¿Cuáles son algunos alimentos sencillos y deliciosos que pueden ayudarte gradualmente a lucir bien?

Ahora es la temporada de comer todo tipo de frutas y verduras, porque según los términos solares tradicionales, ya es la temporada de cosecha de frutas y verduras. Hoy Mu Mu quiere compartir con vosotros una verdura muy beneficiosa para perder peso, aunque no es especialmente relevante para una figura esbelta. Esta verdura y fruta es el melón de invierno. La estructura interna del melón de invierno contiene mucha agua, pero el contenido de grasa nunca es bajo, por lo que comer demasiado no nos hará engordar. Al mismo tiempo, el melón de invierno contiene muchas vitaminas. Bebe esta sopa en otoño, es sencilla y deliciosa, y poco a poco irá mejorando tu cutis.

No hay mucho que decir. Aquí Mu Mu presenta nuestra sopa de melón de invierno favorita, pero hoy tiene un amante especial, las almejas. Los primeros ingredientes que debes preparar son: almejas, melón de invierno, rodajas de jengibre, cebollas verdes, salsa de soja, vino de arroz y pimienta blanca. Los pasos de producción reales son los siguientes: 1: Primero, preparamos la comida básica con anticipación: primero disolvemos las almejas y el melón de invierno, remojamos las almejas en agua salada durante 30 minutos, luego las lavamos con agua limpia y las reservamos. Pelar el melón de invierno y cortarlo en cubos. 2. Por otro lado, las cebolletas y las rodajas de jengibre también se deben cortar en cebollas verdes y rodajas de jengibre respectivamente. Bebe esta sopa en otoño, es sencilla y deliciosa, y poco a poco irá mejorando tu cutis.

3. Luego, todos preparan una olla hirviendo, vierten en ella una cantidad adecuada de agua fría hasta que hierva, luego agregan una cantidad adecuada de vino de arroz y rodajas de jengibre, y luego ponen el Se introducen las almejas y se blanquean hasta que la espuma flote en la superficie del río, también se recogen las almejas para su posterior uso. 4. Vuelva a introducir una cantidad adecuada de agua fría en la olla hirviendo, ponga en ella el melón de invierno preparado o las almejas remojadas, agregue a su vez la salsa de soja, el vino de arroz y la sal, hierva a fuego lento y espolvoree con un poco de pimienta blanca en polvo para que la olla quede deliciosa. ¡De esta forma ya está lista su sopa de melón de invierno!