¿Cuál es el efecto de masajear el punto Shenmen?

1. Puede usarse para ayudar en el tratamiento del dolor de corazón, palpitaciones, ansiedad e inquietud.

El punto Shenmen puede regular eficazmente la función cardíaca y también puede ayudar en el tratamiento de enfermedades cardíacas, como palpitaciones, dolor de corazón, malestar, etc. Además, tiene efectos relajantes y relajantes. Presionar regularmente el punto Gua Sha Shenmen puede aliviar los síntomas de ansiedad.

2. Prevenir el mareo.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las personas con una función gastrointestinal débil son propensas a sufrir mareos y los alimentos que ingieren no se pueden digerir, lo que provoca turbidez. . Cuando sienta náuseas, mareos o quiera vomitar mientras viaja en automóvil, también puede masajear el punto Shenmen con más frecuencia, lo que puede reponer una gran cantidad de sangre en el tracto gastrointestinal. Sólo cuando el tracto gastrointestinal está estable puede haber suficiente sangre para aliviar el mareo.

3. Insomnio y enfermedad de Alzheimer

El masaje en el punto Shenmen puede armonizar el bazo y el estómago, aliviar el fuego del corazón, mejorar la somnolencia y calmar la mente y los nervios. Utilice los dedos y el abdomen para masajear suavemente hasta que el área se sienta dolorida e hinchada. Masajee durante seis minutos cada vez. Además, masajear el punto Shenmen puede reponer el qi y la sangre. Sólo cuando el corazón está lleno se puede reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer.

4. Aliviar la menopausia

Generalmente durante la menopausia aparecerán síntomas como palmas calientes, ansiedad, palpitaciones e insomnio. Masajear el punto Shenmen para mejorar la condición y también puede ayudar en el tratamiento de la esquizofrenia, angina, epilepsia, palpitaciones, etc. Además, masajear el punto Shenmen puede suministrar suficiente sangre al bazo y al estómago, promoviendo así la digestión de los alimentos y aliviando el estreñimiento. Por lo general, la punta Shenmen se puede pellizcar y aflojar 36 veces.

5. Alivia el reflujo gastroesofágico.

Cuando la presión es demasiado alta, los nervios parasimpáticos estarán sobreexcitados, favoreciendo la secreción de ácido gástrico, provocando reflujo gastroesofágico. Presionar con más frecuencia puede mantener el equilibrio y aliviar la ansiedad. Masajear el punto Shenmen también tiene un efecto calmante y puede regular los nervios autónomos. Mantenga durante diez segundos, luego descanse durante cinco segundos. Presione con ambas manos durante cinco minutos, masajee una vez por la mañana y por la noche.

Consejos

El punto Shenmen se sitúa en la muñeca, con la palma hacia ti y el dedo meñique extendido hacia abajo. Masajee las áreas irregulares de la articulación de la muñeca hasta que sienta dolor local. Aplique presión todas las noches antes de acostarse para obtener mejores resultados.