¿Cómo hacer delicioso el saludable té de semillas de casia Qiju?

Ejercicio 1

Ingredientes: 10 gramos de baya de goji, 3 gramos de crisantemo y 20 gramos de semilla de casia.

Método: 1. Lave los tres materiales por separado;

2. Coloque las semillas de baya de goji, crisantemo y casia en una taza grande con tapa.

3, prepare con agua a 80-85 ℃ y cubra;

4. Cocine a fuego lento durante 15 minutos antes de beber.

Ejercicio 2

Ingredientes: 10g de semillas de casia fritas, una cucharada de baya de goji, 5 crisantemos.

Método: 1. Primero lava las semillas de casia y luego calienta la olla, que puede ser una olla de hierro o una sartén.

2 Pon las semillas de casia en la olla, sofríe a fuego lento hasta que estén fragantes y puedas. escuchar ráfagas Voz.

3. Se saltean las semillas de casia, la baya de goji y el crisantemo, se preparan con agua hirviendo, se cocinan a fuego lento durante unos 15 minutos y luego se bebe.