¿Cuáles son los efectos secundarios de las cápsulas blandas de ácido linoleico conjugado?

Puede causar hiperinsulinemia, aumento de la resistencia a la insulina e hígado graso en ratones.

* * * El CLA se encuentra principalmente en productos lácteos y algunos aceites vegetales (aceite de cártamo), y también se encuentra en la carne de res, aves, huevos y aceite de maíz. Aunque las bacterias que viven en el intestino delgado humano pueden convertir el ácido linoleico en ácido linoleico conjugado, los estudios en seres humanos han demostrado que la suplementación con alimentos ricos en ácido linoleico no aumenta los niveles sanguíneos de ácido linoleico conjugado. Por tanto, es muy necesario complementar científicamente el CLA.

Datos ampliados:

* * *Precauciones con las cápsulas blandas de ácido linoleico de yema de huevo:

1. Las mujeres embarazadas deben reducir la dosis y evitar su toma, por lo que para no causar daño al bebé. Los usuarios con algunas lesiones, hiperlipidemia y presión arterial alta también deben tomarlo bajo la supervisión correcta de un médico.

2. Por ejemplo, si es alérgico a alimentos o medicamentos, es necesario reducir la dosis.

3. Para perder peso, se recomienda no tomarlo durante mucho tiempo. Debes encontrar un método que se adapte a ti y que sea fácil de seguir. Esta es la mejor manera de perder peso.

Enciclopedia Baidu-* *Ácido linoleico conjugado