¿Qué debo hacer si me siento débil, sin energía y letargo?

La fatiga general sin letargo mental se llama deficiencia de qi en la medicina tradicional china. Hay muchas causas de fatiga general sin letargo mental, como resfriados, neurastenia, anemia, enfermedad crónica del hígado combinada con diabetes, etc. Si se desea determinar la causa, se puede acudir al hospital para exámenes detallados, como pruebas de función hepática, mediciones de presión arterial, electrocardiogramas, etc., y luego tratamiento sintomático.

Además, puedes prestar atención a una dieta ligera, trabajar y descansar regularmente, evitar comer alimentos crudos, fríos y demasiado grasosos cuando hace calor, descansar más, hacer ejercicio adecuadamente por la mañana y. Por la noche, juegue menos con el teléfono móvil y la computadora, no se quede despierto hasta tarde y mantenga una buena actitud.