¿Necesito usar un cinturón para el examen físico?

Usar un cinturón afectará la circulación sanguínea y no favorece las carreras de larga distancia, pero no hay problema en las carreras de velocidad. Usar un cinturón es más propicio para la generación de energía.

El cinturón se utiliza principalmente para proteger el tejido de la cintura y prevenir lesiones deportivas. Originalmente, los movimientos de entrenamiento suelen ser seguros y eficaces, pero varían de persona a persona y algunas personas tienen movimientos irregulares durante el entrenamiento. Por ejemplo, en una simple sentadilla con carga, si la cintura no está recta y los movimientos son irregulares, provocará daños graves o incluso irreversibles en la cintura. En este momento, se necesita protección en la cintura para ayudar a estabilizar los movimientos y reducir las lesiones durante el entrenamiento.

El examen físico es un modelo de evaluación unificado para evaluar la aptitud física de los graduados de la escuela secundaria a través de pruebas unificadas, es decir, la aptitud física se evalúa midiendo el rendimiento deportivo y midiendo la altura actual, la capacidad vital, el peso y otros. indicadores. El examen conjunto deportivo suele realizarse de marzo a mayo de cada año y el momento varía de un lugar a otro. Los resultados de los exámenes influyen en la progresión de los estudiantes hacia la escuela secundaria.