¿Qué es el resfriado estomacal? ¿Qué es el calor del estómago?
En circunstancias normales, el estómago secreta moco para proteger la pared del estómago; secreta jugo digestivo y ácido gástrico para ayudar a la digestión. Es precisamente por el bajo jugo digestivo y ácido gástrico que las personas con el estómago frío presentan pérdida de apetito, pérdida de apetito, distensión abdominal, palidez de boca y, en ocasiones, incluso sensación de congestión y ganas de vomitar. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el resfriado estomacal es causado por una deficiencia de Qi, lo que significa una función gástrica baja y una elasticidad muscular insuficiente, lo que afecta la peristalsis y el suministro de secreciones.
En cuanto al "calor de estómago", se puede dividir a grandes rasgos en dos tipos. Una es la gastritis, que también puede provocar distensión abdominal y pérdida de apetito. La única diferencia entre el estómago frío y el estómago frío es que las personas con calor estomacal sentirán amargura y mal aliento. Otro tipo de calor estomacal es completamente diferente. El paciente tiene un gran apetito y nunca parece tener suficiente para comer. La razón es que su fuego yang es demasiado fuerte, lo que daña los fluidos corporales, provoca excitación gastrointestinal y acelera el peristaltismo, por lo que su apetito aumenta enormemente. Este es el caso de las pacientes diabéticas en etapa temprana, con líquido vaginal insuficiente, que comen demasiado, defecan mucho y duermen mucho. Si tiene una situación similar, asegúrese de revisarla lo antes posible.
Los síntomas del resfriado estomacal son: el clima frío y el consumo de alimentos fríos suelen provocar dolor, acompañado de una sensación de frío en el estómago, y los síntomas se alivian con el calentamiento.
La principal causa del resfriado estomacal son los malos hábitos alimentarios, como comer sin restricciones e ingerir frecuentemente bebidas frías o alimentos fríos. Junto con el ritmo de vida acelerado y la alta presión mental, es más probable que se produzcan problemas estomacales. Por lo tanto, para desarrollar buenos hábitos alimenticios, los pacientes con resfriado estomacal pueden comer más sopa de callos de cerdo con chile y agua con jengibre. El ají y el jengibre son condimentos que fortalecen y calientan el estómago. Pueden regular los síntomas del resfriado estomacal y restaurar la salud del bazo y del estómago. Por supuesto, si tienes dolor de estómago, debes estar atento a las lesiones orgánicas en el estómago. Lo mejor es ir al hospital para una gastroscopia.
Tres métodos para el resfriado de estómago
1. Trate el dolor de estómago por resfriado con jengibre fresco y azúcar blanca: tome 500 gramos de jengibre fresco (polvo fino), marinado con 250 gramos de azúcar; 1 cucharada (cuchara normal), tres veces al día, si insistes en tomarlo durante una semana, normalmente tendrá efecto si no se cura por completo, continúa tomándolo hasta que se cure;
② Huevos cocidos con vino blanco para tratar el resfriado estomacal: vierta 50 gramos de vino blanco Erguotou en una taza pequeña, bata los 65,438+0 huevos uniformemente y agregue un poco de vino. Una vez seco el vino, los huevos se hierven y se comen con el estómago vacío por la mañana. Los casos leves se pueden curar tomando una o dos comidas. Tenga cuidado de no agregar ningún condimento a los huevos.
3 Comer manzanas puede aliviar el ácido gástrico: Algunas personas suelen tener una acidez gástrica excesiva y se sienten muy incómodas debido a una dieta inadecuada en climas fríos o a finales del invierno y principios de la primavera. Si comes una o media manzana grande en este momento, tu estómago pronto se sentirá cómodo.
No debes comer los siguientes alimentos si estás resfriado o tienes dolor de estómago.
El kiwi sigue siendo kiwi.
De naturaleza fría y de sabor dulce. "Kaibao Materia Medica" señala: "El bazo y el estómago están fríos". El "Diccionario de medicina tradicional china" también dice: "Aquellos con deficiencia del bazo y el estómago y resfriados deben usarlo con precaución. Cualquier persona con frío y dolor de estómago debe evitarlo". comiendo.
Azúcar de caña
De naturaleza fría y de sabor dulce. Aunque tiene el efecto de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, las personas con el estómago frío no deben consumirlo. El "Compendio de Materia Médica" advierte claramente: "Las personas con el estómago frío y vómitos deben evitarlo". Por tanto, las personas con dolor de estómago y resfriado deben evitar el consumo de caña de azúcar.
Escudo de agua
De naturaleza fría y de sabor dulce. El "Compendio de Materia Médica" registra: "La capa de agua enfría el estómago... No es adecuado comer demasiado durante mucho tiempo, ya que puede provocar aire frío, atrapar el bazo y el estómago, y también es perjudicial para las personas. El "Compendio de Ciencias Médicas" también señala: "Comer demasiado provocará frío y dolor abdominal". Cualquier persona con resfriado y dolor de estómago debe evitar comerlo.
Sandía
Es fresca por naturaleza y puede aliviar el fuego del estómago. Se dice que la medicina herbaria del sur de Yunnan puede curar todas las fiebres y se la conoce como la "sopa natural de tigre blanco". El Diccionario de Medicina China dice: "Las personas con resfriados moderados no deben tomarlo". Por lo tanto, las personas con resfriados y dolores de estómago no deben tomarlo.
Tallos de arroz salvaje
Comúnmente conocidos como tallos de arroz salvaje, un famoso doctor en alimentos de la dinastía Tang señaló una vez: "Los tallos de arroz salvaje son fríos y resbaladizos por naturaleza, por lo que deben No debe comerse en grandes cantidades." "Ben Cao Yan Hui" También se dice: "Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comerlo". Por lo tanto, las personas con resfriados y dolores de estómago deben evitarlo.
Carne de almeja
Fresca, dulce y salada. La dietoterapia a base de hierbas dice que es "frigidez". "Compendio de Materia Médica" dice: "Coma más y use el viento para activar el aire acondicionado". "La vida es interesante" también dice: "Coma más alimentos fríos", especialmente las personas con resfriados y dolores de estómago deben evitar comer.
Los tubérculos de Ophiopogon japonicus
son fríos, por lo que las personas con dolor de estómago frío no deben comerlos. Como advirtió Li Ming Shizhen en "Compendio de Materia Médica": "Las personas con Qi débil y estómago frío no deben morder el anzuelo".
Caracoles
Personas con resfriados severos y dolores de estómago debidos a los resfriados. debería evitarlo. El "Compendio de Materia Médica Yan Hui" ha advertido durante mucho tiempo: "Esto está muy frío y no es adecuado para comer si hay una bebida fría en el estómago". Yao Kecheng también dijo en "Eating Materia Medica": "Comer también". mucho causará dolor abdominal ". No seas descuidado con los caracoles. Al igual que los caracoles, las personas con dolor de estómago frío también están contraindicadas.
Destrucción
De naturaleza fría y de sabor salado, también es algo genial. El "Compendio de Materia Médica" registra: "Si la sangre está congelada debido al frío, el bazo y el estómago están fríos y resbaladizos, y al dolor abdominal le gusta el calor y la aversión al frío, no es adecuado tomar alimentos salados" a diario. Living Diet Spectrum" también dice: "Cualquier persona con deficiencia de Qi y resfriado moderado tendrá un "tabú". Por lo tanto, las personas con dolor de estómago por frío y dolor de estómago debido a una deficiencia de qi no deben comerlo.
Caqui
Es de naturaleza fría, de sabor dulce y no debe ser tomado por personas con dolor de estómago frío. Hay una advertencia en el "Compendio de Materia Médica": "... las personas que tienen acumulación de frío, dolor abdominal frío y vómitos fríos no deben tomarlo, especialmente sin ladillas".
Plátano
Es fresco por naturaleza y de sabor dulce. Li Ming Shizhen también dijo que es "dulce y frío" en el "Compendio de Materia Médica". Las personas con dolor de estómago frío no deben tomarlo, de lo contrario sentirán frío e incomodidad después de comerlo, o incluso les causarán dolor de estómago inmediatamente, por lo que deben evitar tomarlo.
Melón amargo
Alimento amargo y frío, las personas con dolor de estómago por frío deben evitar comerlo. "Materia Médica del Sur de Yunnan" dijo una vez: "Las personas con el bazo y el estómago débiles sufrirán vómitos, diarrea y dolor abdominal después de comer".
Peral
Personas con frutas resfriadas y dolor de estomago no debe comer mas. Al igual que la advertencia en el "Compendio de Materia Médica": "... el dolor abdominal causado por la acumulación de frío, el resfriado estomacal y los vómitos deben evitarse mediante el uso de métodos salados, por ejemplo, "Consejos sobre alimentos complementarios" y "Pautas dietéticas". También registre que comer demasiado puede hacer que las personas sientan frío, por lo que las personas con dolor de estómago frío no deben comer peras crudas.
Castañas de agua
Los alimentos dulces y fríos pueden eliminar el calor del estómago, pero aquellos con dolor de estómago frío no deben comerlos. Como dijo Meng Xian, un médico especialista en alimentos de la dinastía Tang: "No coma con aire acondicionado". Meng Ying, un médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, también dijo en el "Libro de la dieta Xi Sheng": "Las personas con deficiencia de Qi y el frío conviene evitarlo.”
Melón
Comúnmente conocido como melón. Es de naturaleza fría y de sabor dulce. "Los tabúes alimentarios de Sun Zhenren" han advertido durante mucho tiempo: "Los melones son de naturaleza fría". "Dietoterapéutica Materia Medica" también señaló: "Muévete y permanece en caso de resfriado". Cualquiera que sufra de resfriado estomacal no debe comerlo, de lo contrario le provocará fácilmente dolor de estómago.
Además, las personas con resfriados y dolores de estómago también deben evitar comer frijoles mungo, caquis, tomates crudos, brotes de bambú, escorpiones, melones crudos, algas marinas, lechuga cruda, rábanos crudos, raíz de loto cruda, pepino crudo, batata cruda, madreselva, crisantemo, menta, huevos de pato, almejas, espinacas de agua, espinacas de agua, espinacas de agua.
Primero tienes que determinar si tienes frío o calor. Algunas personas son aparentemente indiferentes.
Frío estomacal y calor estomacal
A diferencia de la medicina occidental, la medicina china divide el malestar estomacal en frío estomacal y calor estomacal.
En circunstancias normales, el estómago secreta moco para proteger la pared del estómago; secreta jugo digestivo y ácido gástrico para ayudar a la digestión. Es precisamente por los bajos jugos digestivos y ácido gástrico que las personas con el estómago frío presentan pérdida de apetito, pérdida de apetito, distensión abdominal, palidez de boca y, en ocasiones, incluso sensación de congestión y ganas de vomitar. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el resfriado estomacal es causado por una deficiencia de Qi, lo que significa una función gástrica baja y una elasticidad muscular insuficiente, lo que afecta la peristalsis y el suministro de secreciones.
En cuanto al "calor de estómago", se puede dividir a grandes rasgos en dos tipos. Una es la gastritis, que también puede provocar distensión abdominal y pérdida de apetito. La única diferencia entre el estómago frío y el estómago frío es que las personas con calor estomacal sentirán amargura y mal aliento. Otro tipo de fiebre estomacal es completamente diferente. El paciente tiene un gran apetito y nunca parece tener suficiente para comer. La razón es que su fuego yang es demasiado fuerte, lo que daña los fluidos corporales, provoca excitación gastrointestinal y acelera el peristaltismo, por lo que su apetito aumenta enormemente. Este es el caso de las pacientes diabéticas en etapa temprana, con líquido vaginal insuficiente, que comen demasiado, defecan mucho y duermen mucho. Si tiene una situación similar, asegúrese de revisarla lo antes posible.
Poner en la olla el níspero receta secreta 15, añadir la cantidad adecuada de agua y sofreír a fuego lento, una vez por la mañana y otra por la noche.
Primero, déjame presentarte algunos métodos de terapia dietética. Soy exactamente lo opuesto a ti. Se me enfrió el estómago.
El síndrome de calor gastrointestinal se produce al comer alimentos picantes y calientes, o cuando la humedad se convierte en sequedad y calor, y el estancamiento del hígado se convierte en calor, lo que resulta en una acumulación de calor gastrointestinal. La gastritis alcohólica aguda, el calor del estómago, el mal aliento, la gastritis hemorrágica, el sangrado gastrointestinal superior, el estreñimiento habitual y otras enfermedades a menudo ocurren o van acompañados del síndrome de fiebre gastrointestinal.
1. Manifestaciones clínicas y tabúes del síndrome de calor gastrointestinal
Manifestaciones clínicas:
El calor de estómago es la causa principal, con evidente dolor epigástrico, acompañado de incapacidad. para comer, hambriento. Aquellos con calor intestinal tendrán heces duras, dolor abdominal y distensión; las similitudes entre ambos son cara enrojecida, calor corporal, boca seca, boca amarga, mal aliento, preferencia por alimentos fríos, malestar, orina menos abundante y amarilla, lengua roja, Cobertura amarilla y seca, y pulso débil.
Alimentos comestibles:
Alimentos que son de naturaleza fría y tienen la función de limpiar el estómago y depurar el fuego, como el mijo, el trigo, el tofu, el frijol mungo, los brotes de frijol mungo, melón amargo, melón de invierno, pepino, amaranto, col china, apio, arroz salvaje, sandía, plátano, níspero, pera, melocotón, carne de conejo, etc.
Alimentos que se deben evitar:
Alimentos calientes con efectos afrodisíacos y estimulantes del calor, como arroz índica, nueces, carne de perro, cordero, pollo, camarones de río, camarones de mar, longan. carne, lichi, carpa cadena, carpa herbívora, salvia, mostaza encurtida, judías, azúcar moreno, dátiles rojos, etc.
Alimentos picantes y calientes, como pimientos, puerros, hinojo, canela, jengibre seco, jengibre fresco, pimienta de Sichuan en grano, pimienta, hinojo, hinojo, ajo, cardamomo, etc.
2. Prescripción dietética de referencia
A. Bebida de sandía: Utilizar un exprimidor para exprimir 150 ml de zumo de sandía, 80 ml de zumo de pera y 50 ml de zumo de col china, mezclar y beber frío.
B. Gachas de mijo y frijol mungo: 20 gramos de frijol mungo, hervir en agua durante 50 minutos, añadir 50 gramos de mijo y estará listo después de que hierva el mijo. Bebelo frio.
c Apio frío: 300 g de apio, cortado en trozos, escaldar en agua hirviendo, dejar enfriar, añadir sal, glutamato monosódico, aceite de sésamo, mezclar bien.
La comida caliente tiene las funciones de eliminar el calor, enfriar la sangre y desintoxicar, y es adecuada para tratar el síndrome del calor. Este tipo de comida es de naturaleza fría y no debe ser consumida por mujeres con constitución fría, síndrome de deficiencia y resfriado, ni mujeres en posparto.
Los plátanos son dulces y fríos. Función: eliminar el calor, desintoxicar e hidratar los intestinos. Indicado para la sequedad intestinal y el estreñimiento; utilizado actualmente para el estreñimiento habitual. Las personas con resfriado y diarrea no deben consumirlo.
La sandía es de sabor dulce y de naturaleza fría, y entra en los meridianos del corazón, el estómago y la vejiga. Función: disipador de calor y alivio del calor del verano, aliviando la irritabilidad y saciando la sed, y diurético. Indicado para dolores de acidez de estómago, calor de estómago y mal aliento. Evite comer en casos de síndrome de deficiencia-frío y síndrome de humedad.
El apio tiene un sabor amargo y fresco, y entra en los meridianos del hígado y del estómago. Función: calmar el hígado, eliminar el calor, disipar los gases y la diuresis. Es adecuado para el estreñimiento causado por el estancamiento del hígado y el estómago, dolor de estómago, calor de estómago, mal aliento y calor de estómago. Las personas con resfriado débil y diarrea no deben consumirlo.
La col china (bolsita de pastor, col china) tiene un sabor dulce, de naturaleza neutra y pertenece al meridiano gastrointestinal. Función: eliminar el calor, aliviar los problemas y limpiar el estómago. Indicado para el estreñimiento provocado por el calor del estómago.
El amaranto es de sabor dulce y fresco por naturaleza. Función: eliminar el calor y desintoxicar, promover la defecación. Adecuado para diarrea por calor húmedo, calor de estómago, mal aliento, calor gastrointestinal y estreñimiento. Las personas con resfriado y diarrea no deben consumirlo.
Zanzi es de sabor dulce, de naturaleza fría y regresa a los meridianos del pulmón y del bazo. Función: depurativa y desintoxicante, aliviando la irritabilidad y saciando la sed, diurética y laxante. Adecuado para diarrea por calor húmedo, calor de estómago, mal aliento, calor gastrointestinal y estreñimiento. Las personas con resfriado y diarrea no deben comerlo y no deben comerlo con miel.
El melón amargo tiene un sabor amargo y frío por naturaleza, y entra en los meridianos del corazón, el bazo y el estómago. Función: eliminar el calor y favorecer la humedad, desintoxicar y mejorar la vista. Adecuado para diarrea por calor húmedo, calor de estómago, mal aliento y dolor por calor de estómago. Evitar comer en casos de carencia y síndrome de resfriado.
El pepino tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca, y regresa a los meridianos del bazo, el estómago y el intestino grueso. Función: depurativa del calor, desintoxicante, diurética. Indicado para calor de estómago, mal aliento, calor húmedo y diarrea. No se debe consumir con deficiencia y síndrome de resfriado; no es adecuado comer con rábano blanco y apio.
El níspero tiene un sabor ácido y dulce, es fresco por naturaleza y entra en los meridianos del pulmón y el hígado. Función: humedecer los pulmones y aliviar la tos, producir líquido y calmar la sed, disminuir el qi y aliviar los vómitos. Indicado para calor de estómago, mal aliento, calor de estómago y vómitos. Evite la dieta con síndrome de humedad y síndrome de deficiencia y resfriado.
La pera tiene un sabor ácido y dulce, es de naturaleza fresca y entra en los meridianos del pulmón y el estómago. Función: Promueve la fluidez corporal e hidrata la sequedad, elimina el calor y resuelve la flema. Indicado para calor de estómago y vómitos con sangre, calor de estómago y mal aliento, sequedad intestinal y estreñimiento. Evitar comer en casos de carencia y síndrome de resfriado.
El mijo (mijo) tiene un sabor dulce y salado, es de naturaleza fresca y pertenece a los meridianos del riñón, el bazo y el estómago. Función: depurativa del calor, neutralizante, diurética y tratante de la estranguria. Es adecuado para la deficiencia del bazo, el calor del estómago, las náuseas, los vómitos y la diarrea. No apto para comer con almendras.
El frijol mungo tiene un sabor dulce y fresco y regresa al meridiano del corazón y del estómago. Función: depurativa y desintoxicante, aliviando el calor y la diuresis. Es adecuado para el dolor por calor de estómago, el mal aliento por calor de estómago y la diarrea por calor húmedo. Las personas con resfriado y diarrea no deben consumirlo.
Brotes de frijol mungo y judías mungo.
El tofu tiene un sabor dulce, es de naturaleza fría y regresa a los meridianos del bazo, el estómago y el intestino grueso. Función: eliminar el calor y neutralizar las flemas, producir fluidos corporales y calmar la sed. Es adecuado para el dolor de estómago por calor, el dolor de estómago por deficiencia de Yang, la sequedad intestinal y el estreñimiento. Las personas con estancamiento de qi y distensión abdominal deben evitar tomar este producto.
La soja tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Función, debe evitar ser la misma que el tofu.
El trigo es de sabor dulce y de naturaleza fresca, y entra en los meridianos del corazón, el bazo y los riñones. Función: nutrir el corazón y calmar los nervios, quitar el calor y calmar la sed. Indicado para distensión y dolor por calor gástrico, diarrea por calor húmedo.
Pueraria lobata (Kudzu) es de naturaleza dulce, picante, neutra y entra en el meridiano del bazo y del estómago. Función: eliminar el calor y aliviar los músculos, afrodisíaco y detener la diarrea, dispersar la erupción, promover el fluido corporal y calmar la sed. Es adecuado para diarreas persistentes y uso moderno para gastroptosis.