El curso de educación física y salud es un curso donde el aprendizaje es el medio principal.

Los cursos de educación física y salud son cursos obligatorios para estudiantes universitarios que utilizan el ejercicio físico como medio principal y logran los principales objetivos de fortalecer la aptitud física, mejorar la salud y mejorar la alfabetización física a través de procesos razonables de educación física y ejercicio físico científico. Los cursos de educación física y salud son una parte importante del sistema curricular escolar y el vínculo central de la educación física en los colegios y universidades.

Requisitos del curso de deporte y salud: El curso de deporte y salud es un proceso educativo que promueve el desarrollo armonioso del cuerpo y la mente, la educación ideológica y moral, la educación cultural y científica, la educación de habilidades para la vida y el deporte y las actividades deportivas. combinado orgánicamente; es la implementación de una educación de calidad. Una forma importante de cultivar talentos de desarrollo integral.

Objetivos del plan de estudios de educación física y salud: Los objetivos del plan de estudios de educación física y salud se determinan en función de los requisitos básicos de la mayoría de los estudiantes y se dividen en cinco áreas de objetivos.

1. Objetivos de participación deportiva: amar los deportes, participar activamente en diversas actividades deportivas, básicamente formar una conciencia y un hábito deportivos para toda la vida, ser capaz de probar y evaluar su propia salud física y desarrollar un programa práctico de ejercicios personales. y tener cierta capacidad para apreciar la cultura deportiva.

2. Objetivos de habilidad deportiva: Dominar los métodos y habilidades básicos de dos o más deportes de fitness, ser capaz de realizar el ejercicio físico de forma científica y mejorar la propia capacidad deportiva.

3. Objetivos de salud física: desarrollar integralmente diversas cualidades físicas relacionadas con la salud, mejorar la capacidad atlética, dominar uno o dos deportes tradicionales chinos y métodos de cuidado de la salud, elegir alimentos saludables y nutritivos que el cuerpo humano necesita y desarrollarse. Buenos hábitos de conducta, un estilo de vida saludable y un cuerpo sano.

4. Objetivos de salud mental: Plantéate objetivos de ejercicio físico acordes a tus propias capacidades, mejora conscientemente tu estado mental a través de actividades físicas, supera barreras psicológicas, establece buenas relaciones interpersonales y desarrolla una actitud de vida positiva y optimista. , utilizar métodos adecuados para regular las emociones y experimentar la diversión y el éxito de los deportes.

5. Objetivos de adaptación social: Mostrar buen espíritu deportivo y cooperativo, y manejar correctamente la relación entre competición y cooperación.