Comida del Festival de los Faroles: bolas de arroz con sésamo negro
Ingredientes del arroz glutinoso y las semillas de sésamo negro
Los ingredientes principales de las bolas de arroz glutinoso de sésamo negro son el arroz glutinoso y las semillas de sésamo negro. Aunque el arroz glutinoso es delicioso, puede resultar difícil de digerir para las nuevas madres. ¡Y las semillas de sésamo negro tienen un efecto muy bueno en la reposición de qi y sangre para la pérdida de sangre posparto!
Disfruta de las empanadillas con moderación.
Las nuevas madres pueden disfrutar de los dumplings con moderación, pero por el bien de la recuperación física y la salud del bebé, ¡intenta comer menos o nada! Evite el malestar estomacal y el estreñimiento.
Dieta durante el parto
Durante el parto, las nuevas madres deben elegir alimentos y leches que sean buenos para la salud. Aunque el arroz glutinoso es delicioso, comer demasiado puede provocar problemas intestinales y afectar la recuperación del organismo. El sésamo negro es una buena opción, no sólo puede satisfacer el apetito, sino que también desempeña un buen papel en la salud materna y la calidad de la leche.
Comer más rellenos y menos arroz glutinoso.
Puedes comer semillas de sésamo negro después de dar a luz. Si la nueva madre realmente quiere comer bolas de masa, ¡puede optar por comer más relleno y menos arroz glutinoso! ¡De esta manera podrás disfrutar de una comida deliciosa y mantenerte saludable!