¿Cómo hacer el pote saludable y cómo comerlo bien?
Té Luo Han Guo: Toma un poco de Luo Han Guo, lávalo y bébelo con la cantidad adecuada de agua. Pulsa el botón del té perfumado y podrás beberlo en 10 minutos.
Añade semillas de loto Tremella, dátiles rojos y 0,9L de agua. Para la función de guisado de sopa, ajuste la potencia a 300 W y abra la tapa después de que el agua hierva. Cuarenta minutos. Si necesitas que quede glutinoso repite y agrega azúcar de roca durante los últimos diez minutos. ¿Se puede comer?
Té de manzana osmanthus: Una manzana, lavada, pelada y cortada en trozos. Añade 900ml de agua y pulsa la función té perfumado. Cuando el agua hierva, agregue la bolsita de té negro y cocine a fuego lento por un rato, luego deseche la bolsita de té cuando pierda el sabor. Vierta una taza en una taza y agregue una cantidad adecuada de canela en polvo (si no le gusta el sabor de la canela, bébalo). Se siente mejor cuando se bebe mientras hace calor. Si te gusta dulce, puedes agregarle azúcar de roca, o calentarlo y agregarle miel. No me gustan los dulces, solo los bebo. Las manzanas solían ser un poco dulces.
Sopa de ciruelas ácidas: ciruela negra, espino seco, regaliz, jamaica, piel de mandarina, azúcar de roca. Agrega azúcar de roca a la cantidad adecuada de ingredientes y luego activa la función de té. Después de cocinarlo, mételo en el refrigerador para que se enfríe para un mejor sabor (refrigerado)
Té de dátiles rojos y jengibre: dátiles rojos, rodajas de jengibre y azúcar moreno. El propósito del té perfumado es hervirlo y beberlo mientras está caliente. El frío puede ahuyentar al frío. Si hace frío, puedes beberlo.
Castañas de agua de maogen, bambú y ratán: cogongrass, bambú y ratán, castañas de agua, maíz, zanahoria (cortadas en trozos pequeños y hervidas, es más fácil de saborear). Presione la tecla de función de sopa saludable. Si lo quieres dulce, añade un poco de azúcar de roca. Los tallos de maíz y bambú son inherentemente dulces. Normalmente no agrego azúcar.
Sopa de dátil rojo y longan
Sopa de manzana, hongo blanco y dátil rojo: Remojar el hongo blanco una vez cada dos noches, cortarlo en trozos y ponerlo en una olla saludable para hacer una sopa de hongos blancos. Agregue dátiles rojos y longan para preparar un programa de té de frutas. Finalmente agregue las manzanas cortadas en cubitos e inicie el programa de té de frutas. Si no queda lo suficientemente dulce, añade un poco de azúcar moreno.