¿Se puede tomar Yangshengtang VE junto con aceite de semilla de uva y colágeno? ¿Es mejor comer antes o después de una comida? ¿O comer antes de acostarse?

Lo mejor es no comerlos juntos, sino comerlos por separado, ya sea comiendo uno primero o comiéndolos por separado antes del desayuno y la cena. Debido a que hay muchos nutrientes en el cuerpo después de las comidas, no se necesita tanto. Sugiero que, a menos que existan circunstancias especiales, trate de no tomar suplementos para la salud. Podemos obtener suficientes nutrientes y comidas nutritivas en nuestra dieta diaria. Consuma más pescado, especialmente piel de pescado, que es rica en VE. Las manitas de cerdo contienen colágeno, que puede reducir las arrugas. Comer más frutas y verduras para mantener el buen humor es más eficaz que tomar cualquier suplemento para la salud.

No se trata de comer lo mejor, sino de comer alimentos nutritivos.