Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Cómo hacer sopa de lufa para la lactancia?
¿Cómo hacer sopa de lufa para la lactancia?
Ingredientes: Luffa, huevos, jengibre, cebollas verdes, sal, aceite de cocina.
1. Pelar y cortar la lufa en trozos, batir los huevos y reservar, picar las cebolletas y cortar el jengibre en rodajas.
2. Echar una cantidad adecuada de aceite en la olla y calentar, añadir la lufa y sofreír durante dos minutos, y añadir una cantidad adecuada de sal al gusto.
3. Sofreír la esponja vegetal hasta que esté suave, añadir la cantidad adecuada de agua a hervir y añadir las rodajas de jengibre.
4. Después de que hierva el agua, agregue la cebolla verde picada y luego vierta el líquido del huevo. No lo palees inmediatamente después de agregar el líquido del huevo, deja que se solidifique de forma natural.
5. Se puede comer del bote.