Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - En cuanto a perder peso, pregunta a los expertos~
En cuanto a perder peso, pregunta a los expertos~
Es mejor perder la salud. ¡Hay que hacerlo paso a paso!
Resígnate a tu destino.
¡Ponte en contacto más y desarrolla buenos hábitos!
Come bien por la mañana, come bien a mitad del día, come menos por la noche y nada de snacks.
Camina 5.000 pasos al día
Hula Hoop durante 30 minutos
Saltar la cuerda durante 20 minutos
El ejercicio es muy importante.
El equilibrio nutricional es la base.
La ley de la vida está garantizada.
Persevera y nunca te relajes.
Ten la determinación de no rendirte
Ten confianza
¡Empiece!
¡Buena suerte!