Presentamos formas de mantener la salud a través de la ropa de invierno.
Usar ropa para abrigarse.
Algunas personas son descuidadas y no se ponen ropa a tiempo cuando hace frío; otras usan menos y dejan sus abrigos desabrochados por razones de apariencia. Cuando el viento frío es fuerte temprano en la mañana y en la noche, el abdomen es propenso a resfriarse. Especialmente para las mujeres con deficiencia de bazo y estómago, una vez que hace frío, tendrán dolor de estómago y diarrea. Esta es una reacción natural del tracto gastrointestinal, y la causa más directa de nuestros problemas gastrointestinales es el frío en el abdomen, por lo que debemos hacerlo. También es necesario protegerse del frío y usar más ropa. Estas son cosas a las que todo el mundo debe prestar más atención en el frío invierno.
El primer criterio para elegir la ropa de invierno es la calidez. Entre los muchos tipos de materiales de ropa, la lana, la fibra de cloro, el acrílico, la seda, el acetato y la viscosa tienen las mayores propiedades de retención de calor, mientras que el nailon, el polipropileno y el poliéster no son adecuados para protegerse del frío debido a su alta conductividad térmica. Cuanto más aire contiene un tejido, mejor retiene el calor. Las telas gruesas de lana y las sedas contienen mucho aire, por lo que retienen muy bien el calor. Además, el tejido de lana es nuestra primera opción en invierno. La ropa hecha de lana es muy abrigada y no parecerá voluminosa cuando la use, por lo que podemos elegir ropa hecha de lana en el frío invierno.
A través de nuestra introducción anterior, creo que todos tienen una comprensión general de cómo usar ropa en invierno para mantener la salud. Podemos saber que llevar ropa en invierno también es muy particular. Debemos elegir alguna ropa gruesa y de mejor calidad para vestir. Si usamos ropa fina con frecuencia sólo para lucir bien, esto fácilmente provocará algunas enfermedades y no es bueno para nuestra salud.