El confinamiento invernal, ¿qué tres puntos se deben evitar en la medida de lo posible, será perjudicial para la recuperación posparto?
Ante el confinamiento, sabemos que hay muchas cosas a las que prestar atención. Y puede haber diferentes lugares a los que prestar atención en diferentes estaciones. Especialmente ahora que es invierno, muchas madres consultarán a algunas madres experimentadas en función de las características de esta estación durante el confinamiento. Está bien buscar consejo, pero Marlboro también debería usar su criterio. Se deben aprender las buenas experiencias y evitar en la medida de lo posible las malas. Entonces, ¿qué métodos de confinamiento incorrectos debería evitar Ma Bao en invierno?
1. Durante el confinamiento invernal conviene tomar más suplementos. Muchas madres tienen la misma idea, es decir, deberían ingerir más suplementos no solo durante el embarazo sino también después del parto. Es más, muchas personas están acostumbradas a tomar suplementos en invierno. Pero, de hecho, comer demasiado en el segundo mes aumentará la carga sobre el cuerpo y no favorece la recuperación del cuerpo posparto. Siempre que la nutrición sea equilibrada y la estructura de la dieta sea razonable durante el período de confinamiento. ?
2. Cuanta más agua con azúcar moreno bebas en invierno, mejor. Muchas amigas tienen la costumbre de beber agua con azúcar moreno. Sucede que en invierno hace frío, por lo que Ma Bao optará por beber más agua con azúcar moreno. Pensar en beber más agua con azúcar moreno, por un lado, puede ayudar a eliminar el frío del cuerpo y, por otro lado, también puede ayudar a la descarga de los loquios. Aunque beber agua con azúcar moreno durante el confinamiento sí tiene los dos beneficios anteriores. Pero cuanto más bebas, mejor. Ma Bao también presta atención a beber agua con azúcar moreno durante el encierro. Por ejemplo, después del parto, si el color de los loquios se vuelve cada vez más claro, debe dejar de beber agua con azúcar moreno, pero las mujeres que han tenido una cesárea no son aptas para beber agua con azúcar moreno dentro de una semana después del parto; ?
De hecho, beber demasiada agua con azúcar moreno puede provocar que tu caballo se enoje, tenga dolor de muelas y estreñimiento. No sólo no favorece la recuperación posparto, sino que también resultará muy incómodo para el bebé.
3. En invierno hay que esperar hasta el mes que viene para lavarse el pelo y bañarse. Muchas madres han oído que no podrán lavarse el pelo ni bañarse durante el próximo mes. Si Ma Bao no se lava el cabello ni se baña durante un mes en verano, es posible que Ma Bao no pueda soportarlo. Pero si es invierno, es posible que muchas madres lo hagan. Pero, en realidad, sólo porque no tengas frío después de dar a luz no significa que no puedas lavarte el pelo o ducharte. Porque es necesario prestar atención a la higiene posparto para que puedas recuperarte mejor después del parto.