¿Por qué se me pelan las manos en invierno? que hacemos
Se recomienda aplicar crema de urea de forma externa.
Presta también atención a los siguientes puntos
En las estaciones secas de otoño e invierno, una gran cantidad de agua del cuerpo humano se pierde fácilmente a través de la sudoración y la respiración, lo que produce sequedad en la cara. y labios, a menudo en parches. Se desprenderá, así que tome precauciones para evitar que se seque. Se proporcionan las siguientes sugerencias:
Beber agua: además de mantenerse caliente, también debe beber más agua hervida, té ligero, bebidas de frutas, leche de soja, leche y otros líquidos para nutrir el yin e hidratar la sequedad y compensar el agua perdida.
Dieta: Comer más verduras y frutas frescas. La mayoría de las verduras y frutas tienen los efectos de nutrir los fluidos corporales, humedecer la sequedad, eliminar el calor y ser laxantes. Además, puedes comer más miel, azucena, semillas de loto y otros tónicos.
Bañarse: muchas personas temen no quedar limpias después del baño, por lo que usan jabón y agua caliente para frotarse repetidamente, lo que hace que el aceite de la superficie de la piel se lave repetidamente, provocando que la piel volverse cada vez más seco. De hecho, conviene utilizar jabón y gel de ducha como máximo dos veces por semana en invierno, y simplemente aclarar con agua. Lo mejor es aplicar crema hidratante después del baño para reducir la evaporación del agua.
Tabúes: Procura no comer pescado, camarones, vino, pimienta y otros alimentos, y procura no entrar en contacto con elementos que contengan ingredientes químicos.
Además, presta atención al descanso, procura dormir y ten un horario regular.
Un buen horario de trabajo y descanso ayuda a regular el sistema endocrino humano y ayuda al metabolismo normal de la piel.
La consulta de dermatología te dice que si haces los puntos anteriores tu piel no quedará seca.