Fórmula Qigong de seis caracteres
En primer lugar, la palabra "silencio" puede calmar el hígado y regular el qi.
Silencio, lee (xū). La forma de la boca está ligeramente cerrada con tensión lateral. La punta de la lengua está ligeramente retraída hacia adelante y hacia adentro, y hay microfisuras en los dientes superiores e inferiores.
Silenciar el Qigong puede tratar enfermedades oculares, agrandamiento del hígado, opresión en el pecho, pérdida de apetito, ojos secos y mareos.
2. La palabra "ha" llena el corazón.
Oh, lee (hē). La boca está entreabierta, los dientes están en la punta de la lengua, presionando hacia abajo la superficie de la lengua.
Oh, el Qigong puede tratar las palpitaciones del corazón, la angina de pecho, el insomnio, la falta de memoria, los sudores nocturnos, la erosión de la capa de la lengua, la lengua fuerte y otras enfermedades del corazón.
En tercer lugar, llamar a cultivar el temperamento
Llamar, leer (hū). La forma de la boca es tubular, la lengua está ligeramente curvada y estirada hacia adelante con fuerza.
El palacio puede tratar enfermedades de los meridianos del bazo como distensión abdominal, diarrea, debilidad de las extremidades, pérdida de apetito, atrofia muscular, edema cutáneo, etc.
En cuarto lugar, la palabra "deficiencia" puede reponer el qi pulmonar.
Xu, lee (×). Forma de la boca: Abra los labios y golpee los dientes, empujando ligeramente los dientes inferiores con la lengua.
En quinto lugar, las palabras sopladas pueden nutrir los riñones.
Soplar, leer (chuīhe). La forma de la boca es un pellizco de boca, sonidos labiales.
Soplar caracteres chinos se puede utilizar para tratar enfermedades renales como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sudores nocturnos y espermatorrea, impotencia y eyaculación precoz y útero frío.
6. Aprende la caligrafía Gong Li Sanjiao
Oye, lee (xρ). La forma de la boca es que los labios están ligeramente abiertos, la lengua retraída y la punta de la lengua hacia abajo. Había una sonrisa y una mirada complaciente.
El gong puede tratar mareos, tinnitus, dolor de garganta, sensación de plenitud en el pecho y el abdomen y dificultad para orinar causada por un mal triple quemador.
Evolución histórica:
En la "Biografía de Wang Bao" de la dinastía Han Occidental, también hay un registro de "ser tan silencioso como una cigarra y respirar como un pino". ". Dijo en el libro "Nutrir la naturaleza y prolongar la vida": "Al mover el Qi, inhale por la nariz y exhale por la boca, en nombre de la respiración larga. Inhale una vez y exhale seis veces. La inhalación se llama inhalación, la exhalación se llama Soplar, respirar, reír, jeje, silbar, silbar, son todos métodos de respirar durante mucho tiempo. Se puede soplar cuando hace frío y se puede curar cuando hace calor. eliminar el calor y jugar. La piel se usa para eliminar problemas, la armonía es para aliviar el qi, la relajación es para dispersar el estancamiento y la armonía es para aliviar los extremos".
El exorcista de la Secta Tiantai. En la dinastía Sui también propuso un método para tratar enfermedades en su libro "Método de meditación Jingxin". Dijo: Pero Guan cree que las personas que usan los seis qi para tratar enfermedades también pueden usar Guan para tratar enfermedades. ¿Cuáles son los seis tipos de qi, uno que sopla, dos que exhala, tres que ríe, cuatro que exhala, cinco que silban y seis que silban?