¿Son útiles los productos para la salud?
¿Qué productos de salud puedes comer? ¿Puedo comprarlo?
Déjame decirte: los productos de salud legales y que cumplen con las normas son definitivamente comestibles. En otras palabras, si hay un documento de aprobación oficial del país y está aprobado por el Ministerio de Salud, no hay ningún problema al 100%.
Solo quiero comprar productos genuinos a través de canales formales. No seas tacaño, no creas en la explicación del vendedor, solo mira los efectos escritos en el paquete, como ayudar a reducir la presión arterial y el azúcar en sangre. Por supuesto, cada vez más empresas utilizan calificaciones de alimentos y las palabras "caramelo prensado" están escritas en el embalaje. En los últimos años, en aras de la simplicidad, las autoridades sanitarias han delegado la autoridad de aprobación a los departamentos de salud provinciales, normalmente para nuevos alimentos básicos.
Sin embargo, quiero recordarte que la obediencia funciona. Sin embargo, las personas mayores carecen de la capacidad de identificarse. Por ejemplo, para realizar ventas, algunos vendedores invitan a personas mayores a charlar, enviar cosas e incluso viajar. Recuerda, no hay almuerzo gratis en el mundo, no creas ciegamente. Mientras seas pobre, otros tendrán oportunidades.
¿Cuándo conviene utilizar suplementos para la salud? ¿Cuándo usar medicamentos?
La función de los productos sanitarios es la atención sanitaria, no el tratamiento directo. Por ejemplo, cuando tiene dolor de cabeza, sólo puede tomar medicamentos para el dolor. Por ejemplo, cuando su presión arterial es alta, primero solo puede tomar medicamentos antihipertensivos para estabilizar su condición. Además, está escrito como un producto sanitario y no puede utilizarse como sustituto de los medicamentos. Por lo tanto, no trate los productos para el cuidado de la salud como medicamentos, porque no se usan directamente para tratar enfermedades. Los ingredientes de los medicamentos son principalmente antibióticos y hormonas, que tienen efectos inmediatos, pero la función de los medicamentos es solo controlar la afección. Los ingredientes de los productos para el cuidado de la salud son en su mayoría nutrientes. Su función es mejorar la inmunidad del cuerpo activando las células, mejorando así las funciones del cuerpo, resistiendo así las enfermedades, reparando el cuerpo y, en última instancia, eliminando las enfermedades. Por lo tanto, ¡los productos para el cuidado de la salud equivalen a salvar al país a través de curvas!
Para el uso de productos para el cuidado de la salud, se recomienda que los hospitales los repongan en las últimas etapas del tratamiento y que las personas preocupadas por su salud los repongan en las primeras etapas. Por ejemplo, un factor de la presión arterial alta es que los vasos sanguíneos pierden elasticidad debido al envejecimiento. Si es consciente del cuidado de su salud y complementa sus vasos sanguíneos con los nutrientes necesarios en una etapa temprana, no envejecerá tan rápido. No es necesario compensar una enfermedad grave. Ya es demasiado tarde en este momento y el efecto de tomar suplementos para la salud será aún peor.
¿Los productos para el cuidado de la salud tienen algún efecto?
La Universidad de Harvard inició un estudio en 1976. El contenido es: ¿Es bueno tomar suplementos nutricionales? ¿Cuáles son los resultados de más de 30 años de experimentos?
Los experimentos muestran que en cinco años, no hay una diferencia significativa entre las personas que toman suplementos nutricionales; a los 10 años, la tasa de enfermedad de aquellos que insisten en tomar suplementos se ha reducido en un 25% en comparación con aquellos que lo hacen. no; en 15 años, la prevalencia de la enfermedad se redujo en un 75%.
¡Las principales revistas médicas NEJM, Lancet, JAMA y Archives of Internal Medicine han informado sobre este experimento! ¡Causó una tormenta en el mundo médico! ¡Los resultados de las pruebas han demostrado plenamente que tomar suplementos nutricionales es absolutamente eficaz! ¡Pero el efecto no es inmediato! ¡Los beneficios del uso constante sólo se sentirán al cabo de unos pocos años o incluso décadas!
Al ver esto, seguro que alguien se preguntará: ¿Por qué los productos sanitarios pueden mantener nuestra salud? ¿Por qué simplemente centrarse en una dieta equilibrada y hacer más ejercicio no tendría el mismo efecto?
¿En qué no nos puede ayudar exactamente nuestra dieta diaria?
1. Los peligros de las toxinas
Los científicos de la salud pública han descubierto nueva evidencia de que las toxinas que inundan nuestro entorno suponen una amenaza para la salud de las células humanas. El aire que respiramos, el agua que bebemos e incluso los alimentos que comemos contienen sustancias que dañan las células. Cualquier tejido humano en contacto con el mundo exterior, como la piel, el revestimiento del tracto respiratorio, el tracto digestivo, etc., es muy frágil. El estudio encontró que el 53% de las muestras de alimentos para bebés contenían residuos de pesticidas.
Aunque los departamentos gubernamentales y los grupos industriales se comprometen a mejorar la contaminación ambiental, muchas sustancias nocivas pueden acumularse en el tejido graso mediante el proceso de "bioacumulación". Comer productos animales aumenta en gran medida el riesgo de que el cuerpo absorba toxinas químicas, como las dioxinas. Según la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos, los bebés amamantados absorben entre 20 y 60 veces más dioxinas al día que los adultos.
Además de las amenazas para la salud que suponen las toxinas ambientales, muchos nutricionistas señalan que muchos de nuestros alimentos son procesados y llevan conservantes añadidos en sus envases, lo que afecta en gran medida al valor nutricional de las vitaminas y minerales. Si las células del cuerpo carecen de los nutrientes adecuados, resulta difícil prevenir y reparar el daño celular.
2. El daño de los radicales libres (radicales libres)
¿Sabes cuál es la mayor causa de muerte en los seres humanos actualmente? ——¡Es una “enfermedad”! La proporción de muertes debidas al envejecimiento natural es cada vez menor. Hay muchos tipos de enfermedades que causan la muerte humana, pero según las estadísticas, ¡las diez enfermedades principales están relacionadas con los "radicales libres"! Los científicos han confirmado que las causas de al menos cien enfermedades están relacionadas con los radicales libres; cada día las células de nuestro cuerpo son atacadas por los radicales libres al menos 73.000 veces. No es exagerado llamar a los radicales libres la "fuente de todas las enfermedades".
El estrés, la exposición al sol, la contaminación del aire, el agua tóxica y contaminada y la nutrición inadecuada de los alimentos pueden aumentar el ataque de los radicales libres.
Además, las grasas animales y los alimentos con altos valores de peróxido en nuestra dieta diaria (especialmente los alimentos procesados con alto contenido en grasas) pueden producir radicales libres, que dañan aún más las células sanas.
Los investigadores creen que los suplementos antioxidantes pueden promover las funciones de defensa normales del cuerpo y combatir los radicales libres.
Un estudio de células humanas sanas en una placa de Petri muestra que si las células sanas se nutren adecuadamente y no se dañan por las toxinas, pueden sobrevivir de forma independiente para siempre. Cuando se fortalece el mecanismo antioxidante, el daño oxidativo causado por los alimentos a las células mejora significativamente después de la introducción de antioxidantes.
3. Falta de micronutrientes en los alimentos
Después de la Segunda Guerra Mundial, se utilizaron grandes cantidades de fertilizantes químicos en la agricultura, lo que provocó la pérdida de grandes cantidades de minerales del suelo, acortándose. el período de crecimiento de los alimentos y reducir el contenido de vitaminas. El almacenamiento, el transporte y el procesamiento hacen que la nutrición sea cada vez más deficiente.
El Ministerio de Salud y Bienestar de Japón llevó a cabo una vez un experimento representativo. En 1948, un grupo de investigadores extrajo 150 mg de vitamina C de 100 gramos de espinacas de la región de Kanto. En el año 2000, otro grupo de investigadores extrajo la misma cantidad de espinacas de la misma región, pero sólo extrajo 13 mg de vitamina C. Esta información muestra que debido a la sobreexplotación del suelo y la popularización de los fertilizantes químicos, nuestro suelo es pobre y los cultivos que cultivamos tienen muchos menos nutrientes de los que imaginábamos.
Aunque las frutas y verduras que comemos parecen ser cada vez más grandes, cada vez hay menos cosas en su interior. A los agricultores sólo les importa conseguir un buen precio. A menudo se recogen antes de que la fruta esté madura y luego se cuecen al vapor con etileno, lo que los hace grandes y hermosos. Cuando continuamos consumiendo una cantidad insuficiente de micronutrientes, esto conduce gradualmente a muchos sufrimientos inexplicables en la gente moderna, como obesidad, fatiga, inmunidad deficiente, enfermedades degenerativas, etc. Las deficiencias de nutrientes provocan una disminución de la calidad de nuestra dieta.
Cuando no estás seguro de qué vitaminas necesitas suplementar, tomar un multivitamínico también es una buena opción.
4. Es difícil equilibrar la dieta
Las personas modernas están sometidas a una gran presión en el trabajo y llevan una vida ocupada. A menudo ignoran el equilibrio y la salud de la dieta en su vida diaria. .
Pongamos como ejemplo la vitamina E. Se recomienda que todos consuman 400 UI (unidades internacionales) de vitamina E todos los días para mantener una salud óptima, pero los chinos generalmente no consumen lo suficiente. Los siguientes son algunos alimentos ricos en vitamina E:
Los tipos de alimentos incluyen vitamina E 400 UI, semillas de girasol 0,9 kg, germen de trigo 4 kg, almendras 1,7 kg, aceite de cártamo 473 ml, espinacas 25 kg.
Luego pregunte: ¿Comes 25 libras de espinacas o 1,7 libras de almendras al día? Por lo tanto, nos resulta casi imposible obtener suficientes nutrientes todos los días. Por tanto, utilizar complementos nutricionales de alta calidad es la forma más directa y eficaz.
Notas sobre la toma de productos para el cuidado de la salud
Cuantos más productos para el cuidado de la salud coma, mejor
La nutrición integral y equilibrada contiene muchas vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes . Si no se coordina la dosificación se eliminará total o parcialmente la absorción y el valor nutricional que debe tener el organismo.
Porque muchos elementos están en armonía entre sí. Dosis inconsistentes pueden dificultar la absorción de otros nutrientes por parte del cuerpo e incluso provocar deficiencias de otros elementos; por ejemplo, la vitamina C puede ayudar al cuerpo a absorber el hierro, pero el exceso de hierro afectará la absorción de calcio, magnesio y zinc en el intestino delgado. Por lo tanto, un plan nutricional verdaderamente equilibrado requiere una investigación detallada sobre cómo cada elemento se relaciona con la capacidad del cuerpo para absorberlo y aplicarlo.
¿Te sientes mejor después de comer? ¡No te preocupes todavía!
Los productos nutricionales de alta calidad pueden acelerar la capacidad natural de autocuración del cuerpo y eliminar toxinas del cuerpo. Durante todo el proceso de lactancia, el cuerpo puede tener algunas reacciones, como que pueden reaparecer síntomas anteriores. De hecho, esto no es un "efecto secundario", sino una "reacción de mejora" (también llamada reacción de tratamiento), o lo que la medicina china llama "reacción deslumbrante". Existe un artículo en Internet llamado "El rojo es el mejor"
Para poder eliminar toxinas, el cuerpo puede eliminar las toxinas acumuladas a través de su sistema de desintoxicación innato, como la piel y la orina, provocando diarrea y erupciones cutáneas. De hecho, siempre que un veneno daña el cuerpo, entra en juego la función de autocuración del cuerpo.
Por ejemplo, muchas personas comen accidentalmente alimentos impuros cuando salen a comer, como verduras con alto contenido de pesticidas, carne o pescado crudo con demasiadas bacterias, y su cuerpo responderá en tiempo real. Pueden desintoxicarse mediante dolor abdominal, diarrea o incluso náuseas. Una vez eliminadas las toxinas, se sienten muy cómodos físicamente. Esta es una "respuesta a la mejora". Por ejemplo, si un niño está infectado con un virus, de repente la piel se le pica y siente picazón, pero después de unos días, la erupción y la picazón desaparecen por completo. Esto se debe a que el sistema inmunológico actúa como una "respuesta mejorada" en la eliminación de toxinas.
En términos generales, la "mejora de la respuesta" no es un efecto secundario, porque el ciclo fisiológico humano es de aproximadamente 90 días. Si puede regular su cuerpo con terapias naturales como desintoxicación, suplementos nutricionales, emociones calmantes y ajuste de la columna, y soportar la "reacción de mejora" durante un corto período de tiempo, su condición física mejorará significativamente. Una vez que desaparece la reacción de mejora, la resistencia y la inmunidad del cuerpo se fortalecen y la mayoría de las enfermedades que han ocurrido se pueden curar sin medicamentos.
Por supuesto, si continúas sintiéndote mal o tienes reacciones graves, ¡se recomienda consultar a un médico!
Conclusión:
La comunidad médica se ha dado cuenta de la eficacia de tomar suplementos nutricionales. La diferencia entre tomar y no tomar puede requerir un largo proceso para reflejarse. Los productos sanitarios pueden ayudarnos a eliminar toxinas, luchar contra la invasión de los radicales libres, complementar los oligoelementos que faltan en los alimentos, mejorar el equilibrio dietético y obtener una nutrición adecuada. Pero al final, todavía quiero recordarles a todos que lo más importante para mantener un cuerpo sano es siempre una dieta equilibrada y buenos hábitos de vida. ¡Ninguna cantidad de productos para la salud puede reemplazar esto!