a la madre, sino también al bebé lactante.