¿Qué comer en invierno para nutrir los pulmones? Al final se copian las siete sopas que preservan la salud.

se puede hervir o guisar, como agregar lirio o cereza al azúcar en roca para hacer sopa. Humedece los pulmones y resuelve la flema, nutre el yin y promueve la producción de líquidos, y puede curar la sequedad pulmonar debido a la deficiencia de yin, la garganta seca y la sed.

2. Zanahorias pequeñas

Comer crudas puede curar el calor pulmonar, la sed y la tos; si se bebe con jugo de caña de azúcar, pera y raíz de loto, el efecto será mayor. ser mejor. Tiene los efectos de eliminar el calor y reducir la flema, promover la producción de líquidos, aliviar la tos y fortalecer el estómago y la digestión.

3. Caquis

Comer caquis frescos crudos puede mejorar síntomas como tos, flema excesiva, fatiga, enrojecimiento y suavidad de los caquis cocidos. También puede tratar la fiebre, la polidipsia y la sequedad. boca y labios podridos. Sentirse deprimido y esperando. El caqui tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos, resolver las flemas y suavizar las durezas, y es apto para su consumo en invierno.

4. Lirio

Los alimentos cocinados o en decocción son eficaces en el tratamiento de enfermedades respiratorias como la tos crónica, la tos seca, el dolor de garganta y diversas enfermedades de sequedad otoñal.

5. Castañas de agua

Se pueden comer con jugo de raíz de loto. Tiene los efectos de eliminar el calor y promover la producción de líquidos, secar la humedad y resolver la flema, enfriar la sangre y desintoxicar. Puede usarse para tratar la fiebre y la alteración de los líquidos corporales, la sequedad de boca y garganta y la tos con calor pulmonar.