¿Qué fruta se vuelve más blanca cuanto más la comes?

Principales ingredientes blanqueadores: vitaminas a y c.

La rica vitamina C de las cerezas puede hidratar y embellecer la piel, y resistir eficazmente la formación de melanina. Las cerezas frescas son ricas en azúcar, proteínas, betacaroteno, hierro y otros nutrientes. El contenido de hierro de las cerezas es 20 veces mayor que el de las manzanas y 30 veces mayor que el de las peras. El hierro es un componente importante del grupo hemo en la sangre. ¡Con suficiente qi y sangre, la piel será naturalmente blanca y roja! Se pueden agregar betacaroteno y vitamina C para blanquear la piel. ¡Comer más cerezas puede hacer que tu piel sea realmente delicada y elástica!

Además, las cerezas son una fruta que contiene mucho hierro y caroteno y es muy nutritiva para personas con deficiencia tanto de qi como de sangre, ya que puede reponer la sangre y los riñones. Comer entre 200 y 300 gramos antes de las comidas puede regular la función gastrointestinal.