¿Qué comer durante la comida de confinamiento?
Primero, en la primera semana del segundo mes, las madres que han dado a luz tendrán el estómago débil y sin apetito. En esta época, utilizan principalmente los alimentos para regular los intestinos y el estómago con el propósito de expulsar contaminantes, disipar los malos espíritus y reponer las deficiencias. Pueden beber sopa bioquímica o aceite de sésamo, comer gachas de mijo, cebada en el almuerzo y pollo desmenuzado y estofado de gachas de mijo por la tarde.
En segundo lugar, la segunda semana del segundo mes pertenece al período de fortalecimiento óseo. En cuanto a la dieta, come lentamente alimentos de origen animal.
En tercer lugar, la tercera a cuarta semana del segundo mes es el final del segundo mes y el cuerpo se ha recuperado. Lo más importante es reponer el qi y la sangre. Puedes comer frutas y verduras frescas mediante la recuperación temprana de los alimentos.