El proceso de criar a un bebé: Cómo hacer que tu bebé tenga una rutina regular

El proceso de criar a un bebé realmente requiere de mucho esfuerzo y paciencia por nuestra parte. Este artículo compartirá la experiencia de una madre y le enseñará cómo mantener a su bebé en un horario regular.

Juega más durante el día

Lleva a tu bebé a jugar más durante el día y sal a caminar con más frecuencia, para que la energía del bebé se libere por completo y le ayude a conciliar el sueño a las noche.

Masaje en Baño

Bañe a su bebé a las seis de la tarde, masajee suavemente y luego déjelo acostado en la cama un rato, lo que ayudará a relajar su el cuerpo y la mente del bebé.

Alimenta y baja las luces

Intenta evitar hablar o molestar a tu bebé mientras lo alimenta para no molestarlo. Atenúa las luces, quédate en silencio y alimenta a tu bebé.

Técnicas de sueño

Si tu bebé llora, puedes darle palmaditas en el pecho, estrecharle la manita, abrir el hipocampo para calmarlo o darle un juguete mordedor para calmarlo. morder. Si todo lo demás falla, puede levantar a su bebé, pasearlo suavemente y luego volver a acostarlo.

Ten paciencia

Este proceso puede ser difícil al principio, pero ten paciencia y no te rindas fácilmente. A medida que pasa el tiempo, el bebé se irá adaptando poco a poco a un horario habitual y el tiempo de sueño irá avanzando.