Durante mi período, tuve un dolor de espalda intenso y, ocasionalmente, sentí que mi estómago estaba a punto de caerse. ¿Qué debo hacer?
Primero debemos creer que la dismenorrea se puede curar por completo. Lleve una vida normal y asegúrese de dormir lo suficiente. No se necesita agua fría para lavarse el cabello y los pies.
2. Té de azufaifa Muyi: Tomar 15 g de agripalma, 30 g de azufaifa, decocción con azúcar moreno, tomar una dosis al día, una por la mañana y otra por la noche.
3. Método de masaje: El paciente se acuesta boca arriba en la cama, primero se frota las manos para calentarlas, luego las coloca sobre el abdomen, masajea de 60 a 100 veces de arriba a abajo, y luego 60. a 100 veces de izquierda a derecha. Finalmente, masajee 60 veces con movimientos circulares, preferiblemente una vez al día por la mañana y por la noche.
Cuatro. Método de aplicación externa: muela 5 gramos de Sichuan Wu y 5 gramos de Cao Wu hasta obtener un polvo fino, luego aplique jugo de cebolla y miel en el área con menos dolor abdominal durante 2 a 3 horas. Una vez al día.
Acupuntura: El mejor momento para realizar la acupuntura es antes o durante la dismenorrea. Los puntos de acupuntura seleccionados fueron principalmente el meridiano del bazo, los puntos Xuehai, Diji y Sanyinjiao, y la aguja se dejó colocada durante 1 hora. Una vez al día, de 1 a 3 veces puede aliviar el dolor.
Se puede curar en tres ciclos menstruales.
Yin Jiabao del Hospital de Medicina Tradicional China de la ciudad de Yizheng, provincia de Jiangsu, también introdujo un método de uso de la medicina tradicional china para aliviar los estornudos: 30 g de saponina, 10 g de borneol *** *Molido hasta obtener un polvo muy fino, poner un poco en la palma de la mano, taparse la nariz y respirar, estornudar frecuentemente y luego sudar ligeramente para aliviar el dolor, de 2 a 3 veces al día.
El Departamento de Medicina Tradicional China y Occidental Integrada del Hospital China Yeyi en el distrito de Qingshan, ciudad de Wuhan, señaló específicamente que algunas niñas desarrollan un foco excitable en la corteza cerebral y sienten dolor en la parte inferior del abdomen una vez que comienza la menstruación. Entonces, antes que nada, debes estar alegre y no tener miedo. Para el dolor intenso, puedes tomar analgésicos o algunos medicamentos patentados chinos, como las píldoras Wuji Baifeng y las píldoras Xiaoyao. La acupuntura o acupuntura auricular también tiene ciertos efectos y, para un pequeño número de pacientes con dismenorrea intratable,
Bajo la orientación de un médico, las pacientes pueden utilizar hormonas para inhibir la ovulación y aliviar el dolor.
Yuan Huimin y Sun Jinran de la Escuela de Salud de Binzhou en la provincia de Shandong llevaron a cabo un proyecto de investigación sobre "Prevención y tratamiento de la menstruación irregular (dismenorrea) en niñas después de la inscripción" en 65438-0998. Se realizó una encuesta entre niñas de los grados 98 y 99. Alrededor del 40% de las niñas tenían diversos grados de dismenorrea. Se han logrado buenos resultados mediante conferencias y tratamientos sobre higiene menstrual e higiene mental. Método:
1 Aplique el ungüento Musk Zhuanggu en el punto Guanyuan (tres pulgadas por debajo del ombligo) y el punto Sanyinjiao (tres pulgadas por encima del maléolo medial). Aplíquelo en cada uno de los puntos anteriores respectivamente y reemplácelo. cada 2 a 3 días.
2. El método de presión del punto de acupuntura auricular selecciona puntos de acupuntura auricular como el útero, el riñón, el hígado, el endocrino y Shenmen. , tome Wangbuliuxing (semilla), péguela en los puntos de acupuntura anteriores con cinta adhesiva, presiónela con el pulgar y el índice, de 3 a 5 veces al día. Reemplace cada 3 ~ 5 días.
3 Haga una pasta con el polvo de Tongmeng de fabricación propia, llene el ombligo, aplique el ungüento Musk Zhuanggu externamente y cambie el vendaje cada 2 o 3 días.
Los tres métodos anteriores se utilizan una semana antes de la menstruación o la dismenorrea. Los medicamentos patentados chinos como las píldoras Aifu Nuangong, las píldoras Wuji Baifeng y las píldoras Angelica también se pueden tomar por vía oral para regular la menstruación y activar la circulación sanguínea.
Guo Fuxing, del departamento ambulatorio de la Estación de Prevención de Epidemias del condado de Xingguo, en la provincia de Jiangxi, utiliza hábilmente nifedipina para tratar la dismenorrea. Los principales tratamientos para la dismenorrea son la analgesia y la sedación. El uso de anticonceptivos hormonales esteroides y antagonistas de prostaglandinas es eficaz pero no es una estrategia óptima en pacientes con exacerbaciones recurrentes. Utilizo nifedipina e indometacina para tratar la dismenorrea grave, que actúa rápidamente y tiene pocos efectos secundarios. Se puede curar con tres ciclos de tratamiento sin recurrencia. Nifedipina 20 mg, tomada por vía sublingual, el dolor desaparecerá en 5 a 10 minutos. Tres veces al día; 50 mg de indometacina, tres veces al día, 7 días como tratamiento. La nifedipina puede reducir la concentración de calcio intracelular y relajar el músculo liso uterino, y la indometacina puede reducir la liberación de prostaglandinas, por lo que tiene un efecto satisfactorio para aliviar la dismenorrea.
El médico jefe adjunto Tian del Hospital Popular del distrito de Gaogang de la ciudad de Taizhou, provincia de Jiangsu, presentó varios tipos de medicamentos y recetas para la dismenorrea:
Los pacientes leves con estancamiento de qi y estasis sanguínea pueden usar Xiaoyao Pastillas, ungüento de agripalma, tabletas de Panax notoginseng, Yunnan Baiyao para eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor.
Para las personas con el útero frío que sienten frío por primera vez, se puede preparar una sopa con jengibre y azúcar moreno para ahuyentar el frío. Freír las hojas de artemisa en un paño caliente y aplicarlas en el bajo abdomen. Esto es simple y efectivo.
El tipo de acumulación de calor húmedo generalmente toma píldoras Longdan Xiegan y gránulos Fule. Evite los alimentos picantes y picantes como el chile, el jengibre, la barbacoa, los alimentos grasos y dulces.
Si el Qi y la sangre son deficientes, puedes tomar las pastillas Muyi Bazhen, la crema nutritiva Danggui y las pastillas Wuji Baifeng. La píldora Wuji Baifeng es un producto que nutre el qi y la sangre, regula la menstruación y la detiene. No es adecuada para la dismenorrea causada por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, el estancamiento por frío y la acumulación de calor y humedad.
Las píldoras Liuwei Dihuang se pueden tomar para la deficiencia de yin del hígado y los riñones, y las píldoras blancas de Dihuang se pueden tomar para quienes sufren de calor interno. Las personas no deben comer alimentos picantes, picantes, fragantes, secos, que consuman yin y. alimentos que aportan líquidos corporales como los pimientos y el jengibre. Coma más tortugas de caparazón blando, anguilas, hígado, riñones y otros productos de carne y hueso, ñame, bayas de goji, moras, etc.
Wang Anfu del Centro de Salud Donghu, municipio de Liquanzhuang, ciudad de Laixi, provincia de Shandong, ofrece un método de tratamiento simple para la dismenorrea: 1. Un extremo del instrumento de tratamiento del meridiano se conecta al punto Sanyinjiao y el otro extremo se coloca en el punto Zhongchong Minutos 2. Para aquellos que están impacientes o Wangbuliuxing, aplique el ungüento analgésico Shangshi en el mismo punto de acupuntura que 1, agregue tabletas Golden Chicken o tabletas Ginecología Qianjin, 6 tabletas por vez, antes de las comidas, un día. . Para el dolor premenstrual, úselo el primer día de la menstruación;
Para el dolor menstrual, úselo el primer día de la menstruación.
Shang Xiuhua de la Clínica Longhe Shangzhuang, condado de Ganyu, ciudad de Lianyungang, provincia de Jiangsu, proporcionó un método que se recomienda probar: tomar dos pétalos de una rosa cultivada en casa y agregar una apropiada. Una cantidad de azúcar moreno y bébalo con agua hirviendo, una vez al día. Tómelo después de que la menstruación esté limpia y no sentirá dolor después de tomarlo durante 7 días durante el próximo período menstrual.
Cómo tratar la dismenorrea
Los síntomas como dolor abdominal bajo, dolor de cabeza, náuseas, mareos, debilidad general y fatiga que ocurren al mismo tiempo o antes de la menstruación se denominan dismenorrea. Un informe de una encuesta de una autoridad médica británica muestra que el 80% de las mujeres en todo el mundo tienen distintos grados de dismenorrea, lo que demuestra la enorme cantidad de personas. Algunas personas son un poco pacientes y pueden vivir sus vidas como siempre, mientras que otras sufren un dolor insoportable. El dolor abdominal bajo normal es causado por contracciones uterinas y requiere poco tratamiento, pero a veces el dolor es causado por enfermedades uterinas y se debe prestar especial atención.
Aunque la dismenorrea existe, aún debes prestar atención a tu dieta en la vida normal antes de la menstruación. Los ajustes en la vida diaria y el autocuidado reducirán en gran medida la probabilidad de padecer dismenorrea:
En primer lugar, toma el control de tus emociones, evita que fluctúen demasiado y afronta la vida y el trabajo con calma. Porque antes de la menstruación habrá algunos signos: como aumento de la grasa facial, acné, ojos somnolientos, irritabilidad, dolor torácico y abdominal, etc.
En segundo lugar, coma más alimentos ricos en calcio y dulces de chocolate. Cuando llega la menstruación, el cuerpo necesita mucho calcio para aliviar los cólicos uterinos y evitar los cólicos menstruales. Los dulces de chocolate pueden aumentar el nivel de azúcar en la sangre del cuerpo, calmando así el sistema nervioso.
En tercer lugar, puede utilizar hierbas medicinales chinas para acondicionar, como tomar hierbas medicinales chinas o el parche para el ombligo Shuya Dysmenorrhea. Tomar hierbas medicinales chinas generalmente se considera problemático. Un método cómodo y sencillo es pegar el cordón umbilical en el ombligo para los dolores menstruales antes de la menstruación, lo que también puede aliviar y eliminar el dolor. Además, también conviene prestar atención al ejercicio físico en la vida diaria, evitar resfriarse en la parte inferior del cuerpo y evitar comer alimentos fríos y picantes antes de la menstruación.