Para estar sano, también puedes insistir en comer tres tipos de alimentos, que son para nutrir la sangre y las deficiencias, y para proteger tu piel y embellecerla.
El selenio de las vieiras puede tener funciones fisiológicas anticancerígenas.
Comer vieiras puede prevenir la aparición de cáncer, prolongar e inhibir el crecimiento y la propagación de las células cancerosas, hacer que las células cancerosas se degeneren y se reduzcan, y ayudar a tratar el cáncer.
El hierro en las vieiras puede promover la circulación sanguínea y también puede promover la circulación sanguínea y mantener la tez sonrosada. Especialmente para las personas con manos y pies fríos, comer vieiras puede aliviar eficazmente las molestias y promover la circulación sanguínea.
Las funciones sanitarias del hígado de cerdo no se limitan a la reposición de sangre. Su rico contenido de vitamina A es mucho mayor que el de la leche, los huevos, la carne, el pescado y otros alimentos, y tiene el efecto de mantener el crecimiento normal y las funciones reproductivas. También puede proteger los ojos, prevenir la sequedad y la fatiga ocular y mantener una visión normal. También se puede utilizar para el cuidado y la belleza de la piel, manteniendo la piel rosada y brillante, lo cual es de gran importancia para la salud de la piel.
El hígado de cerdo tiene un mayor contenido proteico que el corazón de cerdo y ocupa el primer lugar en contenido de grasa.
El contenido de almidón del hígado no sólo es superior al de la carne magra, sino que también se hidroliza fácilmente en glucosa. El contenido de hierro es 18 veces mayor que el de la carne de cerdo. También es rico en minerales, oligoelementos, vitamina A, tiamina, riboflavina, niacina y ácido ascórbico.
Por lo tanto, tiene un fuerte efecto estimulante de la sangre y tiene un efecto nutritivo en personas con anemia y problemas de visión.
Los elementos nutricionales del hígado de cerdo tienen los siguientes valores y efectos nutricionales. El pescado cola de pelo contiene DHA, que es uno de los nutrientes que necesita el cerebro y es muy importante para mejorar la memoria y la capacidad de pensamiento. Además, la cola de pelo es rica en lecitina, que puede mejorar la función del sistema nervioso y tiene un muy buen efecto de desarrollo cerebral.
El pescado cola de pelo es rico en proteínas, grasas, vitaminas B1, B2, niacina, calcio, fósforo, hierro, yodo y otros ingredientes, que pueden reponer la sangre y suplir las deficiencias.
Puede usarse para síntomas como debilidad física después de una enfermedad, sangrado traumático y lactancia posparto.
Se puede tomar de forma interna o externa. Para la administración oral se pueden tomar de 150 a 250 gramos de cola de pelo frita, guisada o al vapor con aceite de pescado. Para uso externo, aplique la cantidad adecuada de escamas de pescado en el área afectada.