¿Cuáles son algunos métodos eficaces para inducir la menstruación?
01 Come dátiles rojos. Mi propio experimento realmente funcionó siempre que comenzara a comer dátiles cuando se acercaba mi período.
Beber agua con azúcar moreno también es muy útil. El agua con azúcar moreno y jengibre es mejor. Puedes probarlo.
03 El té de azufaifo, baya de goji y jengibre es el mismo que el anterior. Después de dos días de remojo, llegará la menstruación. También puedes beber este té con regularidad para reponer el qi y la sangre.
04 Frote el abdomen, acuéstese boca arriba de un lado y use la palma de la mano del otro lado para frotar la parte inferior del abdomen en el sentido de las agujas del reloj durante 3 a 5 minutos.
Eficacia: Relaja el abdomen y favorece la circulación sanguínea. Prepárese presionando los puntos de acupuntura en su abdomen.
05 Masajear el punto Zhongji.
Acuéstese boca arriba de un lado y use el dedo medio del otro lado para masajear el punto Zhongji a 4 pulgadas debajo del ombligo durante 2 minutos hasta que sienta dolor e hinchazón.
Eficacia: el punto Zhongji se utiliza principalmente para tratar síntomas como enfermedades genitales, enfermedades urinarias, micción frecuente, urgencia, enfermedades fisiológicas, trastornos fisiológicos, falta de energía, miedo al frío y a las extremidades frías, etc. tiene cierto efecto en el tratamiento de la menstruación tardía.
Masa el punto de mar de nieve.
Acuéstese boca arriba de un lado y use el pulgar del otro lado para masajear el punto Xuehai, que está a 2 pulgadas por encima de la rótula. Espere 2 minutos hasta que sienta dolor e hinchazón.
Cómo encontrarlo: Doble las rodillas, cinco centímetros por encima de la parte interna del muslo, en el extremo interno de la base de la rótula. Cuando busque el bulto de la cabeza en el lado interno del cuádriceps, use la mano opuesta para presionar la rodilla con los dedos apuntando hacia arriba y el pulgar inclinado 45 grados hacia la parte interna de la rodilla. Presione hasta que sienta un ligero dolor, que es. el punto Xuehai.
Eficacia: El punto Xuehai está estrechamente relacionado con la sangre. El punto Xuehai pertenece al meridiano del bazo del pie Taiyin y es un punto importante para el tratamiento de enfermedades de la sangre. Tiene los efectos de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir y nutrir la sangre, guiar la sangre y desbloquear las colaterales. Tiene un buen efecto en el tratamiento de la menstruación tardía.
07 Masajear el punto Sanyinjiao.
Acuéstese boca arriba sobre un lado y frote el otro lado en el punto Sanyinjiao a 3 pulgadas por encima del maléolo medial y en el borde posterior de la tibia durante 2 minutos, dependiendo del grado de dolor y confusión.
Eficacia: el punto Sanyinjiao se utiliza principalmente para tratar el dolor fisiológico, la hinchazón de los pies, la obesidad y la pérdida de peso (aumento y pérdida de peso), malestar fisiológico, manos y pies fríos, sensación de frío, trastornos menopáusicos, enfermedades ginecológicas, y es bueno para el tratamiento de la menstruación. Tiene cierto efecto curativo en la etapa posterior.