¿Qué tipo de alimento crees que puede reducir eficazmente las transaminasas y es el enemigo natural de la enfermedad hepática?
La transaminasa es un indicador importante para que las personas detecten la función hepática. Si se encuentran niveles elevados de transaminasas, se requieren más pruebas. Si el hígado está enfermo o dañado, se debe tratar rápidamente y consumir más alimentos que puedan reducir las transaminasas. Sólo así la función hepática podrá volver lentamente a la normalidad. Si el paciente tiene hepatitis B, debe someterse al tratamiento farmacológico antiviral necesario y tomar algunos medicamentos hepatoprotectores bajo la supervisión de un médico.
En primer lugar, los alimentos ricos en proteínas de alta calidad
Los alimentos ricos en proteínas de alta calidad son los enemigos naturales de las enfermedades hepáticas. Pueden reducir eficazmente las transaminasas, como huevos de codorniz, huevos, leche, carnes magras, pescado fresco, mariscos de alta calidad, etc., todos ellos alimentos ricos en proteínas. Son fáciles de digerir y absorber, pueden satisfacer las necesidades normales de proteínas del cuerpo, reparar las células hepáticas dañadas, promover la regeneración de las células hepáticas y reducir las transaminasas, para que la función hepática humana pueda volver a la normalidad lo antes posible.
En segundo lugar, frutas y verduras verdes
Las frutas y verduras verdes comunes en la vida diaria también son el enemigo de la enfermedad hepática y pueden reducir eficazmente las transaminasas, especialmente los pepinos, tomates y zanahorias que la gente suele consumir. comer manzanas, naranjas y kiwis puede acelerar el catabolismo de sustancias nocivas en el cuerpo, reducir el estrés hepático, reducir las transaminasas, enriquecer el cuerpo con vitaminas y aminoácidos y desempeñar un papel muy positivo en el mantenimiento de la salud humana y la prevención de enfermedades hepáticas.
En tercer lugar, los alimentos con hongos
Los alimentos con hongos también son un enemigo natural de las enfermedades hepáticas y pueden reducir las transaminasas porque contienen una variedad de polisacáridos naturales, fibra dietética y una variedad de oligoelementos. Una vez que el cuerpo humano absorbe estas sustancias, pueden mejorar la capacidad de fagocitosis de los macrófagos en el cuerpo humano, promover la producción de anticuerpos en el cuerpo humano, mejorar la función inmune del cuerpo, mantener la estabilidad de la función hepática y prevenir la aumento de las transaminasas. Hay muchos alimentos con hongos que tienen este efecto. Los hongos shiitake, los hongos negros, los hongos paja y los Hericium son buenas opciones.