¿A qué debo prestar atención durante el confinamiento?
¿A qué debo prestar atención durante el confinamiento? 1. Asegurar una buena alimentación y descanso.
Debido a que el parto provocará un cansancio físico y mental extremo en la madre, lo primero después del parto es dejar que la madre duerma bien, por lo que los familiares no deben molestarla fácilmente. Después de dormir lo suficiente, coma alimentos nutritivos y de fácil digestión y beba mucha agua. ? ¿Confucio dijo? Consuma alimentos muy nutritivos, ricos en calorías y fáciles de digerir en casa y durante la lactancia para promover una rápida recuperación del organismo y garantizar un suministro adecuado de leche.
2. Levántate lo antes posible
En circunstancias normales, las mujeres que han dado a luz normalmente tendrán que levantarse de la cama y caminar al día siguiente. Pero tenga cuidado de no resfriarse y evite el viento frío directo. También puedes realizar algunos ejercicios sencillos o gimnasia posparto todos los días bajo la guía del personal médico, lo que favorece la recuperación y el mantenimiento de una buena figura.
1 Después del parto, la madre puede realizar algunas tareas domésticas ligeras, como limpiar la mesa y barrer el piso, pero la duración no debe ser demasiado larga, y mucho menos trabajo físico pesado, de lo contrario, fácilmente conducirá a sangrado y prolapso.
3. Presta especial atención a la higiene personal.
? ¿Confucio dijo? Las mujeres en trabajo de parto tienen muchas secreciones y deben enjuagarse con agua tibia o una solución de permanganato de potasio al 1:5000 todos los días. Cambie las almohadillas perineales con frecuencia y manténgalas limpias y secas.
Debido a que se suda mucho después de dar a luz, debes lavarte el cabello y los pies con frecuencia, cambiarte la ropa interior con frecuencia y mantener el cuerpo y la piel limpios. Para evitar que entre agua sucia en **, lo mejor es ducharse.
¿Maternidad? ¿Confinamiento? Durante este período, come más a menudo y come más. Si no prestas atención a enjuagarte la boca y cepillarte los dientes, es fácil que las bacterias se multipliquen en la boca y provoquen enfermedades bucales. ¿Algunas mujeres creían ciegamente en el pasado? ¿Como siempre? -No puedo lavarme los dientes durante el confinamiento. ¿Cuál fue el resultado? ¿Sesión? ¿una vez? ¿Confucio dijo? Se rompió un diente. Las mujeres embarazadas deben cepillarse los dientes una o dos veces al día. Puedes elegir un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillarte suavemente. Enjuáguese la boca con agua tibia después de cada comida.
La habitación debe ventilarse con frecuencia y la temperatura interior no debe ser demasiado alta ni demasiado baja. En el pasado, a menudo se decía que las puertas y ventanas debían estar bien cerradas y que las mujeres embarazadas debían cubrirse con edredones gruesos en todo momento. Esto es muy peligroso, especialmente en verano, y puede provocar fácilmente un golpe de calor en mujeres embarazadas.
4. Alimenta a tu bebé con leche materna lo antes posible
La congestión y la hinchazón posparto son evidentes. Amamantar lo antes posible ayudará a estimular la secreción de leche y sudor. El Hospital de Ginecología de Lanzhou ofrece un buen comienzo para la lactancia materna en el futuro y también puede promover la contracción y la recuperación. Antes y después de amamantar, las madres prestan gran atención a mantener sus manos limpias e higiénicas para prevenir infecciones mamarias e infecciones intestinales neonatales.
5. Organizar razonablemente la vida sexual postparto
Si los loquios no están limpios o dentro de los 42 días posteriores al parto, la vida sexual está absolutamente prohibida, porque la herida de la madre no ha sido completamente curada. reparado. ¿Y si olvidas un momento de felicidad? ¿Ley marcial? Es fácil provocar infección puerperal e incluso enfermedad pélvica inflamatoria crónica y otras consecuencias adversas.
Las mujeres embarazadas que tienen loquios claros antes deben tomar medidas anticonceptivas fiables a la hora de retomar la vida sexual, porque el embarazo en el puerperio también es algo común y debe tomarse en serio.
6. Controles posparto a tiempo
Aproximadamente 42 días después del parto, el período puerperal finaliza. La madre debe acudir al hospital para realizar controles posparto para conocer su cuerpo. recuperación. Si encuentra alguna situación anormal, puede obtener orientación y tratamiento oportunos de un médico.
7. No dejes que sople el viento ni te resfríes.
Si la temperatura interior es demasiado alta, la madre puede utilizar el aire acondicionado de forma adecuada. La temperatura ambiente es generalmente de 25 a 28 °C, pero cabe señalar que el viento del aire acondicionado no puede soplar directamente hacia el interior. madre. Las mujeres embarazadas deben usar ropa de manga larga y pantalones largos, preferiblemente un par de calcetines finos. Evite el contacto con agua fría durante el confinamiento para prevenir resfriados o dolores.