¿A qué debo prestar atención durante el confinamiento?
2. No puedes ducharte ni lavarte el pelo. Pero está bien ducharse con agua muy caliente, pero definitivamente no lavarse el cabello. Y si te duchas, no puedes hacerlo con frecuencia ni durante mucho tiempo. De lo contrario, fallará.
3. No comas comida picante
4. Coma más alimentos chupadores de leche (como sopa de carpa cruciana, manitas de cerdo guisadas con soja, etc.)
No camines siempre por el suelo, sólo un poquito.
6. No funciona. No cargues objetos pesados. Lo mejor es no hacer nada excepto comer, beber e ir al baño.
7. Acuéstate con más frecuencia, no te sientes ni estés de pie todo el tiempo. De lo contrario, en el futuro le dolerá la espalda.
8. No puedo leer libros, mirar televisión o mirar computadoras. En resumen, los ojos no pueden hacer nada. Puedes escuchar música. Dale más descanso a tus ojos. De lo contrario, te dolerán los ojos en el futuro.
9. Nunca llores.
10. Que tengas buen humor.
11. ¡No soples! ~Debes permanecer en tu habitación y no salir de casa. Tampoco dejes que el viento sople alrededor de tu casa.
12. Intenta usar sombrero. Use mangas largas y pantalones largos
El período de confinamiento es muy importante~