La diferencia entre leche entera desnatada y leche desnatada

Quiero elegir una leche adecuada. Recientemente estudié la diferencia entre leche entera y leche desnatada y me gustaría compartir contigo:

1. Contenido de grasa: leche entera La grasa. El contenido es de aproximadamente 3% a 3,5%, mientras que la leche descremada tiene menos del 0,5% de grasa.

2. Nutrientes: La leche entera es más rica en vitaminas, minerales y grasas.

3. Propósito: Debido a su riqueza en grasas y nutrientes, la leche entera es más susceptible a las altas temperaturas y la oxidación, por lo que no es tan duradera como la leche desnatada.