¿Qué es el síndrome metabólico?
El síndrome metabólico es un grupo de afecciones concurrentes que aumentan el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2. Estas condiciones incluyen presión arterial elevada, azúcar en sangre elevada, exceso de grasa alrededor de la cintura y niveles anormales de colesterol o triglicéridos. Tener una sola afección no significa que tengas síndrome metabólico. Pero sí significa que usted corre un mayor riesgo de sufrir una enfermedad grave. Si desarrolla más de estas afecciones, su riesgo de sufrir complicaciones, como diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas, es mayor. El síndrome metabólico es cada vez más común y, si padece síndrome metabólico o cualquiera de sus componentes, los cambios positivos en el estilo de vida pueden retardar o incluso prevenir el desarrollo de problemas de salud graves.
Síntomas del síndrome metabólico. La mayoría de las enfermedades relacionadas con el síndrome metabólico no presentan signos ni síntomas evidentes. Un signo revelador es una cintura demasiado grande. Si su nivel de azúcar en la sangre es alto, puede notar signos y síntomas de diabetes, como aumento de la sed, aumento de la orina, fatiga y visión borrosa. Si sabe que tiene al menos un componente del síndrome metabólico, pregúntele a su médico si necesita hacerse pruebas para detectar otros componentes del síndrome. El síndrome metabólico está estrechamente asociado con el sobrepeso, la obesidad y la inactividad física. También está asociado con la resistencia a la insulina. Normalmente, su sistema digestivo descompone los alimentos que consume en azúcar. La insulina es una hormona secretada por el páncreas que ayuda al azúcar a ingresar a las células para usarla como combustible. En las personas con resistencia a la insulina, las células no responden adecuadamente a la insulina y la glucosa no ingresa fácilmente a las células. Como resultado, sus niveles de azúcar en sangre aumentan incluso cuando su cuerpo produce cada vez más insulina para tratar de reducir su nivel de azúcar en sangre.
Los siguientes factores aumentan la probabilidad de desarrollar síndrome metabólico: Edad. Su riesgo de síndrome metabólico aumenta con la edad. obesidad. Cargar demasiado peso, especialmente en el abdomen, aumenta el riesgo de síndrome metabólico. diabetes. Es más probable que desarrolle síndrome metabólico si tuvo diabetes durante el embarazo o si tiene antecedentes familiares de diabetes tipo 2.