Métodos eficaces y precauciones para el blanqueamiento corporal
Tomar un baño de aceites esenciales puede tener un buen efecto blanqueador. Agrega unas gotas de aceite esencial a una bañera llena de agua. El aire caliente puede ayudar a liberar los efectos de los aceites esenciales, haciendo que el cuerpo no sólo sea blanco sino también fragante.
También puedes ponerte una mascarilla facial con efecto blanqueador primero en la bañera y luego bañarte, para que tu piel pueda absorber completamente los ingredientes blanqueadores de la mascarilla y volverse blanca, tierna y transparente.
Método 1: Exfoliación
Si hay demasiada queratina, no solo hará que la piel se vuelva opaca y gruesa, sino que también agrandará los poros, lo que no favorece la absorción. de productos para el cuidado de la piel. Por eso, si quieres blanquear todo tu cuerpo, también debes exfoliar tu cuerpo. Sólo abriendo los canales de absorción de la piel la piel puede absorber mejor los nutrientes y la humedad.
Método 2: Blanqueamiento de todo el cuerpo con aceites esenciales.
Ingredientes: Sal gruesa, aceite esencial de limón, aceite esencial de naranja dulce, aceite base.
Método: Añade 15g de sal gruesa al aceite esencial de limón o 10 gotas de aceite esencial de naranja dulce, luego añade una cantidad adecuada de aceite base y mezcla.
Función: Utilízalo para exfoliar todo el cuerpo al bañarte por la noche para recuperar el tono claro de la piel.
Consejo 3 para blanquear todo el cuerpo: limpieza
Por supuesto, el primer paso del blanqueamiento es inseparable de la limpieza, así que no subestimes este paso. El cuerpo humano produce piel envejecida, sudorosa y de alta calidad todos los días. Si esta suciedad no se puede eliminar a tiempo, fácilmente puede provocar una piel opaca y grasa. En resumen, la limpieza es un paso muy crítico. Se recomienda elegir un gel de ducha con ingredientes blanqueadores, que puedan blanquear todo el cuerpo.
Método 3: Aplicar mascarilla corporal.
Después de ducharte por la noche, mientras los poros de tu cuerpo aún están abiertos, puedes aplicar una mascarilla corporal que contenga aceites esenciales de plantas, que pueden desintoxicar, aliviar el nerviosismo y ayudarte a recuperar el blanco de un bebé. y piel tierna.
Método 4: Película protectora blanqueadora
Ingredientes: plátano, leche entera, agua purificada.
Preparación: Primero machaca el plátano hasta obtener una pasta, luego agrega la leche entera y luego vierte un poco de agua. Mezcla plátano, leche y agua en una proporción de aproximadamente 3:5:1 y finalmente aplícalo sobre la piel de todo el cuerpo. Después de 20 minutos estará limpio. Después de un solo uso, podrás sentir que tu piel se vuelve flexible e hidratada.
Método 5: Baño de limón
Pon dos o tres rodajas de limón fresco en la bañera y déjalo en remojo durante 20 a 30 minutos. El baño de limón puede eliminar eficazmente la fatiga física y dejar la piel suave y tierna. La fragancia del limón puede refrescar la mente. El baño de limón también puede eliminar eficazmente los callos gruesos en talones y codos, duplicando el efecto blanqueador del cuerpo.
Método 6: Blanqueamiento de todo el cuerpo con verduras.
Ingredientes: medio bol de frijol mungo en polvo, pepino y apio (cantidad adecuada)
Método: Revuelva uniformemente el polvo de frijol mungo en agua tibia, lave el pepino y el apio y prepare jugo. Después de que todo esté mezclado, aplícalo por todo el cuerpo y lávate después de 30 minutos.
Función: Puede ayudar a exfoliar, hacer que el cuerpo emita una suave luz natural y ayudar a blanquear todo el cuerpo.
Método 7: Método del Baño de Leche
Material: Leche
Método: Poner 1 litro de leche fresca en el agua del baño y dejar en remojo durante 30 minutos después de lavar el cuerpo .
Función: Blanquea todo el cuerpo y elimina las cutículas envejecidas.
Nota: Si crees que usar leche es demasiado fuerte, puedes comprar gel de ducha con leche en el mercado, que solo toma 20 ml a la vez.
Método 8: Capa sobre capa de protección solar
Para protegerme del sol, no usaré sombrilla (porque los niños los mirarán con desprecio si entran a la escuela con un paraguas), pero definitivamente usaré un sombrero con un ala como ese. Un sombrero muy largo (usé el "sombrero negro a prueba de explosiones" que puede proteger contra los rayos ultravioleta en los primeros años, porque es más como una explosión- Máscara a prueba de agua), que puede cubrir completamente la cara e incluso el cuello.
A pesar de llevar un abrigo tan grueso, todavía me pongo protector solar debajo. Recuerde, encontrar un protector solar que funcione para usted es como encontrar un buen amigo en este caluroso día de verano.
Como busco un agente blanqueador para todo el cuerpo, soy muy estricto a la hora de bloquear la luz solar: compro ropa con cuello alto y colores oscuros (normalmente la ropa de colores claros contiene agentes fluorescentes, que absorber la luz del sol que incide sobre la ropa) reflejada hacia atrás en el cuerpo), mangas largas, pantalones largos, chaqueta.
Como quiero aislar completamente el sol de mi cuerpo, es comprensible que todavía use una cazadora en un clima de verano como Dunhuang, donde la temperatura más alta es de 42 grados.
Mascarilla facial para blanquear
Para aquellos que han estado obsesionados con las mascarillas desde pequeños, les presentaré varias mascarillas blanqueadoras seguras y fáciles de usar.
Máscara de vino tinto
También aprendí esto de un estudiante universitario, porque resultó que era un día festivo en ese momento y los problemas de acné y color de la piel que dejó el blanqueamiento con enzimas activas de Pinkbaby. Los cristales por quedarme despierto hasta tarde para revisar el examen no se han resuelto, porque sé que el vino tinto es el producto sagrado del "rejuvenecimiento", así que utilicé la "máscara de vino tinto" con la mentalidad de probarlo. A la mañana siguiente después de usarlo, mi cara se sentía mucho más suave. Como resultado, lo usé durante una semana y mis problemas de piel desaparecieron. ¡Al usar una mascarilla blanqueadora, tu piel estará mejor si la vuelves a usar! ¡Sigue usándolo y tu piel mejorará día a día!
Método 9: Dieta para Blanquear
Vitamina C
No diré mucho sobre esto. He dicho antes: "La vitamina C es realmente algo mágico para las personas. No solo puede blanquear la piel, sino también protegerla de los rayos ultravioleta, repararla después de la exposición al sol y eliminar las pecas. Personas que van con frecuencia a la playa Debería comer más para prevenir las quemaduras solares. ”
Las almendras americanas (o las almendras también son aceptables)
Las almendras (o las almendras) contienen proteínas, que no solo blanquean sino también embellecen. Bebe Lulu todos los días y el efecto se escribirá en tu cara como si bebieras leche todos los días. Pero no comas demasiadas almendras. Si comes demasiadas almendras, lo mejor es cinco almendras al día.
Precauciones para el blanqueamiento corporal (interior):
Cuando quieras dormir, coge un pepino, córtalo en trozos y aplícalo en tu rostro. Quítatelo después de unos minutos y tu rostro estará blanco y sensible después de un mes.
2. Antes de acostarte, empapa completamente el algodón con loción y aplícala en tu rostro durante 20 minutos. Cada 3 veces, tu piel quedará sorprendentemente brillante y clara.
3. Bebe 2 vasos de agua todos los días al levantarte. Añade un poco de sal a un vaso de agua para limpiar tu estómago.
4. Asegúrate de aplicar protección solar y protector solar antes de salir, y recuerda desmaquillarte inmediatamente al llegar a casa.
5. Lávate la cara primero con agua tibia y luego con agua fría. Tu piel quedará más limpia y tus poros se reducirán.
6. Convierta pimientos verdes, pepinos, cuartos de melón amargo, apio y manzanas verdes en un hermoso jugo de vegetales. Este jugo de verduras contiene suficiente vitamina C y es muy eficaz para blanquear.
7. Coge un huevo fresco, lávalo, sécalo y remójalo en 500 ml de vinagre de buena calidad durante un mes. Cuando las cáscaras de huevo estén disueltas en vinagre, mezcle una cucharadita de la solución con una taza de agua hirviendo, revuelva y tome una taza al día. El uso prolongado de vinagre y huevo líquido puede hacer que la piel sea suave y delicada y eliminar todas las manchas oscuras del rostro.
8. Vaporiza tu rostro, llena un algodón con leche fresca, aplícalo en tu rostro durante unos quince minutos, quítalo y lava la leche de tu rostro con agua. La persistencia a largo plazo puede hacer que la piel quede clara y uniforme.
9. Primero aplica una bolsita de té fría en tus ojos durante cinco minutos y luego haz un movimiento similar al yoga. Esta acción consiste en cruzar primero las piernas, luego tumbarse hacia adelante con las manos levantadas y mantener esta posición durante unos diez minutos. Al principio no es fácil realizar esta acción durante diez minutos y requiere un tiempo de práctica, pero el efecto es realmente bueno.
10. Aplica un poco de leche en tu cara antes de acostarte todos los días y lávala mientras duermes. Tu rostro se sentirá muy suave cuando lo toques a la mañana siguiente y siempre podrás blanquearlo. El efecto blanqueador del yogur será mejor.
Precauciones para el blanqueamiento corporal (al aire libre):
Los órganos internos de las personas sanas mantendrán el metabolismo normal y permitirán que la melanina se descargue sin problemas. Demasiados aditivos artificiales en los alimentos sobrecargarán los órganos internos, provocarán la precipitación de melanina y formarán manchas oscuras y pecas.
1. La radiación ultravioleta a largo plazo puede provocar cataratas u oftalmía crónica, e incluso dañar la córnea.
El método de protección es utilizar filtros UV: hay lentes con filtro claro u oscuro. El protector solar y el maquillaje para ojos también pueden proteger sus ojos del daño solar.
2. Evite tomar ciertos medicamentos hormonales o sacarina antes de la exposición al sol.
Porque estos ingredientes harán que la melanina de la piel se profundice tras la exposición a los rayos ultravioleta.
3. Lo mejor es evitar aplicar limón, apio, pepino y otras verduras en el rostro antes de exponerse al sol.
Porque estas frutas y verduras contienen algunos ingredientes que pueden provocar pigmentación fácilmente al absorber la luz solar y los rayos ultravioleta.
4. Soltar la piel con corteza de sandía helada.
La corteza de sandía natural contiene vitamina C, que puede calmar e hidratar la piel; el aloe vera natural también tiene el mismo efecto. Saque la esencia de aloe vera y aplíquela sobre la piel. Tiene efectos antiinflamatorios, refrescantes y refrescantes, y mejora el enrojecimiento de la piel.
5. Alivia la tensión corporal y mental
Los factores psicológicos también pueden afectar nuestra piel y, en los tiempos modernos, muchas mujeres se enfrentan a mucho estrés, lo que puede provocar muchos problemas en la piel. . En este caso, necesitamos relajar conscientemente nuestro cuerpo y mente. Por ejemplo, cerrar los ojos y escuchar música relajante antes de acostarse, junto con actividades de blanqueamiento y cuidado de la piel, es muy beneficioso para el blanqueamiento y el cuidado de la piel.
6. No ingerir alimentos que contengan aditivos alimentarios artificiales.
Los órganos internos de las personas sanas mantendrán un metabolismo normal y permitirán que la melanina se descargue sin problemas. Demasiados aditivos artificiales en los alimentos sobrecargarán los órganos internos, provocarán la precipitación de melanina y formarán manchas oscuras y pecas.
7. No todas las pieles tienen el mismo grado de protección solar.
En general, la piel clara es más susceptible a sufrir quemaduras solares que la piel oscura. Dependiendo de cuánto tiempo estarás expuesto a los rayos UV, elige un protector solar con el SPF correspondiente.
Evitar salir de 8.10 a 14.00 horas.
Si no tienes que salir, evita salir entre las 10 y las 14 horas, porque los rayos ultravioleta del sol son más fuertes a esta hora y son los más dañinos para tu piel.
9. Utiliza productos de protección solar
Utiliza productos de protección solar puntualmente cada vez que te expongas al sol y reaplicalos cada 2-3 horas. Además, puedes quemarte con el sol incluso en el agua, por lo que las personas a las que les gusta jugar o bucear deben utilizar productos de protección solar con un SPF alto y un buen efecto impermeable.
10. Siempre que hayas realizado actividades al aire libre, por muy expuesto que estés al sol, debes lavar todo el cuerpo al regresar a casa.
Después de limpiar el cuerpo con movimientos relajantes, enjuague la espuma con agua tibia y luego báñese con agua fría. Puede aplicar algunos productos para el cuidado de la piel en el cuerpo. O envuelva hielo en una toalla y aplíquelo sobre la piel caliente para aliviar la incomodidad del calor.
De hecho, las mujeres están más dispuestas a obtener el efecto de blanqueamiento y cuidado de la piel a través de la dieta. Entonces, entre las frutas que vemos todos los días, ¿qué podemos comer para blanquear todo nuestro cuerpo? Aprendamos juntos la respuesta a esta pregunta. Estas frutas no solo tienen un buen efecto blanqueador, sino que también son buenas para nuestro organismo y son muy aptas para que las mujeres las coman con regularidad.
11. Lavarse todo el cuerpo al regresar a casa.
12. Siempre que hayas realizado actividades al aire libre, independientemente del grado de exposición al sol, puedes aplicar algunos productos para el cuidado de la piel en tu cuerpo después de limpiarlo con movimientos relajantes y enjuagar la espuma con. agua tibia y luego ducharse con agua fría. O envuelva hielo en una toalla y aplíquelo sobre la piel caliente para aliviar la incomodidad del calor.
13. No consumir alimentos que contengan aditivos alimentarios artificiales.
Sugerencias dietéticas:
1. Piña
La piña contiene una sustancia llamada "bromelina", que puede descomponer las proteínas y disolver las fibras bloqueadas en los tejidos. eliminar las proteínas y los coágulos de sangre, mejorar la circulación sanguínea local y eliminar la inflamación y el edema. El azúcar, la sal y las enzimas contenidas en la piña tienen un efecto diurético y su consumo adecuado es beneficioso para los pacientes con nefritis e hipertensión. La piña es dulce y tiene las funciones de fortalecer el estómago y la digestión, fortalecer el bazo y detener la diarrea, despejar el estómago y calmar la sed.
Plátano
Comer plátanos puede ayudar a las personas débiles y sentimentales a disipar el pesimismo y la irritabilidad y a mantener un estado de ánimo tranquilo y feliz. Esto se debe principalmente a que aumenta la cantidad de serotonina en el cerebro. Los estudios han encontrado que las personas con depresión tienen menos serotonina en el cerebro que la persona promedio. gt gt gt7 Té perfumado para la belleza y la belleza
3. Apple Company
Las manzanas son ricas en agua y la pulpa es muy crujiente y dulce. Es un fruto común en nuestra vida diaria y hay que traerlo. Las manzanas contienen zinc, hierro, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, caroteno, pectina, celulosa y otros oligoelementos. Son los mejores ingredientes para embellecer la piel y tienen un muy buen efecto hidratante sobre la piel. Las manzanas también son ricas en ácidos de frutas, que pueden desbloquear los poros del abedul dulce y eliminar eficazmente el acné.
4. Pierce
La pera es una fruta llena de energía. Es rico en agua, vitaminas A, B, C, D, E y oligoelemento yodo, que pueden mantener la salud de las células y tejidos, ayudar a desintoxicar y purificar los órganos, suavizar los vasos sanguíneos y promover que la sangre transporte más calcio a los huesos. . Pero al comer peras, debes masticarlas lentamente para una mejor absorción.
5. Mango
La fruta del mango tiene un valor nutricional extremadamente alto, con un contenido de vitamina A de hasta 3,8, que es el doble que el de los albaricoques. El contenido de vitamina C también supera al de las naranjas y las fresas. El mango contiene azúcar, proteínas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano. El contenido de sólidos solubles del mango es de 14-24,8, el contenido de azúcar es de 11-19, el de proteínas es de 0,65-1,31 y cada 100 gramos de pulpa contiene caroteno.
Cabe destacar que el mango no debe consumirse después de una comida completa, ni tampoco con sustancias picantes como el ajo. De lo contrario se pondrá amarillo. El mecanismo no está claro actualmente, pero se basa en la experiencia secular. Según informes modernos, hay casos de nefritis causada por comer demasiado mango, que deben tomarse en serio.
6. Fresas
Los nutricionistas han dado muchas explicaciones sobre los múltiples valores nutricionales de las fresas. Los expertos destacan que las fresas, como alimento vegetal, tienen un excelente efecto "suplementario de hierro", que es difícil de conseguir con las frutas y verduras habituales. Cada 100 gramos de fresas contienen aproximadamente 2 gramos de hierro y 500 gramos de fresas pueden proporcionar la mitad del requerimiento diario para los adultos. Se puede observar que el contenido de hierro de las fresas es realmente alto.
Conclusión: Lo anterior presenta diez puntos clave del blanqueamiento corporal para amigas que aman la belleza. Espero que todos lo lean atentamente y coman más. Toda mujer quiere una piel clara y hermosa, por lo que debe desarrollar buenos hábitos de cuidado de la piel. ¡Solo el cuidado correcto de la piel puede lograr un efecto blanqueador! ¡Espero que todas las mujeres puedan tener la piel clara!