¿Cómo tratar la picazón en la piel en invierno? Me pica la piel, especialmente en la espalda. Mientras me rasque, me saldrán protuberancias rojas y dormiré por la noche.

En invierno, muchas personas sienten picazón en las extremidades y el cuerpo después de bañarse o dormir. Se trata de piel seca y es común en invierno. Especialmente después de tomar un baño caliente con una solución de baño más alcalina por la noche, los síntomas de picazón son más evidentes. Algunas personas se rascan las áreas que les pican y aparecen rasguños en la piel y, a veces, incluso se pueden ver manchas de color marrón claro. La mayoría de las personas que padecen prurito son personas de mediana edad y personas mayores. Su picazón ocurre con mayor frecuencia en las pantorrillas, los antebrazos, la espalda, la cintura y el abdomen. La picazón puede desencadenarse o empeorar por la agitación emocional, los cambios de temperatura, el consumo de alcohol o el consumo de alimentos picantes.

Los dermatólogos recuerdan: No conviene bañarse con demasiada frecuencia en invierno. Los cantoneses a los que les encanta bañarse deben prestar atención. El número de baños debe determinarse según la tolerancia de tu piel. No es necesario lavarse todos los días como en verano. Al bañarse, trate de elegir un líquido de baño o jabón neutro o alcalino para evitar la destrucción del sebo, lo que provocará manchas en la piel parecidas a peces y provocará picazón.

Muchos pacientes con síntomas de picazón informan que la picazón es más evidente en partes como las piernas, los muslos, los brazos y la espalda. Los médicos explican: Esto se debe a que en invierno la piel y los vasos sanguíneos se contraen y la secreción de las glándulas sudoríparas y sebáceas se reduce significativamente. Y la secreción de las glándulas sebáceas que hidratan la piel disminuye con la edad.

Los médicos advierten a las personas con menor secreción de grasa en la piel que el agua del baño debe estar 3 grados centígrados por encima de la temperatura corporal, es decir, la temperatura del agua debe controlarse en unos 40 grados centígrados y la hora del baño no. ser demasiado largo, y mucho menos usar una bañera usada en verano con fricción. Procura utilizar jabones, geles de ducha, etc. débilmente alcalinos o neutros. y aplica crema hidratante por todo el cuerpo después del baño. Beba más agua en horarios normales, use ropa interior de algodón, no sea codicioso por la comida picante y beba menos alcohol. Si el picor empeora y las medidas anteriores resultan ineficaces, conviene acudir al hospital para consultar a un dermatólogo lo antes posible. De lo contrario, en casos graves, no solo afectará el descanso, sino que incluso puede provocar cambios similares a liquen o eccema, lo que provocará engrosamiento y aspereza de la piel, e infección de la piel después de rascarse.

El médico sugirió:

1. Puede utilizar un ungüento contra la picazón que contenga menta y borneol para aliviar la picazón. No utilice medicamentos tópicos que contengan hormonas.

2. A la hora de bañarte, conviene elegir un gel de ducha neutro o ligeramente ácido que no contenga ingredientes químicos irritantes como fragancias, conservantes, base de jabón, etc. Aplique emoliente después del baño y, si es posible, elija productos médicos para el cuidado de la piel (los productos para el cuidado de la piel solo se venden en farmacias y se usan bajo la supervisión de un médico).

3. Use ropa holgada de algodón ajustada y no deje ingredientes químicos como líquido de lavado en la ropa.

4. La temperatura interior no debe ser demasiado alta. Puede utilizar un humidificador o plantar flores y plantas para mantener la humedad adecuada y reducir la evaporación de la humedad de la piel.

5. Beber agua de forma regular y cuantitativa, comer de forma razonable y aumentar adecuadamente la ingesta de grasas en los alimentos.